为什么我不想离开家，我不想出门，我不想上班，我只想呆在家里

你是不是想多了，这可能是因为你懒了，可以试试，你出去看看外面有多美，你每天想着在家能解决什么问题？ 还是想出去亲身体验一下，以后怎么能这样生活呢？ 难不成你一辈子都蹲在家里？

阳光宅男还是女孩子，还是性格原因，不过多尝试自己喜欢做的事情，不如多走路，生活中难得有知己，多和朋友聊，聊心理，一般都是这样。

我已经在家很久了。 如果你试着出去走走，你会没事的。 心情也会很好，这也是一种习惯。

家庭恋物癖。 我觉得你还是要多走出去沟通，因为这个社会需要沟通。

除非你有一台创造财富的电脑。

就像比尔一样。

宅男 ··在家呆了很长时间后，我不想出门......

这很麻烦......

经常出去是件好事......

你首先找一个好朋友一起做你喜欢的事情，比如看电影。

与生俱来的性格，有个性！

警惕。 很容易患上抑郁症。

一个最近很流行的词......它被称为“家”，这是你的心理问题。

宅男。 去看精神科医生。

总结。 你好！ 我们很高兴回答您的问题！ ~<

亲爱的，我不想出门，我不想上班，我只想待在家里，而你说的问题是由焦虑、抑郁等非常明显的精神心理因素引起的。

我不想出去，我不想去上班，我只想出去

你好！ 我们很高兴回答您的问题！ ~<

亲爱的，我不想出门，我不想上班，我只想待在家里，而你说的问题是由焦虑、抑郁等非常明显的精神心理因素引起的。

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亲爱的，很多人在成长的过程中长大，他们生活在一个家里没有爱的环境中，父母经常吵架。 每当他们取得好成绩时，他们都渴望父母给他们鼓励，但每次都受到父母的打击。 在这样的环境中长大的孩子，自信心会受到很大的打击，性格上也会有一些自卑感，更让人恼火的是，由于父母的长期打击，他们得不到父母的照顾，每次与人交流或与他人相处时， 这会让他们感到非常不舒服。

严重的将是自闭症。

我会给你建议，你能看到吗？

1.换个眼光看这个世界，这个世界上不是每个人都很顺利，看看你是怎么解决的，比如你走路的时候被人打了，别人向你道歉，有时候你还是觉得很生气，但你没想到，打你的人其实比你更难受， 或者想想“快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么不每天快乐”这句话。

2.如果你觉得自己心情不好，心情也会不好，那你就不用想了，如果还想，那就让自己忙起来，让自己没有时间去想，让自己把每一分钟都活得充实，然后早上醒来后就不要爱上床， 起床，忙碌起来，打开窗户，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想象一个快乐的小天使......

3.选择一个空气清新、环境安静、光线柔和、不受干扰和自由活动的地方，并采取您觉得舒适的姿势，站立、坐着或躺着。

4.活动身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀慢，动作不需要有一定的形式，只要感觉到关节松开，肌肉放松就行了。

5.深吸一口气，慢慢吸气，慢慢呼气，每当呼气时，都会在脑海中说“放松”。

6.将注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一点烛光，或任何柔软而美丽的东西，并仔细观察它的微妙之处。 点燃一些香料，吸入它的香气。

7.闭上眼睛，试着想象一些宁静美丽的场景，比如碧蓝的海水、金色的沙滩、白云、山峦和水。

8.做你喜欢的活动，与手头的具体事情无关。 例如，游泳、洗热水澡、购物、听音乐、看电视等。

9.生活轻松，生活轻松，生活不轻松。 别担心，这个社会上有很多人几乎和你一样，但他们都过着幸福的生活，不是每个人都能成功，只要你努力对待一切，认真对待生活，只要你认真对待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。

我就是这样，觉得自己出门没什么事可做，所以干脆不出门，最好的办法就是交朋友，朋友越多，出去的机会就越多，出门也不会觉得无聊！

因为年纪越大，越觉得孤独，身边天真无邪的笑声也渐渐减少，增加了很多责任和很多无形的压抑，但也让你逐渐成熟，适当放松自己，调整心态，只有你能帮忙。

首先，并不是说你喜欢当宅男。

只是你对成为宅男感觉良好的几个原因。

迷恋享受。

取决于专业化。

这个循环只会让你离你必须面对的现实越来越远，还有很多事情不是出门的。

事实上，有时感觉你有点不自信。

也许是因为一个人花了太多时间。

还有一个事实是，你的精神世界正在慢慢沉入互联网。

这对网络来说有点太多了。

呵呵，只是白经常反应，每个du人在芷等待的时候都会有这样的情况，这说明你的性格还是比较理性和聪明的类型。 但容能是一种情绪心理反应，久待在家里，在家想做什么，或者在家什么都不想做，不愉快的时候也想通了。 时间是万物的函数，有一天你的心情突然豁达，一时兴起想再次感受外面的世界，呼吸新鲜空气，这样你就会回到以前快乐和自我的样子。

也许当你的朋友看到你时，他们可能会觉得你变得更有吸引力了。 试一试。

工作太紧张，太累了。 请几天假，不想出门。

有些人因为工作繁忙而压力大，脾气暴躁，不想回家把这些负面情绪带给家人;

有的人是因为家里总是有老人和孩子等着照顾，还有一堆家务等着做; 有些人觉得家里不如外面那么有活力。

我想你已经看过很多影视情节了，那个下班的中年男人坐在楼下的车里抽烟，不肯回家。

有人说，“在车里”是工作和生活之间的一种暂时状态，是逃避现实的一种手段。

每个人都需要时间和空间来独处呐喊，只要不影响生活状态，到处渗水也没关系，大人的压力随处可见，他需要空间或者时间独立思考，适合自己的才是健康的！

其实，滚虹的每个人都有自己的家——“中庭”，每当遇到困难、挫折、悲伤等，都会去这个小房子。

调整心态很简单：

1、上学和同学们在一起的时候，告诉自己我已经长大了，想融入集体生活，然后和同宿舍的同学交流学习生活环境，偶尔一起出去逛街吃饭。 转移你的思乡之情。

2.乡愁意味着依赖。 告诉自己，我的同学可以独立，为什么我不能？ 一遍又一遍地问自己，直到你做到了。

3.离开父母，没有什么可哭的。 努力学习不是为了父母，而是为了自己的未来，如果你能这样想，你就可以调整心态。 每个人都要慢慢长大，经历很多事情。

学习成长。

住在校园里是你锻炼身体的好机会。

随着环境的改变，您可以接触到很多人。

遇到你在家里找不到的东西。

因此，尽管来自家庭的面对面护理较少。

但你也会有来自外界的大爱。

所以。 别担心，迈出这一步。

你的家人对你的爱不会因此而减少。

你的新朋友也会给你意想不到的收获。

假期再来几次。

没关系。 完成，我希望它有所帮助。