快到考研的时候了，对研究生入学考试很恼火也很着急

第一：不要拿自己和别人比较，也不要被别人影响。 每个人看起来都不一样，为什么节奏要一样呢？

第二：记住这句话“我坚持了这么久只是为了放弃吗？ ”

第三：记住，我的名字是林弟兄。 QQ空间有“我的研究生之路”。 3个月后被录取不是普通的困难，希望对你有帮助。 qq

解决方案是什么？ 熬过过去才是主人！

不要被别人打扰，让他们说出自己喜欢说的话，让事实说话！ 有很多不确定因素是不可预测的，所以没有必要太紧张！ 如果你尽力而为，你就是最好的！ 继续！ 不要害怕！

最坏的打算就是考试不及格，没什么大不了的，我本来素质差，但是这四年想通了，想象一下你还对之前的考试记忆犹新？ 正常，考完考后，我们学到的比别人多，放松一下自己，在考场上正常玩就好了，加油！

总结。 原因有二，首先是压力，压力会让人放弃自己！ 第二点自信导致我感觉自己无法通过考试，所以我不想参加考试！

我准备了很久的研究生入学考试，然后我不想参加考试。

原因有二，首先是压力，压力会让人放弃自己！ 第二点自信导致我感觉自己无法通过考试，所以我不想参加考试！

最后，祝愿大家考试顺利，借用我的好话！

我也会觉得考试对我来说毫无用处。 我以后不想选这个专业。

你不是为这次考试这么辛苦吗，古人已经努力学习十年了。

就算以后不想走专业之路，那也得给自己买个订单，努力学习这么久，不然时间就浪费了你，世间万事万物都需要付出代价，包括时间，所以如果你花时间学习，就应该让结果来付出代价！ 这就是保持平衡的方式。

如果你不走这条路，你为什么还要参加考试？

获得证书总是有用的，这是许多行业的基本门槛砖。

许多行业都需要一本大书，无论是否专业！ 证书可以评估一个人的行为，现在很多行业都需要你提供证书，不仅要评估专业问题，还要评估个人品行。

希望对您有所帮助，竖起大拇指，谢谢，我是情感专家，祝您一切顺利，祝愿您所有愿望成真！

考研是一场没有硝烟的战争，复考在即，此时的你正在努力打败这场战争的大老板，面对考研的焦虑，我想和大家分享三个法宝——进取心、平凡的心和自信。

企业。 对于初试成绩名列前茅的同学们，希望大家能有追求胜利的雄心壮志，不要沾沾自喜，警惕复考中的“黑马”; 对于初试排名靠后的学员，一定要有“越难越险越前行”的精神，抓住机会弥补损失，一战成“研究”。

平凡的心。 焦虑是人的正常生理现象，不要过多考虑事情的结果，而是要冷静心情，享受过程，积极备考。 一旦你停止关注你体内的焦虑，焦虑就会溜走。

重要的是要知道，熟练是克服焦虑、反复练习、打下坚实基础、以冷静的心态面对挑战的方法之一。

自信。 在复试期间要有信心。 无数个日日夜夜的辛勤耕耘，无尽的汗水和辛勤劳动，我们付出的一切，最终都会配得上满意的结果。

相信自己，你是追逐梦想的英雄，你是驰骋在战场上的将军。 有了自信的加持，你会以昂扬进取的姿态冲过关卡，在考场上大放异彩。

同时，无论考研成绩如何，我们也应该保持以下四种心理姿态：

和解。远离那些自我批评的声音，接受你不完美的自己，与自己和解，与现实和解，接受已经发生的事情。

接受。接受研究生入学考试不及格的现实，对每个人来说无疑是痛苦的，但我们必须允许自己伤心难过，让自己痛哭流涕，因为我们正在经历人生的低谷。

感恩。我满怀感激之情，感谢考研时戴着星月风采的自己，感谢那些一起努力、相互支持的研究朋友，感谢那段辛苦而充实的时光。

降水。冷静下来沉淀自己，你所做的每一份努力，未来的每一天都会得到回报，用一颗冷漠的心看着自己，在宁静中积蓄力量，再次扬帆未来。

以下是一些方法：

接受并面对失败。 失败是成功的一部分，接受它并从中吸取教训是更新优先事项的一步。 滑溜溜应该正视自己的失败，不是逃避或抱怨，而是认真思考自己的缺点和需要改进的地方。

振作起来，调整心态。 相信自己可以再次成功，保持积极的态度和信心。 在这个过程中，你可以通过运动、听、看电影等来放松心情，缓解压力。

制定计划和目标。 应根据自己的实际情况和失败的原因，制定信函，设定具体的计划和目标，包括学习和备考的内容、时间安排和复习方法。 并有合理的时间表，以更好地把握进度和效率。

找到适合您的学习方法。 每个人的学习方法都不一样，需要找到适合自己的方法，比如多做题、多背诵、多交流等，才能更好的提高学习效率和成绩。

寻求支持和帮助。 你可以向家人、朋友、老师、辅导员等寻求帮助和支持，他们可以给你鼓励、建议和指导，帮助你更好地走出失败的阴影，取得更好的成绩。

最后，相信自己，相信自己的能力和潜力，并持之以恒，成功之路或许曲折，但失败并不意味着终点。

考研终于尘埃落定了，考前戴星月，考后辗转反侧，终于在收到录取通知书的那一刻，真的卸下了包袱，突然觉得所有的委屈都烟消云散了，所有的努力都是值得的。 我很高兴我的努力没有白费，我很高兴我没有成为逃兵。

如果说高考是一群拼命奋斗，考研是一场孤军奋战，那么参加硕士考试的班上很少有人，幸好有研究朋友，两人并肩作战，互相督导，也有幸有家人的安静和温暖， 支持和埋伏简的鼓励，一年多的努力，春秋，无怨无悔。

完成研究生考试后，我开始休息，又开始酝酿一场更大规模的探险，我也有了新的目标和人生规划，更重要的是，面对未来，我多了几分信心，而不是像刚毕业时那样茫然无措、犹豫不决。 并肩作战的伙伴们成为了一生最好的朋友。 我深信，研究生入学考试最大的痛点其实不在于初试，如果一个人有明确的目标，意志坚定，能坐以待毙，能继续学习，他会觉得每一天都很充实，很有意义。

复考不是，如果初试是一个人的学习能力，复考是对一个人的综合能力的综合考核，包括心理素质、知识掌握和思维逻辑。 在我准备复考的时候，灿碧在复习的时候总是在上岸和不上岸的界限上犹豫不决，复习时又在接触调整，所以无法集中精力复习，效果大打折扣，笔试行政法也乱七八糟， 而且面试成绩不好，结果自然不尽如人意。究其原因，是因为对自己的能力缺乏信心。

我记得矿业大学的一位院长曾经警告过我，初试结果已成定局，如果再考认真准备，还是会有翻身的可能。 没错，但看那本厚厚的行政法教科书，在不到一个月的时间里啃完这本书，是一个非常困难的挑战。 那段时间，我每天都在机械地复习着书中的内容，后来发现自己不记得太多内容了，改成了只背课后思考题，最后几天佛教徒把书扔掉了，安慰自己，我背下来也不一定考。

这些借口都是虚拟语气，不一定，也许，就是说这些假设不是由我的意志决定的，人们在面对不可控或不确定的因素时，总会感到不安，吃得失。

焦虑，即害怕将来会发生不好的事情，使人感到不安。 但这样的事情没有发生过，也不一定会发生。 为了缓解焦虑，请尝试以下三件事。

首先，建立有效的边界。

在你的工作中，有些事情你可以做，你要负责，这部分是你可以控制的，有些部分是你需要别人配合的，或者你期望别人去做，这不是你能控制的部分，你需要区分这些差异。

虽然人们常说高考就像万人的单板桥，但随着研究生入学考试次数的增加，研究生入学考试的压力也越来越大，竞争也越来越激烈。 因此，很多人在考研的过程中也会感到焦虑。 在这种情况下，您可能无法安心准备考试。

因此，在遇到这样的情况时，一定要及时调整心态。 心理暗示可以在其中发挥重要作用。 有些人之所以有压力，是因为把这件事看得太重了，但考研不是人们唯一的出路，也不应该被看作是唯一的出路。

其次，它转化为有效的行为。

虽然焦虑可能会让人感到不舒服，但它具有促进有效行为的重要功能。 一旦你建立了有效的界限，首先做你负责的事情，这将有助于你减少焦虑。 我们说行动是减少焦虑的最有效方法。

如果一个人把全部的心思都放在研究生入学考试上，一旦出现焦虑，自己调解就比较困难了，所以与其让自己的教育心情越来越严肃，不如和朋友出去走走，做短途旅行，不要去想研究生入学考试的事情， 让他的心情完全放松。我相信这种方法也会有很大帮助。

第三，要意识到你的内在动机。

这需要你问自己，你真正的内在需求是什么？ 你的目标是什么？ 你想去读研究生还是工作？

不要雄心勃勃，完善目标，对目标做出适当的调整，根据自己的实际需求，达到足以达到的程度，然后用我们的有效行为来实现目标。

不要在自己的心态上给自己太大的压力，每天好好复习，好好休息，工作和休息结合起来，多复习问题。

你们一定不能一直学习，可以放下手头的作业放松一下，也可以找个志同道合的人一起学习，互相学习，一起抱怨，你们两个人就会坚持下去。

你可以和你的朋友聊天，你可以给自己几天的假期来放松一下。

因为时间、焦虑和倦怠。

研究生有两种，一种是早开学（如一月），另一种是很晚才开始研究生入学考试（如一月）。 前者幸运地有足够的时间，但同时时间跨度大，容易因无法改进计划而迷失方向。 后者很幸运能够一口气冲过来，但同时，在接下来的复习时间里，没有娱乐和放松的时间。

针对这两种情况，早早开始备考的同学给自己放了几天假，在完成任务的基础上，规划好安心备考的时间表。 对于起步较晚的学生，尽快拿到参考书目等事项，并制定短期复习计划，时间安排需要紧张。

因为环境方面的焦虑和倦怠。

毋庸置疑，对于大多数人来说，在学校学习一定比在家学习更有效率，我知道这是第二次世界大战。

小姐姐考上研究生的时候，还是回去学校附近租了一间房子，然后每天去图书馆学习。 特别的2020年因为新冠肺炎。

疫情期间，很多人没办法回校复习，很多同学也提出了在学校旁边租房子的想法，如果条件允许，可以在学校旁边租房子，但一定要保证自己的安全！ 其实9月开学的时候大家都可以回学校了，大家都面临着同样的情况，所以不用太担心。

因为学习中的焦虑和倦怠。

首先是学习的节奏，很多人担心自己的学习进度会因为学习状态而跟不上别人，所以他们感到焦虑，可能会被动地准备考试，日复一日。 在进步方面，我了解到每个人的进步基本是一样的，那就是没有跨越式的进步，如果状态继续这样下去，很容易赶上很多刚起步的考生，因为他们正在积极备考。 因此，因为进步原因而焦虑的同学，首先不需要焦虑，因为你的进步不会比别人慢多少，其次，在认识到这一点之后，调整心态，重新制定计划，继续备考。