我自卑，我讨厌社交聚会，但我想更快乐一点，我该怎么办？

我以前有痘痘，痘痘痕迹都是一团糟，朋友看到我都会说几句话，甚至嘲笑我，有的还会说，我长得好帅，那时候很敏感，很自卑，怎么说外表不重要，心才是最重要的。

直到遇见一个女孩，她什么都没说，她一直鼓励我，告诉我真的有一个不在乎外表的人，就是她！

我不是想让你找女朋友，不是每个人都会把嘲笑你当成快乐的资本。

我当时去看她，我心里有预备，她一见到我就走，当时我也是这么想的。

我真的很想帮你，那时候朋友很少，也不太喜欢出去玩，我喜欢黑暗，现在朋友很多，现在我会照顾那些那么内向，自卑的朋友，你只是没有遇到懂你心的人。

在不知不觉中，我迈出了勇敢的一步。 有时挫折并不是一件坏事。

比如，当你等待牛的那一天时，你可以对别人说，我吃了不少亏，我受了挫折，这是你难以想象的。

最重要的是要相信每个人都有自己的特点，了解了各种各样的人之后，你就会变得自信。 而且，你是一个四肢健全的人

自卑感或者自信是自己给的，别人怎么对你说可以说是你自己的原因，既然知道自己为什么自卑，不妨在这些方面做出一些改变，衣着、姿势、发型可能都很时髦，说到自信，很多人都愿意说这是由内而外的流露出来， 不需要外在夸张，但我觉得你的外在条件好，别人都会有赞美的目光，这样自信才能不断增加。所以，你首先要保持内心的平静，慢慢改变，昂首挺胸地走路，给自己一些信心，没有什么是改变不了的。

首先，要有信心。 提高自信的最好方法就是和比自己差的人比较，把自己的长处和别人的短处比一比，（这个前提是你了解自己，了解对手，你应该把自己的优点一一写出来，试着写出来，比如说很瘦，这个会被很多人羡慕得要死; 普通身高——这不是劣势，大部分都是普通身高，这意味着你并不比大多数人差，有时候你要有Q精神）其次，不要太压抑自己的情绪，尤其是一个人的时候，想笑就放声笑，大声说话，可以去公园喊几声，你会觉得很舒服，试试吧！三、开朗，可以看一看郭德纲的相声，花一点时间一口气看几个小时，笑腻了才体会到，四是要主动交朋友，前提是你要学会倾听，（前提是你要能够隐藏自己的话语，）别人会更容易接受你，也愿意多接触你，既不谦虚也不傲慢。

你可以做到，没问题。

如果你觉得自己长得不好看，自卑，这是与生俱来的事实，无法改变。 如果说走路，是无事可做的时候的爱好，对着镜子练习，培养自己的气质也不错。 在学习方面，你以前是重点班，曾经是尖子生，但现在到了普通高中，你就不能接受这种变化了。

感觉你对自己的要求太高了，这给你带来了更多的损失。 你现在有一些抑郁倾向。 你这个年纪我就是这样，看过卡内基的《人性的弱点》来改变它，我建议你看一看，希望对你有所帮助。

如果您有任何问题，可以继续提问。 希望你早日快乐！

试着慢慢改变自己，毕竟需要时间。

眼镜不是你自卑的原因，既然你知道自己是男人，那么你所需要的只是自信和勇气。

也许这是一种选择踢，你是否选择眼睁睁地看着属于你的东西（机会、女人）被别人夺走？ 还是你选择自己前进？！

伙计，想想看。 你必须看看你已经拥有的东西，而不仅仅是你没有的东西。

最简单的想法是做自己的事情，让别人思考，最实际的事情是做自己喜欢和最感兴趣的事情。

其实我以前和你一样，不敢和女生说话，怕被别人嘲笑。

现在我成年了。 想想我以前的想法真是太荒谬了。

你把你一个人的时候的平常行为带到你的日常生活中，不要隐瞒任何事情，也不要做任何伤害性的事情。

用平常的心处理平凡的事情。

为什么自卑？ 世界上的每个人都是独一无二的。 只是，如果你想变得更好，就要欣赏自己，唤醒内心的真实自我，然后你会发现自己其实真的很好，很特别，加油。

戴眼睛象征着文明、博学、无所不逊色、男子气概、勇气和自信。

走自己的路，让别人说走！

想要能够在这个世界上生存下去，那是一种幸福！ 想想一些有残疾的人。

我认为你真正的自卑感是因为你还没有真正好的一面，当你拥有了远超同龄人的能力和技能时，你就能找到自己自信的起点。

有得有失，当上帝为你关闭一扇窗时，它也为你打开了另一扇窗。 相信自己，世界上总有很多不如意的时刻。

不要在乎别人怎么想，多读励志书，每天告诉自己，我是最好的。 想想有些人比你矮，至少你是健康的，这就足够了。

其实人不一定要很厉害，关键是自己有没有自信，但自信的基础一定是能力，也就是说，他们在某一方面很强，努力工作，朋友，相信你。

多想想那些比自己更不幸的人，其实我们很幸运能在这个世界上过上健康的生活。

你要做的第一件事是建立自信，并尝试挖掘自己的优势，无论它们是否会被别人认可。

如果你还是觉得自己是一个比较温和的人，那就试着培养兴趣，听和唱其实是两回事，完全可以把你听到的变成你要唱的。

唱歌也充满自信。

二是善待他人，让别人知道你虽然平凡，但你是一个冷静、尊重的人。

重要的是心脏。

太强的自我保护意识会在你身上造成这种现象，不要把自己封闭得太厉害，和别人接触，尤其是那些比较开朗的人，你自然会比较开朗。

每天早上醒来，观察镜子前的自己，看看自己觉得好看的五官，看着镜子里的自己微笑，笑着，笑着，努力笑得很漂亮。 多照照镜子，对自己说，我又漂亮又可爱，仅此而已。 这是一种在心理上增加自信的方法，暗示自信和美丽会得到加强。

不，它不会。 我也喜欢听悲伤的歌曲，独自一人在有情况的地方。 如果人们不和我说话，即使他们看了一万次，他们也不会打扰他们。

对同学来说有点冷，尤其是男生。 但人际关系很好。 我们班上的一个女生想像阿姨一样，当她看到一个陌生人和我说话时，她不得不拼命地和某人说话。

它总是咿咿呀呀。我无法忍受她对我说话的无关紧要的废话。 我曾经以为这种人一定关系很好，但她超级不受欢迎。

她长得还挺好看的。 但胖子把她漂亮的瓜子脸撑得像个大饼。 很少有人真正认为她是朋友。

因为她的嘴巴总是爱漏水，而且她有三姨六婆婆的姿态。 她对人很友善，即使彼此不太了解，也能和人很亲近。 与我最好的朋友不同，我总是保持一定的距离。

但人们对我非常友好，经常和我谈论我的心。 我认为你认为自己不好，别人可能会认为你是好的。 不要总是嫉妒别人。

学会找出自己的长处。 告诉自己，我是最棒的！！

主要是因为你自己 不要成为事故中最重要的事情 你最好以后多和别人沟通 忘掉外表，追求一个新的自信的自己 赶紧行动 祝你后天快乐 快乐的每一天。

想想你是否有值得别人羡慕的东西（不管别人有没有羡慕过）：比如，你很健康; 你的成绩很好; 你的家庭是和睦的。

你可能不知道你内向的性格可能是吸引男孩的原因，但你就是不注意。

想想你的优势，听欢快的歌曲，放松，深呼吸，练习瑜伽。 你应该建立自己的“幸福哲学”。 玩得愉快！ 不要想得太难过。 生活哪里有这么不愉快的地方。

我也喜欢一个和我一样自卑的女孩。 但我们都很好，你知道为什么吗？ 因为自卑会让我们更加努力地工作。

归根结底，重要的是灵魂的美丽。 别想那些，怎么回事。

自卑不是与生俱来的，它是从一开始的理智的人所处的环境等原因造成的，只有找出原因才能摆脱自卑感，而所谓的幸福与自卑无关，自卑就是让自己的自信不显出来， 就是你对自己所做的任何事情都没有信心，对自己很多事情都没有信心，我想说同样的话，每个人都有过自卑或时间的经历，很容易摆脱自卑这种东西，就像一个类比， 当一个人觉得自己在学习上不如别人时， 他可能自卑，会继续消极，他的学习会一天比一天差。如果这个人对自己有信心，积极面对这些小挫折，积极努力，那么这个人可能会有更好的学习成绩,,,凡事要对自己有信心才是最重要的，因为你不给自己自信，谁能给你自信，所以，人应该有自信，（想想比你更糟糕的人， 你会好起来的，想想这个社会还有比你更难过的人，你会好起来的）明白我的意思，我只是表达我个人的想法，，希望能有所帮助，我的朋友。

强迫自己更多地与人交往，慢慢学会发现自己的优势（看看比你更糟糕的人，这将有助于你找到平衡......

不要整天想事情，想想事情好的一面。

希望能有所帮助。

首先，你要先寻找自己的长处，每个人都有长处，比如体型、学习、长相、头发、手，任何地方，都可能有你好的一面，试着去发现，再试着在你自卑的时候去想，告诉自己，没关系，你在某些方面是好的， 试着接触更多的人，也许他们觉得你挺好的，不要自卑，最后试着改变你认为不好的地方和可以改进的地方，这样你才能多引以为傲，这样你就会变得自信。

不要考虑你认为自己有能力的要求和事情。 和你的朋友交流，出去玩。 不要和歧视他人的人一起玩。 放松，不要总是把事情放在心上。

多看《快乐大本营》，你每天都会心情愉快！ 你为什么自卑 这个世界上人人平等 没有人欠任何人 我曾经是因为我的一些长辈很有钱 我告诉他们，他们不应该沉默 想着他们比别人高一级 我不在乎那么多 我生气 我没有生气那么生气 生气总比生气好 抽泣不是和雄心勃勃一样好 他们是什么 我们都生活在地球上 谁不是被大地母亲抚养长大的 你为什么低人一等 反正你要活 自卑也是生活 幸福也是生活 看你说哪一个最值钱？这并不是说你会过上幸福的生活。

不要感到自卑。

每个人都是积极的，只有你不是，那么只有你不快乐，你可以先这样做，会发生什么，先把自己想象成你最喜欢的人，想想他（她）会怎么想你，然后去做。

如果是空虚导致的自卑情结，那么你可以定期安排一个计划，一开始的计划标准不需要太高，这样可以给你一个循序渐进的感觉，另一方面也可以让你有成就感，没有自卑感。

如果因为外表不如别人而感到自卑，可以试着想想那些不如自己的人，不要把自己和网上的**拿来比较，你要知道，那些**文件很多都是通过ps，就算不是，那些**女人也不知道化妆或摆姿势有多复杂才能达到那个效果， 不要打扰自己。

自卑不是一两天形成的，所以解决也不是一两天，所以从现在开始就要做好和别人沟通的准备，我不能保证一下子就能解决，你只需要坚持每天多和别人沟通， 当有一天你把与他人交流作为一种习惯时，呵呵......祝贺