15个回答
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当然,直觉问题是早睡早起,养成良好的生活习惯。 当然,作为年轻一代,就算早睡,也未必能早起,对吧,哈哈。 不过,如果你早点睡觉让自己恢复活力,至少你上课时不会那么困。
而且,咖啡不宜经常喝,喝多了对身体不好。 业余爱好者可以加强体育锻炼,可以使自己摆脱疲劳和懒惰的时期,年轻人,应该精力充沛。 嘿。
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嗯......有很多方法可以做到这一点!
站在教室的后面。
闻到凉爽的油味。
让谁在你睡着的时候捏你,吓唬你。
晚上早点睡觉。 与异性聊天。
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将一杯水放在手边,并在老师转身时拿起杯子(杯子应该已经满了! 你不必喝它! 总体上清醒! 这是我所做的,效果很好!
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养成晚上充足睡眠的好习惯,如果白天上课时实在困了,上课前喝杯咖啡让自己提神醒脑; 我真的很困,捏自己,哈哈!
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不要熬夜,有规律的生活,了解上学的目的,尊重老师的奉献精神。
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养成良好的习惯,多运动,专心致志。
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如果你不想在课堂上睡觉,下课后一定要睡个好觉!! 那你就睡不着了!
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玩手机不会睡觉。
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如果你有足够的睡眠,你就不会睡觉。
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我肯定睡不着,但你可以慢慢试,过了很久,你会没事的。
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坐在前排。 你睡觉,看着。
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上课前洗个冷水澡。
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不上课就睡不着觉? 我不知道你能不能弄清楚。 其实没有上课,但每一分钟每一秒都在上课,意识在耍花招。
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遵循老师的思路。
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只是你不睡觉解决问题吗?
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18个回答2024-07-26
原因之一是中午吃完饭后,胃消化食物,体内的血液集中在胃中,帮助消化。 大脑形成暂时性缺氧,因此有想要睡觉的迹象。 一般来说,老师讲课的速度和节奏都比较有规律,也有催眠作用。