我真的很想表白，但又怕被拒绝，不知道接下来该怎么做

给你几句话：

很多事情都不着急，包括爱情，不要急于达到自己想要的某个点，任何事情的发展都是一个过程，到了制高点之后就会倒下。

如果你需要谈恋爱，大胆尝试，不要害怕自己的行为是错的，或者是坏的，只有你去做了，才能找出什么是对的，什么是好的，什么是坏的，然后做出调整，你的真实行为迟早要面对对方， 用真实的自己来表现，对方爱你自然会对你好，不爱你，自然会放弃，知道结果伤害越小。

不要因为对方的喜好而改变自己，在恋爱中你需要做的是展现真实的自己，而不是执着于对方的心理，不想让对方做你想让你做的事，你需要做的是展现真实美丽的自己，不管你喜不喜欢。

恋爱的时候，不要太过猜想和猜想，女人特别喜欢这样做，这是无法避免的，而是要控制，做自己该做的事，要有心态，结果不是一方能控制的，喜欢喜欢，结果是另一回事，冷静地接受结果。

你不能因为喜欢而立即表达自己的心理，可以强烈表白自己，尤其是女性，不要主动表白，当你的感情到来时，通过你的身体或语言表达你的爱是很正常的。

最后我想告诉你的是，心态是必须调整的，即使你再次喜欢一个人，两个人能不能在一起，都需要双方的意见。 所以，如果忏悔失败，不要气馁。 很多女生都慢热，建议继续这样相处一段时间，相信聪明的女生不会感觉到你的意图。

如果你真的喜欢它，不要因为你没有坦白而放弃。

好事磨砺，祝你幸福

肢体升级，牵手，随便什么，然后忏悔。

如果我的告白被拒绝或我喜欢，我该怎么办？ 最主要的是看对方对你的态度，如果对方愿意继续和你做朋友，而且对你的态度和朋友一样，至少证明她对你没有反感，你还有希望。 然后你就可以继续喜欢和追逐她了。

失败并不意味着什么，有些人只是想看看你是不是真的喜欢她。

如果对方的态度表现出厌恶和厌恶，那么你就默默地喜欢它或隐藏它。 不要再打扰别人了，喜欢不等于拥有，放手也是爱她的一种方式。

所以在告白中被拒绝一两次是正常的，除非你遇到一个也暗恋你的人。 但以后如何处理这种关系，主要取决于对方的态度。

当然，最简单的方法就是不表白，靠自己的实力吸引对方表白你！

您好，希望以下几点对您有所帮助。

1.调整心态，释放心情。 因为承认一个人被拒绝时很痛苦，这是对自己的健康非常不负责任的。 我们被拒绝了，无法改变，这是事实，但我们可以改变对这件事的态度，调整心情。

不要只关注眼前的人，有很多人爱你，在背后默默注视着你。 不要只盯着一个人看，而是睁开眼睛，向比这个人更好的人伸出援手。

2.不要再联系对方。 如果对方在你表达心声后拒绝了你，对你的态度很差，各种坏话都辞职了，那么这种人可以无视她。 因为这种人不善于与人打交道，就算和她在一起，你处处都会处于比她低的位置，你会觉得你为她所做的一切都是应得的，很难找到你的善良。

不可能对你很好，两个人很容易发生冲突，生活自然不会愉快。 喜欢一个人没有错，但你不能喜欢错误的人。 爱一个人也是有尊严地去爱，一个人的一生中没有人与任何人形影不离，也没有规定谁要服侍谁。

人生不长也不短，要活出自己的姿态，才能白白过这一生。

3.打开心中的心结，继续做朋友。 如果是和你相处很久的好朋友，因为你的表白，关系变得尴尬，你不应该马上放弃。 你可以继续选择和对方做朋友，但不要透露你仍然对对方有意图。

也许过去的美好时光已经一去不复返了，但你们可以像普通朋友一样重新建立联系，她也无法拒绝你们的友谊。 如果你和对方不是朋友，也可以借着表白的机会，让对方认识你，成为她的朋友。

4.了解自己在对方心目中的形象，分析失败的原因。 你认为你在对方心目中很优秀，但对方可能根本不把你当回事。 第一印象是不能打破的，但可以提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。

分析自己的缺点，失败的原因，你是不是对方喜欢的类型还是对方不了解你，是对方对你没有感情还是你的年龄、财富等指标没有达到，解决症状，不要盲目处理。

5、化悲痛、愤怒为动力，提升个人魅力。 告白失败并不意味着你一无是处，告白失败后，你要调整心态，更加自信，通过学习提升自己，提升个人魅力。 无论是外衣打扮，还是内在修炼气质，都会给自己加分，让你更受异性的青睐。

表白失败一定是你不够对对方的标准，不够好，不断提升自己，学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到欣赏你的人。 所以，被拒绝后，你不应该停留在这个失落的阶段，而应该站起来，提升自己，以最好的态度等待合适的人在合适的时间出现。

如果你说表白后，你现在被拒绝了，如果你不想放弃，想要追逐对方，那么你就要让对方看到你为他付出的一切努力，让他看到你对他的奉献，这样你才有机会追她。 不要让他拒绝你一次，你放弃了，你这样追不上他，让他看看你的毅力。

既然你已经被拒绝了，暂时不要坦白。 如果不想放弃，建议过段时间再说，否则，如果太密集，很容易让对方感到厌恶。

当然，我继续保持着彼此的朋友关系，然后我开始改变自己的衣服和容貌，了解对方喜欢什么样的人，并深刻地蜕变自己，这样即使最后追不上，也能遇到更好的自己。

其实这种情况很简单，你要考虑到自己的勇气，不要轻易放弃，一定要向他展示你的闪光点，人们往往会追着他。

先疏远她，不要做出很着急的样子，着急也没用，男生要宽宏大量，不要一直钻角，退后一步，说不定女生看出你比较心心，或许你也可以考虑一下。

你要保持良好的态度，找出女孩的兴趣是什么，然后给女孩一些小礼物，或者约女孩出去约会。 不要着急，慢慢来。

表白不气馁，但你也要从实质上看问题，如果他只是不想近期谈恋爱，那么你不是他喜欢的类型也可以继续谈，不管你怎么追不上，所以你心里有个计划。

已经直接表白了，对方明明拒绝了你，所以我觉得你们还是尊重对方的，别把对方的关系弄得很尴尬，这才不是真正的喜欢。

我认为最好的办法是一步一步来，从细节开始，不要太忙。

在跟踪中，关心女孩的生活细节，在节日上给女孩惊喜。

如果你被拒绝了，不要继续追你，否则女生会讨厌这种行为。

表白被拒绝了，但我的表白被拒绝了，但我不想放弃，我怎么能追她呢？