如何美白皮肤，让粗糙的皮肤变得更好？

坚持**按摩，手指揉捏法：用拇指肚子在前按点位置，画一个圆圈旋转，轻，每分钟50-60圈，动作协调有节奏，动作部位在表皮和真皮之间，在每个前按点位置做半分钟左右，目的是在小面积按压后松开色素， 并在怀孕前后进行适当的保养和护理。番茄蜂蜜**：

准备半个西红柿和适量的蜂蜜。 将西红柿搅拌成番茄汁，加入适量蜂蜜搅拌至糊状。 均匀涂抹于脸部或手部，静置约15分钟洗净，保持心情愉悦，幸福是省钱祛斑最有效的方法，每天早上用温水洗脸，加点白醋。

我一直使用日本的爱。 虽然这个价格有点贵，但效果很好。

您好，您可以根据自己的皮肤类型选择一些口碑和效果好的品牌进行美白。

例如：雅漾、雅诗兰诗、理肤泉、兰蔻等。

快速美白和面部压缩。

当归 6 克; 1个蛋黄; 1汤匙蜂蜜; 黄瓜汁1茶匙; 3茶匙橄榄油。

方法 1首先，将当归粉放入碗中，加入蛋黄并搅拌均匀。

2.加入蜂蜜和黄瓜汁，搅拌均匀，涂抹在脸上，约20分钟后，然后用水冲洗干净。

3.洗完脸后，将化妆棉浸入橄榄油中，然后涂抹在脸上约 5 分钟。

4.然后用热毛巾盖住脸，这样就不需要取下化妆棉。

5.等待毛巾冷却，然后取下毛巾和化妆棉洗脸。

用大麦加+小百合煮沸糖水一到两个月，可以完全改善身体。

嗯，我知道，而且很有效，这是专家说的我也试过，就是在菜市场买白萝卜，买一两个，就是白萝卜了，每天晚上睡觉前吃两片，稀薄就行了，吃多了胃灼热，吃得太少也没效果， 刚吃了两个晚上，头上的豆子消失了不少，但是吃了第二块的时候白萝卜感觉有点辣，我一边喝水一边吃，但因为比较难吃，我坚持不住了，但坚持不住了，不代表你坚持不住了，你最好试一试， 效果很好，吃得越多越顺滑，吃得越白，不过你也要每天晚上用洗面奶，一起用效果更好，我现在越来越好了！没错，你最好试一试，一定要给我一分！

鸡蛋美容方法：鸡蛋有很好的美肤护肤效果。 它可以使粗糙的**细腻柔软。

1：每晚将蛋清涂抹在面部皱纹上。 睡前半小时用清水洗净。 睡前用蛋清擦脸是美容护理之一。 这种方法适用于油基产品**。

2：中性**者取1 2个鸡蛋，干性**者取1 4个鸡蛋，迅速将蛋清或蛋黄涂抹在脸上，10-15分钟不要笑，**收敛后用清水洗净。 每周 1-3 次，用于润肤和预防皱纹。

3、取2颗蛋清，打成粘稠状，加入少许明矾，直接涂抹在脸上，放置10-20分钟，擦掉，再涂上蜂蜜，保温5分钟，洗净后用清水晾干，再涂上面霜，此法适合中性**。

4） 将 1 3-1 2 个蛋黄与 5 滴橄榄油混合，涂抹于面部和颈部。这种方法适用于中性**。

5：蛋清1个，酸奶3茶匙，蜂蜜1茶匙，搅拌均匀，涂抹在脸上，静置10分钟，用清水冲洗干净。这种方法适用于油基产品**。

6：蛋清1个，与柠檬汁2滴混合，涂抹于面部15-20分钟，然后用清水冲洗干净。这种方法可以美白和减少雀斑的色素。 这种方法也适用于油基产品**。

7：蛋黄、桃仁油或橄榄油15克，搅拌均匀，加入更多。

15滴白葡萄酒均匀，每天洗完脸后，少许涂抹在脸上，这种方法适合干燥**。

8）取蛋黄1-3个，加入维生素E5滴，充分混合，涂抹在脸上15-20分钟，然后用清水冲洗干净。此方法适用于干燥**。

蜂蜜美容方法：

1） 用 2-3 倍的水稀释蜂蜜，每天涂抹在脸上。它可以使**光滑细腻，并减少皱纹。

2：用麦片、蛋清和蜂蜜做成面霜涂在脸上，效果比较好，但需要轻轻按摩脸部10分钟，才能将蜂蜜的滋养成分渗透到细胞中。

3、将1茶匙蜂蜜与半杯牛奶混合，洗完后用混合物揉搓头发，15分钟后再洗头，使头发有光泽。

4：蜂蜜1大匙，蛋黄1个，燕麦粉1大匙。一旦蜂蜜被加热和稀释，它就会一滴一滴地倒入蛋黄中，同时不断搅拌燕麦粉。

洗涤后，将混合混合物涂在**上，30分钟后用冷水洗净。 此方法适用于干燥**。

用啤酒洗脸以收缩毛孔，用糖**洗脸以使其细腻。 您可以使用珍珠粉。

1 用美白洁面乳（具有收缩毛孔的功能）洗脸 2 使用美白爽肤水（不含酒精）。

3 用美白海绵擦拭脸部（可省略）。

4 使用美白防晒霜（要清爽，不要堵塞毛孔） 5 使用美白霜（注意铅和汞含量）。

6 使用美白**（先涂抹一周，然后每周涂抹两次）。

粗糙度可以通过以下方法进行处理，使其更加细腻：

1.坚持每天清洁皮肤。

想要摆脱粗糙的皮肤，坚持做好皮肤清洁工作尤为重要，这在很大程度上会导致皮肤粗糙，导致毛孔粗大、痘痘黑头等，所以每天做好面部皮肤的深层清洁工作。

2.保湿保湿不容忽视。

皮肤粗糙暗沉和皮肤缺水与此有很大关系，每天做完相应的清洁工作后，一定要坚持使用爽肤水和化妆水，让皮肤每天都能吸收营养，保湿补水是护肤中不可忽视的重要一步。

3. 定期去角质。

**粗糙意味着皮肤表面有很多多余的角蛋白，是时候去角质了。 如果长时间不去角质，不仅会造成粗糙的状况，还会使皮肤暗沉无光。 一般来说，每两周去角质一次就足够了，不需要经常去角质。

一定要选择温和的去角质产品，以免伤害皮肤。

4.滋润皮肤。

**粗糙的另一个原因是缺水，在换季时特别容易干燥，所以一定要做好补水工作。 选择一款高保湿**，可以快速为肌肤补充水分，涂抹后效果可见。 不要等到干燥粗糙才考虑补水，补水总是要做的，皮肤脱水会引起很多皮肤问题，比如痘痘、皱纹、斑点等，其中很多都是皮肤缺水引起的。

5.多吃富含维生素A的食物。

如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、西红柿、青菜和干果等，可改善粗糙度。 其中，鸡肝中维生素A含量最高，胡萝卜还可以促进血红蛋白的增加，是补血的好产品。

6.饮食调理。

真菌含有丰富的维生素和矿物质，具有净化血液的作用，是保养皮肤的好食物。 真菌和枣汁的煎剂使效果加倍。 莲藕含有丰富的维生素C和矿物质，对心脏有好处，还可以促进新陈代谢，防止粗糙。

芝麻富含亚油酸和维生素E，可以改善外周血循环障碍，使皮肤柔软。 **粗犷的人每天喝芝麻茶，皮肤会变得更光滑，尤其对干燥的角质化皮肤更有效。

做你的护肤品，购买适合你的护肤品。

留下一个Q，我先看看你的**情况。