我经常看P4的电子书，是不是疼了眼睛，为什么，谢谢

不管怎么说都是用眼睛，但是读书绝对是一本必读的电子书，危害不大，如果适当调整一下电子书的背景和文字的颜色，可以稍微缓解一下

如果你在黑暗中看，你应该让它尽可能暗，灰黑色的背景，字的颜色不应该与背景形成太大的对比，它可以被识别出来，并告诉你一个秘密，液晶屏会稍微倾斜，屏幕的一侧更亮，一侧更暗， 对于黑暗的一面，它对眼睛的伤害最小。

如果变亮，最好是深绿色的背景，字体仍然清晰，对比度小。

还有啊，不管怎么走，看了半个多小时都要放松一下，（做眼保健操什么的）当然最好不要过度：））。

从前面借来的。 后。 过度使用眼睛无论如何都会伤害眼睛，但由于电子设备的电流，画面不稳定（不容易用肉眼分辨） 长时间观看后，会出现视觉疲劳 此外，画面的好坏也决定了损伤的大小， 所以建议观看，但时间不宜过长，注意保健和休息。

当然，它伤害了你的眼睛，就像经常长时间上网看电视一样，更何况P4的屏幕太小了。 看一会儿，休息一下......

是的，这就像长时间看电脑一样。 如果长时间看近处，不放松难免会受伤。 但你认为你会放松下来，你会没事的。

我觉得看电子书是很有害的，人们在看电脑屏幕的时候会大大减少眨眼的次数，这会加速眼睛充血和眼睛疲劳。 当你阅读一本纸质书时，你会不断地改变你的阅读姿势，也就是说，你会不断地改变眼睛的焦距，同时你会不停地眨眼，这应该会好很多

电脑有辐射，辐射对人体有害，书本没有辐射。 但是当光度较低时，两者之间的差异几乎相同。

撇开外界光线等其他因素不谈，在相同条件下，在电脑上看书会更累。

电脑屏幕比较亮，有辐射和一定频率的闪烁，对眼睛来说会比较累。 而且文字的背景颜色是白色的（有些**背景颜色会变，如果单纯看txt是白色的），不如书本，现在很多书都不用纯白纸，可以装订成多种颜色，缓解眼睛疲劳。

还是电脑疼了，但不注意休息也是一样的。

帅哥，看书伤眼睛是必须的，就说伤害越大越好越好。

第一：读者。

电子书和电子书是不同的设备。 如果你真的很喜欢看书，但又不想买太多的书，建议买一个对眼睛伤害最小的阅读器。 这里是亚马逊公司在美国推出的Kindle的认真推荐，最便宜的一款现在只要79美元（约合人民币500元），质量也很好。

第二：习惯问题。

由于眼睛是性器官，因此需要一定程度的休息和恢复。 换句话说，每隔20分钟左右，让你的眼睛休息一下。 有两种休息方法：

一种是眺望远方，让它的肌肉适当放松; 第二种是闭上眼睛 2-3 分钟，让它恢复。 当然，眼药水也是缓解眼压的一种方式。

记住：阅读是生活中一件美好的事情，但一定要照顾好你的眼睛！

呵呵，可以把背景调成绿色，或者晚上看的时候调成夜间模式，看一会儿再看远方，或者是绿色的东西，调整一下眼睛，不要一直看太久。

长时间盯着电子屏幕会导致镜片不收缩，导致眼睛酸痛甚至近视，周围很黑的时候不要看电子书，最好每十分钟休息一下眼镜。

买一个大平板电脑，看一本书，而不会伤害你的眼睛。

辐射，可以听书，这样对眼睛的危害较小。

我知道艾利和封面故事电子书阅读器的屏幕是电子墨水屏，墨水屏的反射率和对比度都很高，对眼睛的伤害很小

最好戒掉，看电子书最伤眼睛。

您可以自己调整亮度并赋予其夜间模式。

是的，电子书，俗称墨水屏，手感很舒服，而且价格也不贵，所以你可以从网上买到。