脸上去除了雀斑，红斑也不好了，怎么才能好得更快

多喝水。 不要一直抓脸，等祛斑手术再做，头几天最好不要抓，会留下疤痕。

多喝水以促进新陈代谢 涂抹芦荟凝胶 不要吃酱油等深色食物。

祛痘不要急于祛斑速度，只是不分青红皂白地使用祛斑方法，选择正确、有效、科学、可行的方法和合格认证的产品。

你是怎么上班的？ 激光？

去除雀斑最有效的家庭疗法。

1.胡萝卜汁。

取新鲜胡萝卜汁，洗净后捣碎榨汁，洗完脸后取胡萝卜10ml-30ml拍脸，等胡萝卜汁干了，手上涂上一些植物油拍拍脸。 此外，我们还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以让你的**更光滑，改善粗糙的皮肤，去除雀斑。

2. 苹果**。

苹果不仅是一种很好的水果，也是治疗雀斑的良药。 苹果洗净后，捣成泥，然后涂在洗过的脸上，静置15分钟，然后用温水洗净，每两天涂抹一次，如果你坚持一个月，你可以看到你的**变得娇嫩，斑点更少。

3.土豆**。

也可以用土豆去除雀斑，把土豆皮剥下来，捣成泥，然后涂在脸上，等待20分钟洗掉，每两天一次，坚持用它来淡化脸上的色素沉着，让你的**变白。

4.鸡蛋+醋。

将鸡蛋洗净晾干，然后放入醋液中，注意用醋浸泡鸡蛋，等鸡蛋后蛋壳软化，取出鸡蛋，刺穿薄皮取蛋清，然后用这个蛋清涂抹在斑点区域， 15分钟后洗净，可以有效去除雀斑，此外，浸泡过的蛋醋液也可以泡在水中饮用，还可以起到去除雀斑的作用。

去除雀斑饮食。

1.红绿豆百合汤。

这个方法很简单，将500克绿豆、红豆、百合放入锅中煮成汤即可食用。 这个祛痘配方中的百合对清心镇静神经，滋润肌肤滋养肌肤有很大的帮助，红豆可以清热祛斑，消肿排毒，而绿豆可以很好的排毒清热，还可以去除脸上的黑斑。 这样，它可以很好地美白和去除雀斑。

2.鸡肉+红枣+枸杞。

材料：鸡肉1只，红枣适量，枸杞适量。

做法：1、最好从市场上买活鸡，先把鸡洗干净，再切成块。

3.加水，用中火煮沸。

4.煮沸后，加入红枣和枸杞，用小火炖。

5.用小火炖至少三个小时，时间越长越好。

6.最后，加入盐和其他调味料。

功效：红枣有滋血补气的作用，再加上枸杞的美白功效，鸡汤的滋养效果一直很好，尤其是对于女性朋友来说，还可以促进内分泌，调节月经不调等，能有效滋养美白肌肤。

黄褐斑多由内分泌失调、紫外线辐射等引起，黑色素细胞正常不能排出黑色素并形成斑点。

去除黄褐斑和喝水很重要。 不要一直喝水来补充身体水分，适量喝水。 同时，运动对于强身健体是必要的，这样不仅能有效改善人体机能，还能随汗液排出毒素。

做好日常防护，有助于祛除。

黄褐斑。 由于空气污染，紫外线对人造成的伤害非常严重。 因此，要注意**的防护，外出时习惯上涂防晒霜和戴遮阳帽。 睡前，还应该对**进行深度清洁。

保持良好的生活习惯。 大多数年轻人的夜生活都很好，深夜睡觉前玩，第二天早上无精打采。 最好不要经常熬夜，晚上11点前上床睡觉，避免过度劳累，保持良好的心态，这对调节内分泌很有帮助。

吃什么去除雀斑？

胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜压碎榨汁，取10-30毫升，早晚洗脸，用鲜汁拍脸，晾干后用涂有植物油的手拍脸。 此外，每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的效果。 由于胡萝卜含有大量的维生素原 A。

维生素原A在体内转化为维生素A。 维他命A具有平滑、强化**的作用，并能防止粗糙和瑕疵。

蜂蜜：含有多种维生素，是一种具有保湿特性的良好水基保湿成分。 在自制护肤品中，常用于配制**和制作滋养乳液，为身体提供营养，使皮肤滋润有弹性。

茶汁和茶叶：

都有很好的美容效果。 在自制护肤品中，茶通常用于清除异味、杀菌和减少炎症。 茶汁用于浸泡沐浴、清洁皮肤或修复因晒伤而红肿的皮肤。

杏仁粉：杏仁粉是中药中很好的保健成分，家里经常用到的杏仁粉不仅有滋养美白的功效，而且是作为外用护肤品的好材料。 杏仁粉用于制作美白**，身体磨砂膏可以增强疗效，可以有效去除皮肤角质，美白皮肤。 杏仁粉可以在一般超市或中药店买到。

柠檬皮配柠檬汁：

两者都是沐浴的明星，营造出愉快的沐浴氛围。 许多水果可以用作自制护理产品的成分，但柠檬最值得一提的是。 柠檬汁主要清洁和美白皮肤，并具有使脸部起泡的作用。

柠檬皮含有天然精油，自然散发出香味，让人感觉良好。 将柠檬皮切碎后用来制作**，具有擦洗去角质的功效，并具有扫除脸部和身体上陈旧废细胞的作用。

芦荟一直是美白和去除雀斑的最佳选择。 其中所含的天然蛋白质、维生素、氨基酸、芦荟、芦荟粘多糖等，都是可以美白**的特殊成分。 这里有两种去除雀斑和美白芦荟的方法。

1.新鲜芦荟美白祛斑。

制作方法及功效：将新鲜芦荟叶压榨汁液涂抹于面部，可改善皮肤上的一些痘痘和痘痘，淡化斑点。 用普通压缩**浸泡芦荟汁，经常涂抹在脸上，可以感觉水润清爽，改善粗糙度，减少细纹，让你的皮肤更加容光焕发和细腻。

2.芦荟黄瓜美白祛斑**。

准备三指宽、两指长的芦荟叶，有斑点刺洗净，然后一根三厘米长的黄瓜，1 4个蛋清，珍珠粉2-3克，以及适量的面粉（用于增稠）。 将芦荟和黄瓜放入榨汁机中榨汁倒入小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉制成糊状，以不向动者为准。

这是正常现象，大多数祛斑和外用的产品都不能治愈根本原因，我建议你做咖啡灌肠排毒。