15岁的孩子打篮球会变短吗？ 我15岁了，天天打篮球，还能长高吗？

小弟弟，你以为被封顶会让你变矮吗？

运动会让人长高5厘米左右（意思是，如果你不运动，你可能长到180厘米，如果你运动，你也许能长到185左右），至少不会让人矮。 至少我没有注意到我打完篮球后变矮了。

当然，你还太年轻，运动会伤到骨骼和关节，也不能太用力，否则长高对你的身体不好，这个原因很明显。

篮球要懂得保护自己，不要和奥尼尔竞争，和太强的人打架，用技巧，和肮脏的人打架，给口头警告，对喷垃圾话的人，用目标堵住他的嘴，对暴力的人，离他远点，篮球场不是打架的地方，离他远点不代表你害怕， 在篮球场上被殴打可不是受伤那么简单，很有可能骨折！

你想增加你的身高，打篮球不仅不会变矮，还有助于增加你的身高！

你可以去看看科比·布莱恩特，姚明的成长信息。 看完篮球就知道它变成了什么样子，有什么问题可以直接问我......

不，不管是打篮球还是做其他运动，对身体都有好处，15岁是长体的时候，多运动，打球，肯定会有利于身体的健康发育，所以不用担心打篮球会变短。

打篮球只会长高，不会变矮。

一般来说，没有，但不是绝对的，由于个体体质的差异，它不能一概而论。

如果打篮球的时候能变矮，姚明可能会变成负高。

打篮球不会让你变矮，跳篮球会增强你的跳跃能力，向上跳也可能对骨骼生长有好处！

它不会变矮，只会变高。

如何缩短运动时间？ 相反，它可以增加身高和健康，除非你学会举重变矮。

不会变短，并且可能会因为弹跳增加而长高;

篮球是一项对身高有益的空中运动。

怎么可能变矮，多练武功容易变矮。 打篮球只会让你长高，那段时间我成长最快的时间是我第一次学会打篮球的时候。

除非你用拳头“击打”篮球，否则打篮球会变得更高。

打篮球会长高，而且是有益的，也是无害的。

房东注意自己不要受伤是件好事。

我只听说过长高！ 我从来没有听说过它，而且越来越短！！ 你经常在街上打球！

甚至不仅仅是耐力和灵活性！ 这也是非常物理的！！ 篮球本身就是一场身体对抗！！

我经常打篮球，锻炼一切！ 打篮球只会长高，不会变矮。

当然，15岁每天打篮球可以长高，但男生身高的增高一般在18岁左右并不明显（最快的是11到14岁左右）。

1. 弹跳运动：

如跳绳、跳高、触高、跳远等，有助于四肢的生长;

2. 伸展运动：

例如，单杠引体向上、仰卧起坐、前后弯腰、体操和各种悬吊练习有助于伸展脊柱和四肢的骨骼;

3.全身运动：

如篮球、排球、羽毛球、游泳等，有利于全身骨骼的延伸。

身高的问题还是以基因为主，但也与后天因素有关。 经常打篮球可以表现出你长高的欲望，但你不能拔出幼苗来帮助你成长，你必须循序渐进。 运动时注意补充营养。

营养也要上根，补钙，有的人可能发育得早，有的同学，初中的时候比我矮，一上高中，身高就会直直上去，还有遗传因素，占主要因素，想想姚明的父母有多高。

多吃营养价值高的东西，尤其是排骨。

从家族基因分析矛盾的首要性。

你好，你一定可以做到，打篮球对长高有帮助，如果你想长高，你应该更加注意补充营养。

科学家发现，人体除了良好的睡眠和适当的运动外，还需要同时获取和补充多达31种营养素才能达到身高，而这些营养素都是必不可少的。

赖氨酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪。

目前，人们主要吃蔬菜和水果，从中获取营养来实现生长，科学家已经证实，这些食物在日常生活中需要较少的营养才能长高，因此人体需要20年才能成熟。