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你最好去看医生!
作者:Favorite Toyota - Jianghu Rookie Level 4 3-30 20:31找点别的事做!
不要让自己闲着!
不要试图一下子改掉一个习惯!
凡事都要慢慢来 1
我以前也能吃!
现在好多了!
首先计算你今天要吃什么!
例如,如果它是十个苹果!
然后第一天吃九个半!
当然,这需要毅力!
决定吃九个,吃完后不要接近你吃的东西!
不要饿着肚子走进超市,就像你只会让自己想买你看到的一切!
试试吧!只要有毅力,就能做到!
实验对象:Frosty Sky - 试用期 Level 1 3-30 20:34 按摩食指和中指的前两段,这是控制饮食。
By: mm ll - Assistant Level 2 3-30 21:11 忍住。 作者: andirkea - 试用期 1 级 3-30 21:58 爱情缺陷。
对于像你这样严重的情况,你需要在饭前多喝水,少吃自然: 莫尼尼 - 试用期 Level 1 3-30 22:29 我是一个美食家,我不知道为什么我吃饱了从不吃东西,但这东西已经消失了,我必须吃东西。
但是我买的时候控制不住,所以一下子买了很多! 比如康师傅的芝士饼干,我一次买了五盒,然后一下子就吃完了! 午饭后,我吃了几根冰棍、几块面包和几块巧克力!
尤其是当我心情不好的时候,我会吃得更多! 我不饿,只是吃不饱,吃那种控制食欲---药二甲双胍也无济于事,我真的烦恼了很久。
每天都有很多课要去,但是吃多了,过段时间肚子会很不舒服,肋骨神经会痛,不能好好去上课,即使我知道吃多了会发生这种情况,但是当我吃的时候, 我好像在寻找恶魔,我没有意识,脑子里只有一个字“吃”!!
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冬天和春天会吃得更多吗? 也许你当时心情很好,所以你的胃口特别好。
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你不是全部吸收了吗?
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首先去医院排除糖尿病和甲状腺功能亢进等疾病,这些疾病会导致食物摄入量增加。
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应该是消化系统紊乱,春天,人处于生发育期的这种情况也有,生理功能障碍的节段,没关系,良好的调理,控制食欲,饭前2小时吃点笑果,饭前多喝汤会慢慢好转,切记不要吃饱,否则肚子会被拉长, 人会发胖的!
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建议您去医院检查一下。
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也许不是食物量,只是胃口更好。 天气寒冷,很容易饿,多吃点饭,冬天消化系统消化得很快。 但它不会影响身体。 添加更多是件好事。
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也许,因为消耗脂肪是为了御寒,能量减少,所以食物量会增加,提高能量放心,到了冬天,人会变重,所以不用担心变胖。
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是的,我和你一样刚吃完饭,一两个小时后我又会饿了! 不过,我不会变胖的。
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不。 除非你每天吃得更多。
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1.早睡早起。
到了春天,白昼逐渐变长,所以我们也要早睡早起,不能一直躺在床上。 否则,你会养成坏习惯。
2、注意“春盖秋霜”。
春天不能匆匆脱掉外套,容易感冒,因为春天还是感冒,很不好。
3.注意肝脏保护。
春天的时候,要注意保护肝脏,首先不要生气,不要太生气,然后多吃蔬菜水果,少吃肉。
4.定期参加户外运动。
春天是运动的好时机,每天坚持锻炼一段时间是有益的。
5.增加进食量,增强营养。
春天应该多吃点,毕竟是长体的时候,需要增加营养,另外,饮食要均衡,不要挑食。
6.保持良好的心情。
好心情对健康尤为重要,心情好的时候,身体的免疫力就会提高。
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这取决于你吃了多少。
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能吃的,吃的,总能吃的。
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3月和4月不是**,5月和6月徒劳地伤了背部。
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四月不是** 五月六月七月八月九月十月徒劳悲伤(=@=)
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多运动,规律进食,不要暴饮暴食,跳绳很**。
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大地正在恢复,春天昏昏欲睡,秋天缺乏,正常。
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春季嗜睡是自然气候和气温升高引起的暂时性生理现象。 原来,在寒冷的冬季和早春,人们会受到低温的影响,汗腺收缩以减少体内散热,保持体温恒定。 在春天,温度升高,毛孔被拉伸,血液供应增加,供应给大脑的氧气相应减少,大脑工作受到影响,生物钟不那么准确。
在温暖的春日阳光下,磁场的强度增加,身体自然会对这些做出反应。 在冬季,由于紫外线和阳光照射不足,身体缺乏足够的维生素D,这会大大降低身体的免疫力和工作能力。 此外,维生素的摄入量也很低,所以当春天来临时,大部分身体机能都处于半昏迷状态。
因此,在冬春之交,我们对天气的变化特别敏感。 有人称之为“弹簧疲劳”。
春季嗜睡虽然不是一种疾病,但它也会影响人们的学习和工作,比如学习压力大的学生、忙碌的白领、必须集中注意力的司机。
那么随着春天的到来,人们又该如何远离春天的困倦呢?
有人认为,只要春天多睡一会儿,就不会困,但事实并非如此。 正常情况下,成年人每天可以睡8个小时左右,然后增加睡眠可能会降低大脑皮层的兴奋性,使其处于抑制状态,人会变得更加昏昏欲睡,无精打采,结果是你睡得越多,你就越困。 来自。
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我觉得冬天很冷,白天经常刮风。 根据你说的,应该有一些身体上的原因。
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这主要与所消耗的能量有关,可以在这方面进行解释。 .建议您:
你好! 想想看,冬天比夏天更冷,天气冷的时候,你需要更多的能量来温暖你的身体。 夏天不同,由于炎热干燥的天气,人们变得更加懒惰。
消耗的能量更少。 自然,重量相对增加了。
会增加功耗。 功耗最常见的原因之一是安装了太多软件,占用了手机上太多的内存,从而减少了新安装软件的可用运行内存,操作卡住了不流畅。 功耗快,自启动软件太多,软件在后台偷偷运行,占用太多运行内存,手机运行一段时间后浪费大量电量。 >>>More
爱可以是永恒的,也可以不是永恒的,当你真正爱上一个人的时候,你想和他一起变老,那是你对爱情的期待,也就是我希望和他一起变老,这种等待的希望和期待,是一种爱的永恒。 如果你不爱他,也许你厌倦了爱情,那不是关于希望和期待,那么对爱情的诠释就不是永恒的,不是吗? >>>More