有没有办法改变软弱的性格，拥有一颗善良的心？

其实我对自己没有信心，我必须学会独立，试着独立做点什么！ 学会拒绝别人的无理要求，学会说话"不".有时候要放下脸，勇敢地走出去，你会发现自己越来越自信了！ 加油！

我不认为改变是容易的。 我总是告诉自己要善待自己，不要总是为别人受苦，但我没有改变。 因为，我就是这样。

在你内心深处，你只是认为这是应该的。 这也是一个加分项，也许只是一个改进，但绝不是改变。

放火吓唬他们，这样他们就不会鄙视你。

国家虽易变，但性质难变。 但我认为，如果我真的下定决心，它会慢慢改变。

心里善良是件好事。

建议多阅读有关宗教的知识，建议阅读《六祖坛经》。

现在世界上的好人越来越少了。

不可能到处生气 你会不会生家人和父母的气 一定是生别人的气 你不想伤害他 但他到处伤害你，你爱他，我也有过这种感觉，勇敢地说出来有未来是很伤人的。

人不看外表，只看心思，心地善良是好的，但外表不要太软弱，这样就会被别人欺负，你知道吗？ 不要太诚实。

如果你经历困难，你会变得更强大。

如果你经历困难，你会变得更强大。

完全同意，在一次几乎摧毁我的打击之后，我变得坚强了。

1、本性善良的人变得冷漠是一种消极状态下的自我保护行为，通过与他人保持距离来避免伤害; 善良是本性在积极状态下的坚持;

2、就算一个本性善良的人变得冷漠，也不会做出容易伤到别人的事情，因为这是她心中的原则和坚持，但普通人却看不到冷漠外表下的热情。 以前对每个人都很好，相信只要对别人好，别人也会以同样的方式对待自己，但是当这样的人遇到背叛和欺骗时，往往会受到重伤，难以**，所以他们在世界上的行为方式会有180度的转变。

人要做好人并不容易。 人们很容易学得不好。 为了你的未来，建议你还是不要弃善随恶。 我们必须坚持善待他人。 同时，在人生的实践中，我们将不断提高自己对复杂事物的分析、判断和处理能力。

目前担任某大型文网主编、文网协会主编。 我已经看到了你的问题，正在整理答案。 人类正在打字，您将在五分钟内得到回复！

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懦弱的性格并不可怕，但是懦弱的性格很可怕，而且你不承认，你总是欺骗自己，安慰自己，让这种性格改变不了，所以当你觉得自己的性格懦弱时，一定要主动认识到自己性格中懦弱的一面，做出一些改变。

懦弱的人应该懂得在生活中大胆锻炼自己，遇到不公平的事情，要试着说出来，表现出不愿意不开心的样子，让更多的人听到他们的声音。 在日常生活中，学者们以正常的方式与他人互动，结交更多的朋友，让自己与众不同。

懦弱的人很少在生活中向前迈出积极的一步，他不知道如何与他人抗争，很多时候他躲在自己的舒适区发展，从长远来看，他会成为一个抑郁的人，生活不快乐。

亲爱的 * 你好！ 我还有什么想咨询的吗？ 如果问题已经解决，可以点击右上角的“结束咨询”，给五星（ 表扬，给人送玫瑰花，手里有一股挥之不去的香味，期待你的礼物 如果还有疑问，可以继续提问

问：你好，我自己懦弱胆小，不爱说话，多愁善感，容易哭，这是怎么回事？

你好，我自己懦弱胆小，不爱说话，多愁善感，容易哭。

缺乏自信。 缺乏自信。

答：每个人的性格都不一样，内向和外向，这既是由成长环境决定的，也是由自己决定的。 性格弱弱的人通常有一些共同的缺点：稍微缺乏适应能力，害怕与陌生人交流，甚至害怕外界而把自己封闭起来。

比起性格外向开朗的人，性格内向软弱会带来很多问题，而为了避免这些问题，就要学会改变和成长，那么性格太弱该怎么办[微笑]。

1.重塑你的性格。

任何人都可以养成坚强的性格，但大多数弱者都有内向的气质，要养成外向的坚强性格确实很难。 但是内向和坚强的性格是可以锻炼的。 内向、性格坚强有三个特征：

不敏锐但坚韧，不热情但自信，不坚强但能够坚持正确的意见。

2.坚持自己。

富兰克林在1951年首次发现了DNA的螺旋结构，但因为遭到了“强人”的批评，他承认这一发现是错误的，后来两位科学家在1953年重新发现了这种结构，并获得了诺贝尔奖。

因为他不敢坚持自己在生物学上划时代的发现，实在是太可惜了！ 克服弱点的心理基础是仰望自己，敢于坚持自己，尤其是面对飞翔霸道的所谓“强者”。

3.敢于反击。

首先，学会生气。 软弱的人往往没有在公共场合发脾气的经历，而是习惯于默默忍受。 要坚持自己，就要敢于在适当的时候发怒，才能逐渐学会。

4.直接反驳。

软弱的人总是习惯于在别人的误解和无端指责中妥协。 克服软弱就是学会直接反驳，而不是妥协。

5.武装行为。

心理学还认为，改善不当行为可以提高心理素质。 如果你很软弱，就用这种方式武装自己，防止不当行为：

1）当你遇到一个你有点害怕的人时，不要绕道而行，直奔对方;

2）站直身子，挺起胸膛与对方交谈;

3）说话时盯着对方的眼睛看，如果一开始做不到，就先盯着对方的鼻梁看;

4）嗓门大，如果对方的声音超过你，突然让声音变柔和;

5）在谈话中保持沉默之间的间隔，不要不耐烦;

6）不要轻易使用“对不起”之类的词。

这强化了你的行为，你觉得你突然变得坚强和大胆

性格的弱点会受到家庭教育等外界因素的影响，但不会改变。 要想改变，核心必须朝着“刚性”的方向发展。 在这个方向上，它与“精炼”二字密不可分。

在大事和小事上磨砺，让你的意志力坚强。

你和我差不多，记住，有时候吃亏也是福气，关键是能不能从亏身上找出原因，改变自己，这种状态和心态在社会上是不够的。

这很简单！ 但这并不容易做到！ 你必须克服自己的心理！

神经联想！ 人们如何表达自己最大的影响是痛苦和快乐！ 只要你把力量与快乐联系在一起，把软弱与痛苦联系在一起！

人们喜欢做让他们快乐的事情！ 这里有一个简单的例子！ （现在如果有人想欺负你！

如果你认为我可能打不过他，那就有点生气吧！ 这个时候，你的神经联想认为，现在生气总比被打好！ 那是你想到幸福的时候，所以你愿意生气！

相反，如果想到这个时候的痛苦，你一定会反击！ 你能理解吗）。

坚韧之路就在脚下 选择坚韧 不可抗拒 放下恐惧和烦恼 抛开依赖，自己得到一切，自己得到一切，永远不要依赖别人。

在与他人的交往中，你不需要太刻意，用心去感受自己和他人，每个人都是灵魂的伴侣，放下戒备和恐惧，让身边的每一个人都感到舒适和快乐。

保持真实的自己，无论如何，你修饰的自我的不存在会让你和别人都觉得深不见底，伪装的自己不会让人知道真实的你。

所以抛开所有的伪装和修饰，解放真实的自我，真理就是完美。

自卑，你每天起床前都会对着镜子微笑一分钟，那种笑容就是快乐。 你得苦笑，嘻嘻。

你会感觉很好，如果你很脏......（我和哥哥是一样的，嘻嘻）你还是要坚持住。

只要坚持下去，养成习惯就好了。 你会发现，其实每个人，笑声是最美的。

以后见到大家的时候，就算他黑嘴黑脸，只要你微笑（注意是笑）看着他的鼻子（不要看得太低，盯着嘴巴看是不礼貌的，如果你看眼睛就会紧张）点头跟他打招呼， 你会发现他们的态度会好很多。你的顾虑会变得更好，你自己也会慢慢建立起自信。

1.不要一直笑，尤其是廉价的笑容，让人想踩的那种，尤其是别人不对你笑的话。 不笑几乎可以解决50%的弱点问题。

2、说话自然，不要怪语气，语气沉稳，语气太冷，太热也不行。

3.如果你没有幽默感，就不要幽默。

4.不要试图做一个好人，而要做一个坚强的人。

5、勇于表达自己的意见，不要害怕自己的意见会和别人发生冲突。 承诺只会让人看不起你。

6.不要轻易被别人打电话和控制。

不要一直呆在家里。

性格内向的人不喜欢说话，不喜欢与人交往，害怕受到伤害，甚至不知道该害怕什么，只认为呆在家里最安全，这是不对的，容易带来更多不利于身心健康的东西。 因此，一定要多出去参加社交活动，调整好自己的情绪、心态和思维方式，尽量慢一点地与他人沟通和沟通。

承认你的缺点。

要知道，没有人是完美的，每个人都有自己的缺点和长处。 你无法取代别人，别人也无法取代自己; 其他人不会在所有事情上都与自己比赛，他们将无法在所有事情上取得成功。 所以，太敏感的人要学会想大，敢于承认自己的缺点，正视自己的长处，不要试图掩盖一切。

学会加强自己。

总是把别人的评价当成一种转移，把别人的好恶当成对与错，长期跟着别人，容易给人际交往和社交活动带来无数的麻烦。 这种太敏感的人怎么办？ 就是要正确认识自己，不要太在意别人的评价、好恶，自由地活在万千双眼睛编织的生活网格里。

接受自己。

除了接受自己的不完美和接受自己的不可区分之外，更重要的是接受真实的自己，而不是期望成为的人。 要了解自己，学会反省，强化能力，让自己接纳自己，然后找出自己的缺点，更好地改进。

如果一个人的性格过于懦弱，会严重影响到他自己的一切，包括他未来的一生，并且会因为他的懦弱而出现很多很多的问题，那么如何改变他的懦弱性格呢？ 这里有一些很好的建议，让我们一起来看看。

操作方法： 01练习大声说话。

如果你不相信，你可以看看，很多懦弱的人平日里嗓门很好，但是一旦遇到真正的问题，他们的声音立刻就变得很小，所以他们必须练习大声说话，找到自己的自信。

02.暗自鼓励自己。

当你遇到事情时忍不住怯懦的时候，鼓励自己，给自己打气，让自己不要害怕，否则你永远都是一个被别人随意欺负的高手，这样，你就会逐渐找到一些勇气。

03.看人时不要躲闪。

懦弱性格的另一个特点是，在看别人的时候，一旦别人看自己，就会情不自禁地躲开眼睛。 练习不要回避别人的目光，即使你担心，也要勇敢地去迎接它。

04.加强自己的能力。

有些人懦弱，不是因为他们的性格，而是因为他们的能力。 能力不够强，说话的自信，你和别人相比什么才勇敢？ 因此，加强自身能力的提升是重中之重。

独立面对陌生的环境，陌生的生存。

没有什么是不能改变的。

没有依赖，生存是最原始的动机。

当然，排除了您患有抑郁症。