它说，如果你白天晒太阳，晚上就会很亮，这是真的吗，原理是什么？

这是一个由荧光粉制成的小球，通常分为光致发光粉末。

并具有放射性。

夜光粉有两种类型，U型是光能储能型，光发光型储能型夜光粉是受自然光和荧光灯照射的荧光粉。

光、紫外线等照射后，将光能储存起来，停止光照射后，以荧光的形式缓慢释放，使光线在夜间或黑暗的地方仍能看到，持续时间长达数小时至十余小时。

你提到的情况可能是指人体在白天暴露在阳光下后，在夜间不断释放光线的现象。 其实，这种情况并不是由于人体自身发光的原理，而是与一种叫做荧光粉的物质有关。

荧光粉是一种吸收光并将其转化为另一种形式的能量的物质。 白天，当身体暴露在阳光下时，暴露区域可能会吸收一些紫外线或可见光，这可能会激发荧光粉中的电子，使其进入刺激状态。 一旦电子被激发，它就会以特定光的形式释放能量，这种光通常是我们肉眼可见的，并且通常具有独特的颜色。

因此，在白天暴露在阳光下后，人体的某些部位（如手掌、手臂等）可能会因暴露在阳光下而吸收紫外线或可见光，从而激发荧光粉并使其发光。 这种发光通常在夜间或弱光环境中更明显，因为没有其他光源干扰荧光粉。

需要注意的是，荧光粉通常不会长时间发光，需要再次暴露在光下以激发其电子。 因此，白天暴露在阳光下后，晚上不会保持很亮。 此外，这种发光现象还需要足够的光照才能观察到。

没错，它在白天吸收热能并释放出来，但你在白天看不到它，你只能在黑暗中看到它。

早上七点，晚上五点，我想刚好在上下班的路上，当时我没想太强烈，下午2点是最热的时间，所以没晒黑。

最好涂防晒霜，但当时因为紫外线不是很强，所以可以使用较低的指数。

这个时间段的太阳紫外线比较弱，基本不会晒黑，一般从中午到下午两三点，太阳的紫外线最强，在户外很容易晒黑。 不，你不会在早上 8 点之前晒黑，你也可以补充钙。 建议外出时最好做好防晒工作。

一天中最强的紫外线是下午 2 点左右。

不，上午10点到2点之间太阳最强，所以最好不要外出。

不，太阳只在中午晒黑。