甲状腺功能减退症饮食 甲状腺功能减退症 请问我这种甲状腺功能减退症是否严重

如果我 42 岁并想怀孕，我应该做哪些检查？

患者：42岁可以再怀孕吗？ 至少多久可以再次怀孕？

我需要检查其他人吗？ 中山大学附属第二医院产科张建平：42岁不是不可能怀孕，但孕期胎儿畸形、染色体异常、并发症的发生率会高很多，请小心！

1.自上次流产以来，您是否检查过绒毛染色体？

2.可能还有许多测试，包括阻断抗体、淋巴细胞亚群等。

3.流产后六个月才能怀孕。 张建平，中山大学中山纪念医院产科。

准备怀孕的女同性恋者一定要注意！！

准备怀孕的年轻女同性恋者们，怀孕前一定要好好照顾好自己的牙齿，在保证口腔和牙齿健康的同时，一定要怀孕，为顺利安全怀孕做好准备！！ 免得你在怀孕期间有牙齿问题，这在怀孕期间很麻烦！！ 尤其是在怀孕的前 3 个月和最后 3 个月！！

妊娠期牙龈炎：是指由于怀孕期间女性激素水平升高而导致原有牙龈慢性炎症的变化，使牙龈肿胀或形成牙龈。 因此，计划怀孕的年轻女同性恋者必须去医院检查他们的口腔状况。

避免怀孕期间的必要麻烦！！

芥末、西兰花、红烧肉、花生、核桃等，这是不能吃的食物。

甲状腺功能减退症应注意清淡饮食，避免暴饮暴食，甲状腺功能减退症不能吃食物、油条、肥肉、辣椒、甜点、花生等。

甲状腺功能减退症患者不应吃羊肉、狗肉、牛肉、鱼或毛。

不要吃辣椒、油菜、萝卜、竹笋、木薯、菜籽油、动物内脏，这些食物都会影响疾病。

你想吃什么就吃什么，而且不会吃得过饱。

饮食主要是多种维生素，高蛋白，高热量。 不要过量吃生的或冷的食物。 患者应适当运动，结合运动和静止。

养成每天大便的习惯。 保暖，避免感冒。 饮食中应补充营养，但避免食用生的和冷的产品。

如果并发严重急性感染、严重精神症状、胸膜、腹水和心包积液、难治性心绞痛、心力衰竭、粘液性水肿昏迷，应立即送往医院**。 （1）补充适量碘，避免含有甲状腺肿的物质。 1）补充碘盐：

在我国，一般采用每2 10公斤盐中碘化钾1克的浓度来防治甲状腺肿，使发病率明显降低，适用于甲状腺肿流行地区。 此外，更应注意为生育的妇女补充碘盐，以防止其后代因母亲缺碘而患上克汀病。 2）避免使用带有甲状腺肿的物质：

避免食用卷心菜、卷心菜、油菜、木薯、核桃等，避免甲状腺肿。 （2）提供充足的蛋白质：每人每天的蛋白质质量至少在20g以上，为了维持人体蛋白质平衡，氨基酸是蛋白质的基本成分，每天约有3种蛋白质不断更新，甲状腺功能减退时小肠黏膜的更新速度减慢，消化液分泌腺受到影响， 酶活性降低，一般白蛋白减少，因此应补充必需氨基酸以提供足够的蛋白质以改善病情。

3）限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲状腺功能减退症患者常有高脂血症，在原发性甲状腺功能减退症中更为明显，因此应限制脂肪饮食。脂肪每天约为 20 卡路里，富含胆固醇的饮食受到限制。

4）纠正贫血，提供丰富的维生素：贫血患者应补充富含铁、维生素B12（如动物肝脏）的饮食，必要时补充叶酸和肝脏制剂。（5）备餐：

1）适宜食物：对于缺碘引起的甲状腺功能减退症，要选择适量的海带和海苔，并可使用加碘盐、加碘酱油、加碘鸡蛋和面包。炒菜时应注意，加碘盐不宜放入沸腾的油中，以免因碘挥发而降低碘浓度。

蛋白质补充剂可用于鸡蛋、牛奶、各种肉类和鱼类; 植物蛋白可以相辅相成，如各种豆制品、大豆等。 动物肝脏的供应可以纠正贫血，必须保证各种蔬菜和新鲜水果的供应。 2）避免进食：

避免各种甲状腺肿原料，如卷心菜、卷心菜、油菜、木薯、核桃等; 避免食用富含胆固醇的食物，如奶油、动物大脑和内脏。 限制使用高脂肪食物，如食用油、花生、核桃、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉和甜奶酪。

您好，甲状腺功能减退症患者在饮食中需要注意三个方面：1限制脂肪摄入量：

脂肪是一种为身体提供热量并有助于吸收脂溶性维生素的物质。 在甲状腺功能减退症期间，血浆胆固醇排泄缓慢，因此血浆胆固醇浓度很高。 应限制脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度。

2.补充碘盐：我国通常每2 10公斤盐中碘化钾1克，用于预防和治疗甲状腺肿，并显着降低甲状腺功能减退症的发生率。

这种碘盐非常适合在甲状腺肿流行地区使用。 育龄期妇女应多注意补充碘盐，防止后代因母体缺碘而患上克汀病。 但有些甲状腺功能减退症患者是碘摄入过多所致，不能随便治疗，必须区别对待。

避免食用卷心菜、卷心菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿。

1、甲状腺功能减退症的蛋白质补充：患者需要补充大量的蛋白质，人体每张账单需要20克以上的蛋白质来维持身体的正常运作。 氨基酸是蛋白质的主要成分，甲状腺功能减退症患者小肠黏膜的更新速度会变慢，消化液腺的分泌会受阻，酶活性会降低，白蛋白会减少，因此需要提供氨基酸来维持蛋白质的活力，促进疾病的改善。

2.碘补充剂治疗甲状腺功能减退症的膳食疗法：地方性甲状腺肿病患者多因食物中缺碘而引起，因此需要补充，如碘盐、碘酱油、碘加面包、海苔等。 此外，孕妇也应注意补碘，避免因产妇缺碘而引起的新生儿克汀病。

3、甲状腺功能减退症的饮食治疗应吃食物：甲状腺功能减退症患者可多吃海带、碘盐、虾、海鱼、碘蛋等富含碘的食物。 此外，您还可以多吃富含蛋白质的食物，例如肉、蛋和奶、鱼和豆制品。

如果患者患有贫血，也应多吃动物肝脏，多吃富含维生素的水果和蔬菜，使身体的营养均衡。

4.甲状腺功能减退症的饮食疗法：油菜、核桃、卷心菜、卷心菜、木薯等食物会引起患者的甲状腺肿大，所以不要多吃。 此外，还应该避免吃一些高胆固醇的食物，如奶油、动物脑、肥肉等; 还有芝麻酱、花生、火腿等高脂肪食物。

甲状腺功能减退症，也称为甲状腺功能减退症，是由甲状腺激素的合成、分泌或生物学效应不足引起的综合征。

甲状腺功能减退症，简称甲状腺功能减退症，是一种内分泌疾病，是由于甲状腺激素缺乏或不足或对甲状腺激素反应不足而导致身体代谢活动减少而引起的。

甲状腺功能减退症的适当食物：

因为甲状腺功能减退症患者身体的修复需要蛋白质的参与和作用。 因此，甲状腺功能减退症患者应注意使用高蛋白食物。 如乳制品、鸡蛋、大豆和一些干果。

因为体内碘量不足，会使促甲状腺激素难以合成，所以会导致其缺乏，从而引起疾病。 甲状腺功能减退症患者可能会食用一些海鲜，例如富含碘的海带。 特别是对于缺碘引起的甲状腺功能减退症，要选用适量的海带、海藻、碘盐、碘酱油。

由于患者体内血浆循环不畅通，胆固醇升高，对身体的恢复极为有害。 因此，甲状腺功能减退症患者应注意控制脂肪摄入，减少脂肪摄入，以降低血浆胆固醇浓度。 因此，请避免高脂肪食物，例如肥肉。

甲状腺功能减退症患者可以吃一些新鲜的水果和蔬菜来达到减脂的目的，如葡萄、苹果等。

甲状腺功能减退症患者应避免进食：

避免各种产甲状腺肿的物质，如卷心菜、卷心菜、油菜、木薯、核桃等; 避免食用富含胆固醇的食物，如奶油、酸奶等。 多吃少量高脂肪食物，如食用油、花生、核桃、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉等。

当甲状腺功能减退症出现时，除了避免碘外，建议多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果，以及虾、海参、核桃肉、枸杞、山药、葫芦等食物。 建议使用中药进行恢复。

甲状腺功能减退症的饮食注意事项：

1）避免甲状腺肿：避免食用卷心菜、卷心菜、油菜、木薯、核桃等，避免甲状腺肿。

2）提供充足的蛋白质：甲状腺功能减退时，小肠黏膜更新速度减慢，消化液分泌腺受到影响，酶活性下降，一般白蛋白减少，因此应补充必需氨基酸，以提供足够的蛋白质以改善病情。

甲状腺功能减退症患者饮食中三大营养素的比例应均衡，建议以优质蛋白质为主，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、脂肪和碳水化合物，不要食用脂肪和胆固醇含量高的食物，如动物内脏、花生、火腿等。 甲状腺功能减退症患者的血浆甘油三酯和胆固醇相对较高，而这种表现在原发性甲状腺功能减退症患者中更为明显，研究表明，高脂血症的程度与血清促甲状腺激素水平呈正相关，因此正负值患者应特别注意限制脂肪和胆固醇的摄入。

在甲状腺功能减退症患者中，小肠粘膜的更新减慢，消化液分泌腺受到影响，酶活性降低，白蛋白一般减少，因此应适量补充必需氨基酸和蛋白质。 而且，研究发现，足够的蛋白质可以帮助改善甲状腺功能。 特别是鱼、虾、家禽、肉类（瘦肉）、鸡蛋、牛奶、大豆和制品的摄入量。

最好的一餐，建议比以前多吃一点，比如早上一个鸡蛋，现在可以吃两个鸡蛋，如果有高胆固醇血症，可以吃两个蛋清和一个蛋黄。

甲状腺功能减退和甲状腺功能减弱，人体内碘的合成开始减少，因此可以补充适量的碘。 桥本氏甲状腺炎引起的甲状腺功能减退症不应食用，因为它会诱发或加重桥本氏甲状腺炎。 每天多吃富含膳食纤维和维生素的食物，蔬菜不少于500克，水果不少于200克。

限制动物脂肪和脂肪的摄入量，每天食用油不超过30克; 粘液性水肿患者应将盐摄入量限制在每天不超过 3 克。

甲状腺功能减退症患者容易出现腹胀便秘，建议每天喝2至3升水，不要喝含糖饮料，多喝白开水。 有些食物含有可引起甲状腺肿的成分，从而影响甲状腺素的合成。 应避免食用卷心菜、卷心菜、油菜等蔬菜，以及木薯和核桃。

你不能吃花生、杏仁、火腿、五花肉、生鱼片、牡蛎和辣椒，因为这些东西对甲状腺功能减退症患者非常不利。

甲状腺功能减退症患者一般不能吃含有高胆固醇的食物，所以一定要注意正确的预防。 不要吃热量过高的食物，如核桃、杏仁、火腿等，因为这些食物含有过多的脂肪，甲状腺功能减退症患者的新陈代谢减慢，容易加重高脂血症，诱发心血管疾病。

首先，不要吃高热量的食物，比如火锅烧烤，也不要吃垃圾食品，一定要注意低热量饮食，可以多吃高蛋白食物，比如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

患者在日常生活中应注意避免过量摄入熏肉，并尽量避免饮酒; 避免高盐饮食，每日盐摄入量不应超过6g; 避免过量摄入糖和含糖饮料; 避免高脂肪摄入，建议在烹饪时用植物油代替固体脂肪。 奶油、奶酪、动物内脏、花生、核桃和五花肉等食物也应适当限制。

饮食管理在甲状腺功能减退症的发展中起着重要的作用，我们平时做好饮食预防措施，可以防止疾病的加重，甚至在此过程中改善病情。 甲状腺功能减退症患者应该如何进食？ 今天就来看看吧。

1.注意营养和补充蛋白质

在甲状腺功能减退症患者中，新陈代谢缓慢，小肠粘膜更新减慢，酶活性降低。 您可以吃优质蛋白质，例如鸡蛋、牛奶、各种肉类和鱼类。

2.限制脂肪摄入量

甲状腺功能减退症患者代谢缓慢，血脂利用率低，易发生高脂血症。 因此，在过程中应限制脂肪的摄入，并应限制胆固醇的摄入，以免诱发高脂血症。 少吃高脂肪食物，如肥肉、奶油、油炸食品、坚果等。

3.增加膳食纤维摄入量

甲状腺功能减退症患者胃肠蠕动减慢，可能伴有腹胀和便秘。 多吃富含膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动，预防便秘，如：杂粮、韭菜、山药等。

4.吃低盐饮食

甲状腺功能减退症患者经常会出现水肿、手脚肿胀和体脂。 如果吃得太咸，会加重水肿，不利于病情的恢复，所以要注意清淡饮食，不要吃咸的食物，如：培根、泡菜等咸味食物。

5.避免十字花科食物

十字花科蔬菜往往会引起甲状腺肿，这对病情不利。 不要吃卷心菜、西兰花、白菜、羽衣甘蓝、油菜籽、木薯等食物。

6.增加造血物质的摄入量

甲状腺功能减退症患者会因胃肠道吸收不良、月经量增加等症状而出现贫血，因此需要增加造血物质的摄入，适当补充含铁和维生素B12的食物，如瘦肉、黑木耳、绿叶蔬菜等。

了解了这些饮食注意事项，我们必须在日常生活中落实到位，做好饮食管理，这样才有可能改善病情。