我真的很困惑我能尝试到什么程度。 关于篮球

不管是运球还是投篮，与其说是练功，不如说是培养后天的球，当你觉得人与球的结合是最好的。

勤奋练习，还是找人当教练 如果你想成为一名后卫，速度投篮是必不可少的，而且你要有传球意识 老天爷给了你很好的篮球天赋（身高） 想要好好利用这个天赋，那就是一个字：练习！

你打啦啦队，我只打组织后卫198cm，老师要求中锋210cm以上，前锋也要195cm。 你 180... 它似乎不适合任何位置。

从胯部下运球开始。

等到你能熟练掌握。

当你可以在球场上随意用胯部运球时。

你知道如何战斗。

您可以定期观看更多的篮球比赛。

你可以学习别人的动作。

看比赛有时比自己玩更有用。

要投篮，首先要练习姿势。

首先，姿势是固定的。

再次练习十字准线。 不会有准时和不准确的情况。

据说当你打球时最累的时候。

练习姿势和十字准线。

最有效。

从逻辑上讲，这是一个瓶颈。

运球和投篮是非常基本的

拍摄姿势必须轻柔

里面有这样的帖子。

对于运球，我是这样练习的，不要笑。

首先，我每天早上6点起床，带球跑3公里。

其次，在中午，我练习在臀部下，在两腿之间运球。

来回射击，越快越低越好......

第三，去买一个手腕力量器械，我说不出为什么。

你用的时候就知道了，第四，蒙着眼睛运球，你这样练了一个多月了，坚持，我应该。

这已经取得了很大的进步......

good lock、

关于运球，不可能一夜之间练习，首先要有信心，敢于带球运球，更何况要打......的后卫另外，要想在场上长时间保证控球质量，就必须要有良好的体力，如果长时间运球，体力就跟不上，会影响突破速度，也会影响投篮质量......突破的关键是改变方向，这需要你多练习......还有起步的速度，你的身体素质可以达到这一点，加强练习......

反正你才14岁！！ 我很羡慕你的身体素质，你真的还是有很大的潜力的，而且你的身高会提高，所以你现在一定要加强力量和体力的锻炼，等你长大几岁再玩这个游戏，就会有很好的体验！ 打后卫的技术和思维也与此有很大关系，你可以依靠经验来提高你的......多打架，多练练！

非常看好你！

不要怕无聊，多自己练习，加强手感，增加一点技巧。

篮球是你唯一的出路吗？

如果我对打篮球感到困惑，我该怎么办？ 这是很多篮球爱好者都会遇到的问题。 打篮球是锻炼身体、培养团队精神、增强自信心的好方法。

然而，打篮球也存在很多挑战和困难，比如缺乏技巧、比赛压力大、进步缓慢等等。 这些问题会让你感到迷茫和沮丧，甚至想放弃打篮球。

1.调整你的心态。 打篮球不是一件容易的事情，需要大量的精力和时间。

你不能指望一下子成为大师，也不能因为失败就否定自己的价值。 你需要学会接受自己的缺点，并积极寻求改进的方法。 你必须相信你有潜力和可能性，只要你坚持不懈地练习和学习，你就可以进步和成长。

2.设定目标。 打篮球需要明确的目标和方向，否则你会感到不知所措，无法集中注意力。

你需要根据自己的实际水平和兴趣，设定一个合理而具体的目标，并分解成小步骤来实现它。 例如，如果您想提高拍摄百分比，您可以设置每天 100 次拍摄并记录拍摄次数和百分比。 这样做会让你看到你的进步，并激励你继续努力。

3.寻求帮助。 打篮球不是一个人的事情，而是一项需要与他人合作和交流的活动。

如果您感到迷茫或挣扎，请向他人寻求帮助或建议。 例如，您可以向您的教练或队友询问技术问题。 您可以向朋友或家人倾诉您的心理困扰。 您还可以通过互联网或书籍了解更多关于篮球知识和经验的信息。 通过与他人交流和分享，您可以获得更多的灵感和支持。

4.享受这个过程。 最后但并非最不重要的一点是，享受这个过程，而不仅仅是在打篮球时看结果。

打篮球本身就是一种乐趣和快乐，释放压力，挑战自我，结交朋友，展示自己的才华......体育这些都是值得珍惜和欣赏的东西。 当然，在训练中赢得比赛或实现目标是值得高兴和自豪的事情，但这些并不是衡量成功或幸福的唯一标准。 只要保持积极、健康、快乐、平衡、专注、创新......打篮球时等等，在我看来，也算是成功了。

篮板球最重要的不是抢牌位，盖人 为什么总是跳，但跳不起来 位置很重要 还有意识 3号位一般在篮筐边 不要一直想着数据 整个团队的董事会和你没什么不同 当每个人都在盖人的时候， 球离你很近，一般可以抓住 从基础开始 突破主要取决于速度、幅度和假动作 首先要加强基础训练 让自己脚下有聪明的漏球 加强运球技巧 然后看看麦迪或者科比的视线 他们有很多假动作， 然后是要有信心，你曾经是C，现在你可以去状态要求，然后反击，这是你的优势。

一般情况下，我觉得如果你运球好，当然是很迷茫，对实战没有想法，说明你还是欠缺一些商场经验的。

当你想放弃时，想想当初是什么让你坚持到这一点。 科比是这么说的。