如果我在上课期间来月经，我该怎么办？

被同学看到？

然后你只需要顺其自然，试着忘记它，但我知道忘记它并不容易，但它已经设定好了。

没有转换的余地。 所以，你只能放松自己！

另外，如果你只被女生看到，那也没关系，他们不应该说什么，如果他们被男生看到，那么你必须使用我上面提到的方法。

孩子，这没什么，只是说明你是一个普通的女孩。

当然，我能理解你的感受。

在同学面前尴尬，我感到非常尴尬。

如果学生再提起这件事。

只是微笑着说这不正常。

用美丽的笑容杀死他们哈哈。

面对这种事情，各方还不如低调大方。

不要尴尬，如果其他人觉得无聊，他们不会开玩笑。

你越害羞和生气，他们就越有趣地看到你的反应，你就越要说话。

然后是时候跟踪您的周期了。

这样，您就可以在月经临近时做一些准备。

所以不要苦恼。

上课来月经没关系，没人会嘲笑你，因为这是女性正常的生理现象。 如果他们嘲笑你，你可以抽他们，他们应该爱你，为你感到难过，照顾你。 建议您自己计算月经期，来时提前准备。

准备卫生巾或卫生棉条。

首先你要敢于面对同学，要更坦诚一些，因为月经是女性正常的生理特征，但你的更特殊，如果实在做不到，可以发点小脾气，或者哭一点，最后没办法向老师求助。

上课来月经的时候，赶紧去厕所换卫生巾，怎么不敢跟老师说呢？ 这是女性的正常生理现象，也没什么不好尴尬的。 你不认为月经是禁忌。 这是父权社会对女性的压迫和歧视。

哎呀，来之前通常会有迹象。

你需要做好准备。

遇到这样的紧急情况。

向老师报告并处理。

先是向旁边的女同学借了一张卫生巾，然后说肚子疼想去洗手间，老师一般都会理解。

你离家远吗？ 你为什么不买一条裤子在附近穿?。。

关键是女性必须有月经。

呵呵，是个大姑娘，我看我当时很害羞买卫生间，所以就没再买了。

首先，你有勇气去超市多买点东西，比如一包薯片再加一包卫生巾就走了，其实买卫生巾的人不会再看你一眼了，那又怎样，没人认识谁吧？

第二：我建议你买夜间使用的卫生巾，这些卫生巾比较大，这样可以安全地粘在短裤上，否则不沾裤子会很尴尬。 姐姐建议你来月经的时候穿黑色的裤子，这样就算穿上裤子，也看不见。

第三：不要买苏菲的夜间使用，更别说价格昂贵又不好用，尤其是对于立体保护。

其他如交双、虎书宝等。 买一些供白天和晚上使用。 在最初的几天里，如果用量大，晚上用，接下来的几天日常使用。

第四：课后多上厕所，更换卫生巾，避免溢出。

第五：你拿一张卫生巾，用报纸包起来，放在书包的夹层里，以备不时之需。（这是不小心掉了，谁知道报纸是卫生巾。

没关系，月经快到了，你应该高兴，因为你已经长大了。

祝你幸福（我第一次写得这么详细，呵呵）。

如果课堂上没有卫生巾，可以问问和班里关系比较好的女同学有没有带过，先借一块用，其实没什么好尴尬的，是怕别人看到不好意思的，习惯就好了， 再说了，没人会闲着看你买的，再说了，女人来月经是正常的，大家都懂的。

如果一开始不懂，可以先买厚一点的，不怕漏很多。

哦，不要吃辛辣和冷的食物，你的胃会疼。 也不要喝茶。

这种事情不用担心，买卫生巾是很正常的，就像你去超市买食物一样，只要你去超市大方挑选就行了。 对不起只是一种心理影响。

尽量不要购买杂牌，在卫生方面没有保证。 挑选知名品牌，如苏菲、交双、七度空间、虎书宝、洁亭等。 当你购买它时，你可以清楚地看到它白天和黑夜，通常你必须准备它们。

买完后，可以放在书包里准备，就可以骑自行车了。

别担心，那不是肯定的，我见过初中和高中的女生有月经初潮，裤子是血红色的，任何对生理学有一点了解的人都知道，没有什么好羞耻的。

卫生巾可以买到并放在袋子里**适中就好了。

来了，请假回家好好休息，喝点热腾腾的暖暖身子，然后去上学，骑个自行车，少女的身体娇嫩。

你是一个懂事的孩子，很高兴知道如何提前计划。 买卫生巾很正常，大方买，没什么。

此外，您可以在月经期间骑自行车上下学。

从“七度太空少女系列”中买几包卫生巾，放在家里。

在书包里放几块以防止月经。

骑自行车是可能的。

男生会大胆买，你这个小女孩有什么不好意思的，来月经的时候最好不要剧烈运动，这样会造成出血过多。

上课时裤子弄脏了怎么办，当时还没下课，也没带卫生巾。

我建议你让你最好的朋友买它，然后想想以防万一，对吧，然后和你的朋友多谈谈。

你是一个如此明智的孩子，很高兴知道如何提前计划。 买卫生巾很正常，去大方买，没什么。 安乐很好，不是说安乐的保护体贴周到，不容易泄密。

此外，您可以在月经期间骑自行车上下学。

没什么好尴尬的......在需要时购买....以防万一....骑马没有错......

无聊的问题。

加我详细告诉你。

如果大姨妈来上课：

1）如果班级是女老师，你可以走近老师，悄悄地告诉她，老师会告诉你如何处理。

2）如果老师是男老师，那么你举手说上厕所，如果上课上女学生举手上厕所，老师一般都知道是月经，但不好意思说出来，老师会同意的。如果你的包里有卫生巾，请把它们带到厕所; 如果你的书包里没有卫生巾，你就去学校小卖部，买卫生巾，然后去洗手间。

祝您身体健康！

1 所有专家回答：对于月经，除非你告诉别人，否则别人不容易注意到你正在来月经。 在月经期间，定期洗澡、正确使用卫生巾和宽松的衣服可以防止他人注意到您来月经。

但是，重要的是要注意，垫子应该每天更换三到五次，或大约四到五个小时，而且您不必等到垫子全部湿透。 如果正值月经量大，可能需要增加变化的频率。 但是，每个人都有不同的需求，所以根据你的个人习惯，这是最好的方式，也是最适合你的方式。

如果我在学校期间月经突然来临，我该怎么办？ 如果这是您的第一次月经，您通常不会出血很多，因此您将有足够的时间使用卫生棉条。 如果是在上课时间，你可以以洗手间为借口; 卫生巾通常可以向同学、老师、学校保健医生或咨询室的老师借用。

如果学校有个人储物柜，最好提前准备备用卫生棉条。 不要惊慌或害羞，你绝对不是第一个发生这种情况的学生！

顺便说一句，我想建议以下几种方法来应对月经困惑和与好朋友相处：

减少盐的摄入，因为它很容易引起积水，使人感到浮肿。

一个明智合理的饮食计划不应该有强迫性节食，因为吃得足够多会让你感到温暖、安全和快乐，而恶性节食只会加重PMSD的程度。

保证充足的睡眠，卧床休息，热敷，深呼吸，并学习放松技巧。

注意饮食平衡，如多吃蔬菜、水果、谷类、米饭、面食、面包、豆类、鱼、蛋等。

适当的运动，如散步、游泳、排球，或教育娱乐活动，如围棋、桥牌等。 定期运动是指每周三次，每次 30 至 45 分钟的运动。

保持清洁并定期洗澡。

1。月经初潮不会太多，你会有症状，一点点，不要太担心，通常需要2-3个月才能开始正常化。

2。卫生巾、翅膀都不错，大部分年轻人都喜欢七度的空间，有白天不分使用，不要紧张，这很正常。

3。可以骑自行车，影响不大。

4。记得在学校更换卫生巾时，数量多。

你好！ 问题分析：如果讲课期间老师来了，可以举手给老师说有急事要请出去，老师会理解的。

**导读：月经后，注意骑单车，不要剧烈运动。 另外，不要使用冷水，少吃生的和冷的食物。 注意保暖，下次记得准备卫生巾。

分析：你好，以你的情况，建议上课前最好用卫生巾，和老师一起请假的如烟可以上厕所。

导读：要注意不要太累，不要吃生冷的食物，保持心情舒适，多注意卫生。 在月经的头几天，可以多吃芝麻油猪肝，帮助排出废血。

几天后，就可以吃芝麻油肾花了。 此外，香油炒鸡蛋和九层塔也是经期的好食物。 红豆汤、龙眼汤、八宝粥都是不错的点心，酒馅煮鸡蛋也很好吃。

在月经后期，可以考虑喝一点生化汤（月经时喝的那杯，不是坐月子时喝的生化汤，问中药药房知道），可以彻底排干身体的脏血。