我是200度近视。 25岁。 它会加深吗？ 20

首先，它肯定会加深。 我就是一个例子！ 以前以为我这么老了，不注意护眼，经常在床上看书，眼睛麻木疲惫，然后心满意足地睡着了，过了很久，就变成了现在的425°，纯粹是眼睛不好造成的。

其次，要注意护眼，坐姿端正，不要过度使用眼睛。 只要有时间，闭上眼睛，用手在眼睛周围按摩一下，可以大大的缓解一下，没有其他好办法。 另外，如果你看不清楚，不要眯起眼睛，那会加深并形成惯性。

最后，现在200°比较轻，只要稍微注意一下，就不会加深。 祝你有一颗明亮的心！

如果控制好眼睛的使用强度，养成良好的眼习惯，就不是病理性近视，也不会加深。

一种是每半小时用眼睛休息一次，例如：移开视线、闭上眼睛或做眼保健操。 其次，不要在昏暗的光线下躺下或看书，眼睛与书本保持适当的距离，一般30厘米为最佳。

第三，书桌应放在窗前，光线应与荧光灯和白炽灯混合。 第四，你可以吃一些含有维生素A、维生素C和胡萝卜素的食物。 建议使用两杯九味瞳茶，清洁肝脏和眼睛，舒缓经络，活化经络，加速眼毛细血管新陈代谢。

你好，如果近视程度小，不带也没问题，暂时不带，只是暂时不带，会让度数迅速下降。

多吃瘦肉、动物内脏、鱼虾、牛奶、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物，而蛋白质是细胞的主要成分，眼睛也不例外。 钙具有缓解眼睛疲劳的作用。 豆类、绿叶蔬菜、虾皮和牛奶都含有丰富的钙质。

烤排骨汤和糖醋排骨等烹饪方法可以增加钙含量。 每天喝2杯牛奶可以保证钙的摄入。 建议每天用两杯，清肝双眼，舒缓经络活经，加速眼毛细血管新陈代谢。

看看你的眼习性，习惯了就会一直保持下去，就算加深了也不会很大，因为眼球已经定型了，如果需要长时间用眼，可以每隔1-2小时看一次距离放松一下！ 如果长时间使用电脑，可以选择抗疲劳镜片，这样也可以放松调整！ 看看绿色的东西！

一切皆有可能 洛景波的音波消失了，罗阳的脑子也突然死了。

在正常情况下，成年人科学使用眼睛时，近视不会加深。

是的，除非你保护好它，否则它肯定会加深

成年后近视程度不会增加，这种说法是错误的，是一种误解，如果过度使用眼睛或患有眼部疾病，可能会导致近视加深，是否是病理性近视需要在医院检查后判断。

这要看你自己对眼睛的保护，就算有轻微的度数加深，也不要换眼镜，休息后其实可以把度数换回来，如果换了眼镜，度数也会增加。 这很重要！

是的，我会亲身体验，基本上每年都在增加，增加因人而异，因事而异，时刻注意眼睛卫生，注意调整视力（减少上网时间、看电视时间等），多做眼保健操！

超过200度几乎是左右视力，而大约150度左右的视力，眼睛已经近视了，那么就需要注意，戴眼镜及时矫正，还需要配合：

1.呼吸。

长时间使用眼睛后，您应该停下来休息一下。 放松身心，然后直视前方，慢慢睁开眼睛，慢慢吸气。 然后他缓缓呼出一口气，缓缓闭上眼睛。 连续做几次，每次持续半分钟。

第二，眨眼法。

睡前，在疲惫的一天后让眼睛休息一下。 用眼睛看你的下巴，然后顺时针转动眼睛 5 圈，然后向另一个方向转动，逆时针再转动 5 圈。 总共10圈，可以做3-5次。

你可以闭着眼睛转身，也可以睁着眼睛转身。 每次转身时，都应该尽可能用力地转动眼睛，不要给它们留出空间。 这锻炼了眼部肌肉，使眼睛更有活力。

3.远视法。

因为绿蚂蚁的波长较短，所以可以放松眼睛，减少疲劳。 看电视、玩手机、看书很久后，可以选择远处的一株绿色植物，盯着看20秒左右，尽量不要眨眼眯眼。 然后选择一个近距离的物体，凝视它20秒，来回循环10次，这对眼睛非常有益。

第四，热敷法。

晚上洗脸时，可以用热毛巾轻轻按在眼睛上，促进眼部区域的血液循环。 也可以倒一杯热开水，让蒸汽把热量传递到眼睛，也可以起到很好的作用。 如果没有热水，也可以搓搓手，然后捂住眼睛，等手凉了再放下，重复这个动作。

这种方法更适合在冬季使用。

5.推拿。

首先，自然闭上眼睛，然后慢慢按摩眼睛周围的穴位。 要求精准取穴位，手法轻柔，局部酸痛为度。 4穴位按摩**，即眼保健操，它是根据近视病因设计的，综合针灸医学、经络、穴位按摩等方法的祖国。

疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集紧，从而达到**和预防近视的效果。

6.补充视力营养。

适合18岁以下仍处于视力发育阶段的人士。 一般建议每天服用两包Joy Vision Nutrients，持续一段时间，可以增强眼睛的抗疲劳能力，改善近视，增强视力。 年龄越小，适用性越强。

是的。 只是加深不大，所以你还是需要注意你的眼习惯。

一般人到了20岁以后，近视的增加速度较慢，但如果你长时间使用电脑、看书或工作，程度可能会继续增加。

此外，高度近视的眼睛可能会因为巩膜壁（眼球壁）变薄而继续生长，无法支撑眼内的压力，眼轴可能会继续增长，功率会继续加深。

还有另一种情况，其恶化程度是白内障。 高度近视患者往往有早期发生白内障，必须由眼科医生检查才能发现**。

20岁以上的高度近视患者仍应注意良好的用眼习惯，避免眼轴不断生长，并应定期检查眼睛的健康状况。

最早的理论是，18岁以后，视力基本固定，处方会保持不变，不再下降。

但现在，随着电子产品的普及，近几年的数据显示，即使你是成年人，但你没有养成良好的眼习惯，功率也会继续下降。 只是下降的速度比以前慢了一点。

如果想避免成年后视力下降，需要注意以下几点：

1、养成良好的眼习惯，少看电子产品;

2、坚持每天进行一定的户外活动，多看绿植;

3.视力有问题的人也应与口服乐晶蓝莓叶黄素脂质片合用，从根本上补充眼部功效，缓解视觉疲劳，从而控制生长程度，稳定程度。

恢复视力的辅助训练方法。

1.远方凝视：

找10米外的草或绿树：由于波长短，绿色成像在视网膜前方，促进眼睛调节的放松，放松睫状肌，减少眼睛疲劳。 不要一直眯着眼睛或眨眼，分散注意力，集中注意力并专心凝视 25 秒，以识别草叶或叶子的轮廓。

然后将左手的手掌放在眼睛前部略高 30 厘米处，从头到尾观察掌纹约 5 秒钟。 看完掌纹后，凝视远处的草或树叶25秒，然后看掌纹。 在 10 分钟内重复 20 次，每天 3 次，如果您的视力严重下降，请增加训练次数。

2.水晶操作。

眨眼：将双手放在脸颊上，按上、下、左、右的顺序转动眼睛 10 次，然后逆时针转动 10 次，顺时针转动 10 次。

找一个3米外的场景（如墙上的书画等），左手抬高略高于眼睛（约30厘米），看手掌和手的纹路，再看远处的物体，视线在两者之间尽快移动，来回20次。

3.按摩运动。

无论是坐姿还是仰卧位，眼睛自然闭合，依次按摩眼睛周围的穴位。 要求精准取穴位，手法轻柔，局部酸痛为度。

1 揉天盈穴：用双手拇指轻轻揉搓天盈穴（眉毛下方，外眼眶上角）。

2 挤压眼穴：用一只手拇指轻轻揉搓眼穴（鼻根靠近双眼内眦），先向下按压，再向上挤压。

4.按太阳穴和轮子刮眼窝：用拇指按压太阳穴（眉毛中间和外眼角是向后的水平手指），然后用弯曲的食指轻轻刮擦眼窝第二段的内侧，从内上>外上到外下>内>下， 使竹鱼腰、丝竹空间、瞳孔、球皇后、垂枝等眼眶周围的穴位得到按摩。它有益于假性近视，或防止近视加深。

你现在还有近视，这种近视是可以恢复的。 但这也要看你真正的近视还是属于假性近视的范畴，如果是假性近视，恢复的可能性还是很高的，如果做手术，绝对可以恢复。