男42岁，心率92不均匀，怎么办

窦性心律失常是不同长度的窦性周期，最长周期减去最短周期相差超过 120 毫秒，窦性心律失常在年轻人中很常见，尤其是在心率缓慢或迷走神经张力高的情况下（例如，服用洋地黄或吗啡后）。 窦性心律失常随着年龄的增长而减少。

临床表现：窦性心律失常很少有症状，但当心跳间隔较长时，有时会出现心悸。

诊断依据：1心电图上的心律是窦性心律，即P波是窦性P波。

2.同一引线中最长的 pp 间隔和最短 pp 间隔之间的差值大于 120 毫秒。

**原理：窦性心律失常本身一般不需要**。 活动后心率加快会消失。

专业提示：窦性心律失常在年轻人中很常见，通常不必**，心率增加会随着活动而消失。 有症状的人服用提高心率的药物，如阿托品和异丙肾上腺素。

从医学上讲，窦性心律失常分为两类，一类是呼吸性心律失常，另一类是非呼吸性心律失常，前者主要与生理变化有关，是正常的，不需要进行**。 后者更可能发生于某些心脏疾病，并且很容易通过心电图的其他变化检测到。 单纯性呼吸性窦性心律失常是正常的，但不能替代所有检查，如果所有其他检查都正常，则可以不用管。

这个心率在平静的时候太高了！

我们去医院检查一下吧！

不要担心心脏病，否则后果可能很严重！

但是在42岁的时候，这不会是什么大问题！

不会有问题的，在正常范围内！

无氧的可以做，有氧的跑步是最好的慢跑。

心率不规则可以做这些练习。

但要小心，不要激动，不要生气，不要冲动。

多运动对你的身体有好处。

应该是“窦性心律失常”，没问题。

同时（每隔一天），休息一会儿，测量三次以确定血压。 不一定要偶尔检查一次，如果三次检查后血液为90或60以下，则为低血压。 如果是低血压，建议吃并选择合适的高钠和高胆固醇饮食。

氯化钠（即食盐）应为每天12-15克（但盐的摄入量不应过高）。 脑、肝、蛋、奶油、鱼蛋、猪骨等含胆固醇较多的食物，常适量食用牛肉、猪肝、海参，有利于增加血液中的胆固醇浓度，增加动脉张力，使血压升高。

少吃红豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等有降压作用的食物。

也可以用人参和西洋参浸泡在水中饮用

频繁的心律不齐？ 手上2处，每天按慧宇，保持心跳、心跳组。

发现窦性心律失常是正常现象的孩子：彭文典 你好：窦性心律失常不是病理。