我觉得我快死了，我很害怕，我很害怕，我很无助!!!

你想多了！！ 死得太容易了。 就算你死了，你也忍不住了，不是吗？ 反正大家最终都会面临死亡，只是时间问题而已。 担心那么多也没用，只要你能快乐就快乐多久。

当你遇到无法解决的问题时，对自己说出来"现在不要想，明天想想，明天又是新的一天。 "如果你一整天都在为一个问题而苦苦挣扎，但仍然没有取得重大进展，最好不要去想它，把它放在一瞬间，让问题在你睡梦中自然解决。 因为当睡眠期间没有太多的意识干扰时，这是工作的最佳时间。

转移注意力：转移注意力就是把注意力集中在与你此刻的感受无关的事情上，让自己没有时间进行灾难性的猜测。 调动你所有的感官来关注你的周围环境：

假设你走在一个广场上，你感到一种淡淡的不安，立刻注意广场周围有哪些建筑，这些建筑有什么特点，你以前去过那里吗？ 假设你正在开会，你感到不祥的预感，你立即观察到你旁边的人或其中一位演讲者在说什么？ 做？

您还可以选择玩游戏、看书、听**、做运动或睡觉！！ 同时，如果您有某种不祥的预感，请立即说“停止”。 试着把你的注意力集中在最好的当下，就是享受此时此地。

你越担心这些事情，它们就越会困扰你。 试着放松，不要去想你没有的东西，现在就开心就好。

希望我的建议对你有所帮助，你一定会好起来的。 不要放弃！！

多想自己，其实很多事情并不是那么不顺利，但是如果做事带着悲伤的念头，就容易做错事或者遇到问题，没有逾越不了的障碍，有永恒的困难也没关系，坚强一点，告诉自己，你的男朋友也是你勇敢的动力！ 所有关心你的人都需要你坚强！

你也可以试着做好事，让自己看到生活也能给别人带来快乐，看到自己的价值，心情也会好很多！

祝福你，希望你早日好起来......

你有工作吗？ 你总是在家吗？ 出去玩是可以的，你必须死去才能与世界上的其他人留下快乐的回忆。 再说了，你不能死。 春秋就是这样，气候变化的体质。 我只是觉得你有点太寂寞了。

去医院确认一下就好了，不要太悲观，你要为了男朋友好好活着，更何况你不知道自己是不是真的要死了，开心就好了！ 你有这么好的男朋友，你愿意死吗？

没关系，生病的时候，我经常有自己要死的错觉，我计划着能活下来怎么办，等我好起来了还是一样。

与其这样害怕，不如去医院做个适当的检查或去看心理医生。

你有点强迫症，别担心，去看心理医生。

保持乐观并保持良好的心态，以帮助您改善病情。

什么应该来或将来，无论你是否愿意。

是的，给点，兄弟，给我，你就安全了。

你在打扰谁？ 你是来提问的。

这对你来说是一个致命的问题。

对我来说，夸大其词就是挽救生命。

你不脆弱，如果你脆弱，你就不再在这个世界上了。

你想要答案，你的答案是解决问题的方法，我可能无法给你任何东西，但我想让你知道一件事。

或者它可以是两件事。

第一，如果你选择死，[虽然我也想过。 你必须知道你为什么死！

第二，如果你选择活着，你必须给自己一个想要活着的理由！

大多数普通人都会让你活着！

但我不是在责怪你，我不是在嘲笑你，我不是在谈论你，我完全在想你。

首先，中国的教育体系只能培养一批无用的机械废物，只能帮助一些有能力的人，有胆量的人，做事！

如果你想活下去！ 当然，你不能存在于这个行列中，你有想法，你甚至知道你正在做的事情是荒谬的。

如果你有这个想法，我相信你一定有能力解决一些问题，只要你愿意。

我也很绝望，失败的痛苦是我不断抱怨的结果！

我改变了对世界的看法，改变了自己，不再抱怨，我想，你要做的不是死亡。

因为死亡=什么都没有，也就是说，什么都没有，你的生命还是有一些意义的，但你的死亡将没有任何意义。

说真的，也许你的爸爸妈妈会哭闹，但这只是一会儿，之后你的故事就没有任何意义了。

你不觉得这比考试还糟糕吗？ 你愿意那样吗？

考试临近，大家都很着急，难道只有你一个人吗？

世界上有那么多人想死，只是因为他们没有钱，没有人，没有物质的东西。

还有你？ 说起来，这对你来说是一个致命的困难，因为你父母的苛刻要求给你带来了压力。

那么小呢？ 对我来说，他只是一张纸！ 你所面对的只是一张该死的纸，如果你在考试中取得好成绩，你就会进入大学，如果你在考试中失败，你就会进入一所糟糕的学校！

谁？ 是你吗？ 不 不 不！ 就是那张纸。

你管他做什么，如果他缺课，我们会花时间弥补，如果他补不上，我们会和他一起去。

为什么？ 因为你学到的是“知识”，而最重要的也是知识。

换句话说，如果你不了解基础知识，那么你就不需要为参加考试的该死的知识而烦恼！

因为它们根本不重要！ 未来，你将不得不面对社会，这会给你带来更大的压力，给你带来强烈的挫折。

而你现在面对的只是一张纸！