如何使大麦变白，如何使大麦水变白

煮熟了吗？ 如果煮熟了，将新鲜牛奶煮沸，加入一些并放入。

搅拌并饮用。

可能有效。

内部：粥可以单独煮，也可以与米饭或绿豆一起煮。 长期食用不仅可以美白，还可以降低血脂、胆固醇，软化血管。

外用：研磨成粉，加入煮沸的牛奶中，不断搅拌，搅拌稍困难时关火，放凉后涂抹于洁净的脸上。 晚上涂抹，早上冲洗干净。

请记住，一定要跟踪大麦粉和牛奶的量，通常为一半。 如果稀释了，就煮一会儿。

建议：内服 3 次，外服 1 次。 也就是说，它每隔一天在内服一次，每周外用一次。

哦，我希望它有所帮助。 愿你也变得美丽！

夏天，直接绿豆大麦汤，排毒美白！ 刚刚好！ 它也肿胀了。

将生大麦变白是好的，煮熟的一般是针对**的。

大麦可以磨成粉制成**，一周后就会见效，最好涂在脖子上，否则脖子上会有色差。

将大麦和百合一起煮可以美白，但效果很慢。 大麦粉可以用绿豆粉制成**。

最简单的吃法就是把大麦和大家平时吃的米饭混合蒸熟吃，这种方法最方便，而且容易粘住。

将大麦浸泡三到五个小时，煮熟后，倒出大麦水，放入干净的容器中，即可使用。

夏天可以和绿豆一起煮，也可以像在酒店一样和木瓜一起吃。

想要拥有光滑美白的肌肤，当然要注意护肤和保健，在日常生活中也有一些食物可以起到美白肌肤的作用，比如大麦水，但是喝大麦水也需要注意一些方法。 也可用于制作大麦水**。

第一个技巧：每天至少喝3大杯'大麦水，最好自己买大麦在家煮，我个人觉得冰块比较好吃，大麦水里也可以加甘蔗，让口感更浓郁，所以第一步就是内补，所以每天多喝大麦水。

第二招：用大麦水洗脸并作为爽肤水使用，大麦水第一天就直接作用于表面，经过长时间的坚持，脸部会显得很细腻，而且会一层一层地出来，大麦水便宜，也是DIY，纯天然的，坚持看效果。

第三招：自制大麦水**，取纸膜浸泡在大麦水中，然后涂抹在脸上15分钟即可取下，也可以根据个人喜好加入牛奶蜂蜜，或其他精华液，让大麦水的保湿美白效果迅速吸收到皮肤中， 并且可以每天使用。

煮大麦水。

将大麦和花生浸泡在水中一小时。

猪肉飞水。 将花生和大麦放入锅中一个小时，然后加入猪肉。

再煮一个小时，加盐喝（先煮至水沸腾，然后用文火炖），然后再谈美白。

马铃薯压缩非常有效。

用大麦和牛奶煮熟的粥可以变白