在篮球比赛中，技术和心态是第一位的

技术心态不好，容易犯错。

没有技术的不良心态，基本上等同于凑人数。

这里的心态是一种积极的心态，当他们上场打球时，没有人愿意输球。 但是在商场里玩的人不一定能赢，如果一个人在比赛中不能有良好的心态，无疑对自己和球队都是不利的，不管是领先还是落后，我们都必须纠正心态，当球队大比分领先时，我们一定不能大意， 而游戏还没有结束，就不能放松我们的警惕。你知道，在球场上没有什么是不可能的。

禅师“杰克逊是在比赛中调节球员心态的领头羊，乔丹的心态离不开禅师的帮助，但乔老爷子本人的心态却很有说服力。 另一方面，Dream 7队在06世锦赛半决赛和希腊队的最后一刻被击败，击败了日本队。 而小牛队被勇士队淘汰的黑八系列赛就是最好的诠释。

不得不说，球员的心态是失败的症结之一。 成功和失败只与一个念头有关，而这个念头就是心境。

好像没有人"那些NBA球星是用什么样的心态打球的？ "我就胡说八道。

举几个例子，他对胜利的渴望，他对篮球的热爱，相信大家都知道，科比是那种一上场就注定要统治比赛的球员。

2.大本钟，冠军薪水高，年龄也在那里，不可能有胖子，否则就不能像现在这样打球了。

3.桶叔 姚明没伤那支队伍 赛前换衣服 赛后当啦啦队长 换衣服，赛后回家 唉，好日子，呵呵。

有点有点，别介意，呵呵，其实NBA里有那么多人 哪一个才是真正的主角 一定是科比 他的技术心态都是联盟最好的 正好你也是得分后卫 你知道目标吗 如果你想提高 为那个人加油。

你为什么这么问？

另一方面，如果你没有任何技能，有心态，它有用吗？ 篮球不是理想主义的，所以技术绝对是基础。

有一种感觉！ 》投球时越相信他，投篮命中率就越高！ ~。

个人技术是心态的保证，如果你没有好的技术，心态再好也没用，我是对的！ 但能否在比赛中打出水平取决于心态，所以我认为这取决于场外的技术，而在场上则取决于技术和心态！ 得分后卫是一个非常矛盾的位置，但前提是你的能力好，现场打法必须正常，手感也不应该太差，否则大家都会失望，如果手感不好，还是打组织后卫！

你好！ 说到篮球，我认为这既关乎心态，也关乎技术。 让我们具体看一下这个问题。

在球场上，技术就是硬件，如果没有一定的技术，其他条件再合适，根本大师也谈不上，我觉得这是毋庸置疑的。此外，我们常说“有技能的人有胆大”，这在一定程度上肯定了精湛的技术在促进良好态度方面的作用，甚至可以说，精湛的技术是良好态度的基础。 开发一个好的技术是很重要的。

但是，由于心态和技术同样重要，这意味着良好的心态也是必不可少的，因为如果你谈论技术技能，那么心态决定了你的技能可以发挥多少。 我很清楚这一点。 比如和一群又高又大的陌生对手对战，我想如果心态不好的人在比赛前就已经吓坏了，就会造成肌肉紧张、变形等很多对技术表现极为不利的因素，这就决定了你可能只能打两三个技能， 而对于第一次表现不佳，在和他们一起玩的时候，总会有或多或少的心理障碍，导致恶性循环。

因此，良好的心态与高超的技巧相结合，将对你在球场上的表现产生影响。

也许我们的技术参差不齐，但有一点是肯定的，那就是，首先，我们有一个良好、平和的心态——进球是好的，但如果不进球，肯定会再次进球！

让我们以迈克尔·乔丹为例：乔丹在NBA中驰骋，从不惧怕任何对手，而是让对手惧怕自己。 他从不怀疑自己的胜利，再加上他无与伦比的技术，他是一个超级巨星和一个篮球飞人。

我认为在球场外，我们应该锻炼我们的技能并分析我们的战术思维。 在球场上，我们要强迫自己有无所畏惧的良好心态，冷静地面对失球，相信自己是关健的性格。 你说这是最重要的事情吗？

愿我们都成为自己圈子里的迈克尔·乔丹！！

看完你的补充，我觉得你应该更像我说的，提高你的心态，不是吗？ 打球时不要想任何事情，尤其是自己的缺点，因为这是你在练习时应该考虑的。

我想你一定想在比赛中有好的表现，对吧？

我可以告诉你我的看法，我觉得两者都很重要，如果一定要分优先次，那么技术一定是最重要的，一个好的心态就是让自己的技能在比赛中发挥好，甚至超长时间的发挥，你都可以在游戏中通过自己和朋友继续调整， 教练帮忙调整一下，技术是硬道理，不是在场上可以改变的，平时工作，这和考试一样，没有知识肯定是不打分的，但有知识也可能有错。但错误不会发生太久，所以如果你技术娴熟，总有你大放异彩的时候。

还有一件事你应该注意。 半场打篮球与全场打篮球有很大不同，有些技术的适用程度也大不相同，受到节奏、人数等诸多因素的影响。

原来我是一名前锋，我觉得当一名得分后卫的时候，重要的是心态，因为得分后卫相对于全队来说应该有很好的技术，所以要注意正确的心态！ ~~

这都很重要，但我也认为技术是第一位的。

一定是心态，因为只有平和的心态，才能发挥自己的技能，意识在球场上的意义，技术第二，身体第三。

技术，技术好，自然自信，自信那么心态就要好。

心态好，可以发挥自己的本领，但是如果本领不高，就算发挥100%，也不如对方，那又有什么用。

技术是基础，应该放在第一位。

1.篮板。 事实告诉我们，谁抢到篮板，谁就赢了世界。

2.射击。 获得洞差的最基本方法。

3.通过。 篮球是一项五人的运动，因为它是五人的运动。 好吧，传球是必须的。

4.控球。 它是篮球比赛的基础。

5.偷。 成功防守的最好方法是将球从对手手中抢走。

6.上篮（灌篮高手）。

另一种更具观赏性的得分方式。

7.帽。 当对手突破你的最后一道防线时，格挡是唯一的。

最实用的。 最帅的方式。

这主要取决于你是打半场还是全场，球商更重要。

其实在篮球比赛中，任何一个位置对比赛的影响都很重要，在篮球比赛中没有一个位置可以主宰整场比赛，所有的位置都必须履行自己的职责才能赢得比赛，所以对于比赛来说，任何位置都非常重要！ 各种位置在篮球比赛中的作用：

首先，前锋位置。

前锋位置其实是冲到最前面的人，也就是离篮筐最近的人，所以前锋位置的人一般都要承担投篮的责任，而前锋也是主要攻击对方篮筐的人。 一般来说，前锋的投篮命中率非常高，其他位置的人会尝试将球传到前锋的手中，这样前锋可以更好的上篮或投篮得分，所以一般场上得分最高的是前锋，进攻性最强的也是前锋。 詹姆斯是球队中的小前锋位置，他也是负责攻击对方篮筐的代表。

第二，中锋位置一般是前锋位置是两个人，篮筐左右各一个，两个人的路线不一样，基本是对称关系，但一般只有一个人在中锋位置，而且往往是球队中最高的一个， 所以球队中锋的主要职责不仅仅是攻击篮筐，他还要负责抢篮板。篮板球对球队来说非常重要，不仅要主动抢断对方的前场篮板，还要保护自己后场的篮板。 如果一支球队能够很好地控制篮板球，获胜的机会就会更大。

第三，后卫的位置顾名思义就是在球队的后场，一般负责将球从后场传送到前场球员，后卫功能更多，而且更全面，一般较短，但速度越快的人更适合后卫的位置。 后卫负责帮助全队工作，他也是战术的带头人，在后卫的带领下，全队可以更好地进攻。

教你识别NBA球场上的五个位置，你认为哪个位置最重要？

控球后卫。 控球后卫是球队的核心，是战术组织和战术的发起点，堪称球队的大脑。

四分卫对比赛的影响很重要，因为四分卫是得分的关键，他需要在最重要的时候挺身而出。

我个人认为是得分后卫，得分后卫需要在场上帮助球队得分，尤其是在球队落后的情况下，得分后卫需要站出来得分，尤其是三分球。

投篮姿势 投篮姿势是双脚自然分开，面向篮筐，身体与篮板平行的姿势。 要将篮球握在手中，请将手掌空空，手掌边缘并拢。 手指自然分开并压在篮球上。

上臂与地面平行，下臂垂直于地面，手掌基本平行于地面。 投球时，用手腕发力，用食指和中指用力挥动篮球、腰部和大腿。

运球姿势 运球时，肘部应与篮球处于前臂轴线，球向上至肘关节，即前臂与地面平行。

传球姿势 自然下蹲，双手分开，手指向上，双手相对，不超过直径，传球时，拇指、食指、中指弹起篮球，旋转投篮。 接球时要抓紧落点，接球后迅速接球到胸前，可以练习快速传球。

自动传球和自接球类似于传球，平行传球，可以左右滑动，来回滑动，按下球的落点，调整站立的人的位置，快速自然地滑动，传球速度要快。

传球姿势 双脚可以用作枢轴，从左边开始的选择。

三步上篮 从左侧篮板开始，左脚先跨步（大），然后右脚（快速有力），右脚狠狠地贴地，（左脚抬起，左脚大腿平行于地面抬起）左脚弹起，左手在空中，银日应答， 左手将球摘到篮筐上，方向为篮筐版的45度角，手指拨球，抛出，触碰篮筐版，弹入篮筐。动作应该是自然和流畅的。 第三步自然而然地落下。

从右篮板开始，右脚先跨步（大），然后跨在左脚上（快速有力），右脚用力着地，（右脚用力抬起，右脚大腿平行于地面抬起），左脚弹起，停留在空中，右手将球扔向篮筐， 篮筐版的方向是45度角，手指拨球，抛出，碰到篮筐版，弹入篮筐。动作应该是自然和流畅的。 第三步是自然跌倒。

蛇跑 向右跑时，右手在后，左脚在前拍球。 移至右前方。 停车时，左脚在后，右脚在前。 此时，向右转，左脚在前，右脚在后，将球从右手传给左手，向左跑，重复与上述相同的动作。

转身投篮，背对篮板，双手持球，肘部自然分开在胸前，手指朝上。 双腿微微下蹲，向内扣。

旅行时转身。

在行进之间传球。

左撇子和左撇子传球。

螃蟹步：向右移动时，两只脚扣得比肩膀稍宽，重心在背后抬起，右脚向右抬起，前步向前，左脚跟保持略宽于肩膀，重心抬高在马后。 然后重复到右前方。 当右脚再次向右前方移动时，左脚后左脚向左前方移动，重心由右向左变化。

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