如何使头发至少油腻，以及使头发不那么油腻的技巧是什么

少吃油腻的食物，多洗头，洗头时少用护发素，最好不要用，选对的洗发水，选对的，天气不好就不要洗，如果想洗，最好用吹风机吹干。

不要抓挠或抓挠头发。 很多人都喜欢抓头皮，如果抓挠头皮，不仅可能引起炎症，还容易出油。 抓挠头皮也会导致异常脱发，所以如果你有这个习惯，一定要及时改掉。

如果你的头发油腻，不要经常改变你的发型。 每天早上换三四次发型，头发肯定会再次变得油腻。 事实上，也要求不要一直触摸你的头发。 唉。 我真的不能伤害一个头发油腻的孩子！

在干燥之前不要用毛巾盖住。 用毛巾擦干头发，头皮不透气，产生下雨天洗头的效果。 那些有刘海的人会把刘海弄得乱七八糟，而且他们的头发看起来不会那么油腻。

不需要外出时尽量松开头发，使用护肤品时尽量不要让头发沾到头发上。

更换洗发水。 就像现在正在大力推广的无硅洗发水一样，很多人都说使用后太干了，真的很适合头发油腻的我们喔！ 另外，不要触摸发根，只需在发梢上放一点即可。

不知道大家有没有听说过干洗免洗喷雾，这还是可以试试的。 它并不像广告上说的那么夸张，你可以七八天不洗头，但一两天就相当有效了。

1.经常洗头会加重油腻。

如果长时间不洗头，会产生油脂，但如果洗头太频繁，也会产生油脂。 皮脂是根据反馈分泌的，经常洗头洗头皮上的油脂后，皮脂会收到“缺油”的信息，然后进一步分泌油脂，这会导致越来越多的油脂分泌和油性头发。

2.洗发水选择不当。

市场上的洗发水产品种类繁多，好的洗发水产品对头发和头皮的健康起着关键作用。 一些更保湿的产品会让头发没有全面的深层清洁，长期使用后会导致头发出现健康问题。

3.护发素发膜使用不当。

洗发后使用的护发素和发膜可以滋润头发，但这些产品只能涂抹在头发上，不应接触头皮。 这是因为发膜护发素中的保湿成分会使刚洗过的头皮“变脏”，从而导致头发油腻脱落。

4.过量使用化学护发产品。

使用发胶和喷雾等定型产品会长时间将头发与空气隔离开来，这会使头皮更加油腻。 此外，如果你过度使用护发产品，没有彻底清洗，它们会积聚在你的头发和头皮上，这会导致你的头发长时间变得油腻和油腻。

5.饮食和休息异常。

吃油腻辛辣的食物，或者经常吃油炸食品和垃圾食品，会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致严重的发油; 而且经常熬夜、睡眠不足、精神压力过大等原因，也会造成严重的油腻或头发发黄等问题。

洗头时，不要使用护发素。 还有两天的时间洗头。 你可以勤奋地洗它。

脂溢性脱发的主要特点是头皮产生大量油脂，这是油溢的表现，如果不及时得到，发根细菌会产生溶解酶，逐渐溶解发根，然后发根松动，毛囊收缩， 并且生发功能会逐渐下降

1、放松心情，保持良好的睡眠，不要太着急，越着急，头发脱得越快，要有充足的睡眠，不要熬夜;

2、多吃谷类、含铁量高的食物、碱性蔬菜和卷心菜或菠菜等水果，多吃黑芝麻也能保发，少吃肉或肝，容易使血液酸性，加速脱发;

3.头皮油腻可以一到两天洗一次头，不要太频繁，可以使用含有角蛋白的洗发水，最好搭配蚕丝木的精华使用，补充发根的营养，改善血液循环，头发不会很快脱落。

晚上睡觉的时候可以在额头上涂点珍珠粉，早上洗脸擦一次，我也悄悄用这个方法，刘海不多油，

我认为做到这一点的唯一方法是经常洗头。

1.其实对于头发油腻的人来说，天天洗头是不科学的！ 因为这样会变得更油腻。 正确应为 2

每 3 天清洗一次。

2.但是你选择的洗发水非常重要。 要选择适合您头皮特性的洗发水，您可以去一些美发沙龙测试头皮特性。 然后开出正确的药物。

3.正确洗头。 不要用锋利的指甲刮头皮，或使用蛮力。 应用指尖在洗发水中以打圈的方式轻轻按摩。

4.让头发风干并不一定是理想的。 洗头时，应用柔软的干毛巾包裹头发，让其彻底干燥，然后再用吹风机轻轻吹干。 但不要离吹风机太近，并保持适当的距离。

5.尽量少吃油腻的食物或油炸食品，多吃清淡的蔬菜。

有好的一天。 每天洗头，不要使用吹风机，让它自己吹干。

多按摩头皮

一定要好好洗头。

不要在发根使用护发素

不要太频繁地洗头。 否则，它会下降很多。 每周 2 3 次就可以了。

我对食物也很讲究。 少吃辛辣食物。 多吃植物油。 少吃动物油。

最正确的方法。

我也试过了。

只是为了使用霸王洗发水。

半个月下来。

你可以看到效果。

如果你早上出门，晚上回来时头发油腻，这里有一些改善油性头发的技巧。

油？？

你说的是提亮和柔软，对吧？

如果你的头发质量不好，会有很多弯曲，它肯定不会看起来柔软有光泽，而且看起来像一根稻草。 可以选择做拉直治疗，离子烫发后，头发会显得柔软有光泽，但实际上会对头发造成很大的伤害。 （最好在离子烫发后立即进行护理，以减少损坏）。

第二个是护理，这需要很长时间才能看到效果，至少需要 2 个月或更长时间，然后才能看到改善。 而且你必须去专业的美发沙龙才能做到。 我在家里用自己的护发素倒膜，但效果不是很好。 您可以购买产品并去美发沙龙做，并支付人工费。

同样，使用免洗护发素，或营养水和其他产品。

欧莱雅的新粉色护发素很好，无需冲洗。 网上施华蔻蓝色营养水也不错，同时有造型效果。 我都用过了。

还有一种东西，几年前就已经存在了，现在不容易找到，叫做 Hair Shine。 使用后，非常明亮。 它看起来很油腻。 估计网上有。

以上三种影响从明显到微不足道不等。 选择以下三种之一。

如果你真的在谈论上油...... 所以。。 让我们去狂野和打蜡...... 过多的蜡会使你的头发看起来油腻而有光泽。 但与此同时，它崩溃了。 造型不好。

如果你的头发干燥，你应该给头发补水和滋养。 你可以吃一些干果、核桃、杏仁什么的。 在护肤方面，每次洗头都要用护发素，每周定时做一两次发膜，晚上睡觉时不要烫头发。

我推荐你用多芬，因为我的头发也是干的，用多芬也刚刚好，不会太油腻光滑。

使用护发素。

洗头时，请使用更保湿的洗发水和护发产品。

然后最好再擦一些免洗护发素。

你可以很好地保护你的头发。

另外，注意你的饮食。

多吃对头发有益的食物，如核桃、黑芝麻等。

长期坚持。 它肯定会让你的头发变得又黑又亮。