大学生如何改变自己的拖延、懒惰和过得去？

其实，很多大学生上大学后，会变得拖延、懒惰、过得去。 我也一样，大一的时候，因为自由自在，没人在乎，想干什么就干什么，整天呆在宿舍里玩游戏，天天懒洋洋地睡着，逃课，经常做这样的事情。

但是进入大二后，我想了想，这种状态不好，会影响我的工作。

所以从大二开始，我就定下了一个目标，毕业前一定要把所有的证书都拿在手里，为了这个目标，我每天都去图书馆看书复习。 每天早上，不想起床的时候，我都会想着未来的工作，我突然醒来，然后我起床收拾东西，开始新的一天的复习，所以我坚持了两年，终于把所有的目标都完成了。

偶尔我会看一些成功人士的故事，比如马，看看别人是怎么做到的，再看看自己，别人还在努力，为什么我不能努力呢？

你要知道，生活环境对一个人的影响是非常大的，也许你身边同学的学习氛围很差，所以你会不自觉地想要懈怠，如果只这样做，你就一定要赶紧逃离这个圈子，久而久之你会后悔的。 多去图书馆，少花在宿舍里的时间。 你可以在假期找一份工作来积累一些经验，在工作中遇到的人和事也会在不经意间激励你。

很简单，为自己设定目标。 即使你上了大学，你也不能浪费你的学业。 每天都有一个学习的小目标，并且按时完成。

学习时最好不要在宿舍，而是去图书馆和自习室，这样学习效果更好。 多和爱学习的同学交流，提升自己，每天有良好的作息习惯。 <>

作为一个合格的大学生，我们需要明白，大学是为了学习和成长，而不是为了在日复一日、胡闹的时间里浪费时间。 坚持每天学习，不仅要学习课本上的知识，还要参加校园活动，快速做好自己能做的事情，不要天天呆在宿舍里，宿舍的氛围对一个人影响很大。 努力工作，每天坚持你的计划。

首先，你制定一个计划，然后强迫自己去做，同时，建议你找一个人和你一起改变这种生活。 因为很多人不喜欢这样的生活，还是喜欢努力的人相对多一点，来吧，改变一下自己。

首先，我们首先要看清自己的定位，作为当代大学生，我们应该有他那个时代的活力，不能天天过着浑浑噩噩的生活。 其次，要有科学合理的日常安排时间表，做一个自律的人。 最后，坚持下去，你会成为最好的。

要养成远距离看生活的习惯。 大学对于前人来说是一个遥不可及的时光，这段时间没有人限制你，你可以自由地为自己的未来积累，但很多人利用这段时间进行娱乐和放松，以偿还高中失去的青春，这是不合理的。 主啊，你要想克服懒惰，首先要确定毕业后的人生方向，然后朝这个方向努力，你会逐渐发现你要学的东西越来越多，然后在不知不觉中，你就会忘记自己是多么懒惰。

首先为自己设定一个大学计划和目标。 问问自己去做，当你不能坚持下去时，问问自己你将来想做什么。 你的能力是否能与你的平衡相匹配。

1.合理安排时间 当你按照自己的时间计划，一步一步地计划完成光束时，每次在丽州完成一个倒霉的项目，都会有很大的成就感，会促使你继续坚持下去;

2.加强体育锻炼 可以使用keep等健身软件实时记录你的锻炼数据，一开始肯定会很累，但当你不断告诉自己不要放弃时，“成功还有几秒钟”，也许这种心理暗示只起了很小的作用，但正是这一点，才能让你的意志力更加坚定， 坚持下去，你会在自律的道路上越走越远。

我给你一篇文章看，希望能有所启示。

1. 放下手机。

事实上，懒惰对很多人来说是很常见的，主要是因为他们无所事事。 无所事事，感觉整天无事可做，久而久之我就养成了不喜欢动的习惯，然后总是拿着手机上网，不用出门，很舒服很舒服，当你意识到自己偷懒的时候，不妨放下手机， 放下鼠标，走出虚拟世界，进入现实。

2.设定目标。

如果你有目标，那么你在生活中会更有动力，这样你就不会偷懒无所事事，你可以在大学里给自己设定目标，你想去哪所学校，你想去哪家公司，你还需要学习什么技能，或者你想获得奖学金， 努力学习岩石庇护所，这些都没问题，为你的未来多做些计划，让你的生活充实起来。

3.找到爱好。

也许你现在没有大目标，那么你可以在附近学习一些你感兴趣的东西，你在大学里有充足的时间，你可以学习吉他、轮滑、绘画等，你投入其中不会感到无聊，整个人精力充沛，你就不会那么懒惰了。

4.锻炼旧轿车车身。

有人说，连骨架都软了懒人，连站起来都费力。 当然，这是夸大其词。 但是，懒惰的人不经常运动，要想办法多参加体育锻炼，运动后，整个人的肌肉骨骼都非常有活力，可以改变懒惰的习惯，做事就会主动。

我的朋友以前很懒惰，但自从我每天跑步后，我变得更加勤奋。 如果你身边有个懒的朋友，拉着他多运动，如果你自己懒，可以主动和朋友多参加活动，多运动，争取早日远离“懒骨头”！

1.放弃所有你沉迷于的东西，如果你沉迷于互联网，请远离电脑。

2.设身处地，凡事都有因果，种什么都有因。

3.重新审视你的日程安排，看看你一天做了什么，你不能做什么，你没有安排好做什么，做一个安排，并坚持2-3周。

4.尽快找到学习的兴趣，没有兴趣很难坚持下去，但一开始学习往往很无聊，但当你学习到一定程度时，你会发现乐趣。

如果你想摆脱大学里的懒惰，你可以做到以下几点。

多和正能量、正向的同学交往，你会把你当成他们中的一员，通过他们你会得到更多的资源，结识更多的人，这时候你心里就会有想法，害怕被淘汰，自然不敢放松。

把学习作为主要任务，每天给自己定下学习小目标，完成目标后才能发挥。

首先，给自己制定一个计划，在规定的时间内完成既定目标，否则，你将不得不惩罚自己。

第二，找个小伙伴互相监督，两人齐心协力，共同进步。

要想摆脱懒惰，就必须找到懒惰的根源，为自己设定短期和长期目标。

懒惰多半是压力不足、没有目标造成的，你见过中年人为了懒睡而不上班吗？ 不，因为他们甚至可能不需要闹钟来承担他们身上的责任和压力，他们起床时自然会醒来。 所以，作为一个处于人生成长最快阶段的大学生，摆脱懒惰，问自己两个问题就足够了：

第。 1、大学毕业后，是找工作还是创业，找工作需要具备哪些基本专业能力？ 创业需要学习和准备什么？

第。 2. 你的人生目标是什么？ 你想成为什么样的人？ 我怎样才能成为我想成为的人？

我们高中的时候很勤奋，但是到了大学的时候，由于周围环境的变化，我们会有一些懒惰的习惯，每天早上勤奋锻炼以增强体质，每天上课都跟着老师的节奏，坐在第一排，我们很容易改变。

我觉得最好的办法就是逐渐提高自己的自控力，然后问问自己每天要完成什么任务，做不到要如何惩罚自己等等，我觉得只有这样才能逐渐克服。

那么这个词就是要和比较勤奋的人交往，这样他们也会带动自己勤奋，因为也许他们比较勤奋，不再不好意思把事情拖出来了。

你可以找个人来监督自己，这样你就有了压力和动力，你的懒惰就不会严重了。

不要呆在宿舍里，不要呆在宿舍里，一定要多出去走走，呆在宿舍里真的会让你偷懒。

闲暇时，多看文学、影视作品来充实自己的心灵，我觉得人不必一味地不停地往前冲，总有遇到瓶颈，无所事事的时候。 这个时候，你不必急着往前走，只要把它当成上天给你的假期就行了。 不要感到焦虑或浪费精力。

随它去。

每天给自己设定一个目标，并强调你不能偷懒。 首先，从早睡早起开始。 如果你能每天早起早睡，你一天中就会有很多时间可以做。

要有动力。 所以它必须在所有事情中。 有了动力，就有了前进的能量。

它还可以使人们不那么懒惰。

我觉得你要给自己制定一个详细的计划，比如你今天昨天想做什么？ 你今天早上需要做什么？ 今天下午你需要做什么？

要很详细，然后如果你没有完成，那就给自己一些惩罚，比如不能玩手机或者不能看电视剧，这样你就按照你的计划一步一步来，你就不会觉得偷懒了，可以按时完成自己的任务。

首先，你必须在心理上给自己积极的暗示，告诉自己我很勤奋，我可以。

然后你要采取实际行动，一开始一切都很困难，只要你克服一次懒惰的想法，你以后就会变得更加勤奋。 你可以找自己更好的朋友来监督你，来自外界的动力也是帮助你摆脱懒惰的好选择。

我觉得摆脱懒惰最重要的是给自己定目标，这样你心里才会有信心，这样你才能继续努力，鼓励自己。 同时，为了真正练习和摆脱懒惰的习惯，也可以给自己制定一个计划，让自己去执行。

我觉得最重要的是你要有一个明确的目标和计划，这样你才能有动力，这样你才能带动自己朝着这个目标努力，你自然会摆脱懒惰的习惯。

通过想象结果来改变。 大学的主要任务就是学习，想想学习不好的后果，你未必拿到毕业证书，未必能通过英语四级，你会浪费父母辛苦赚来的学费。 如果不摆脱懒惰，可能就找不到女朋友，在大学里谈不上恋爱，真是太可惜了。