洗自己的头，洗自己的头的技巧

我没有告诉我妈妈就偷偷做了。 我先带了一盆热水、一条干毛巾和一瓶洗发水。 我用水浸湿了头发，把洗发水挤在手心里，在头发上揉了揉，双手抓住，把每一缕头发都洗干净。

如果痒，我会多抓几次。 **应该很轻，**应该很重，都是我指挥的，比妈妈洗头舒服多了！ 当我用热水冲洗头部时，我不知道该怎么做，但热水居然进入了我的眼睛，味道又酸又痛，很不舒服。

我赶紧抓起一条毛巾擦了擦眼睛，感觉舒服了一点。 我紧紧地闭上眼睛，又用水冲洗了两次，最后用干毛巾擦干了头发。 这时，妈妈在喊：

Runrun，是时候洗头了！ 我喊道：“妈妈，我的头已经洗过了！

妈妈听了这话有些惊讶，连忙跑过去一看，见我洗得好好的，用手指指着我的额头，高兴地说：“鬼姑娘，你洗头的时候不要跟说一句话。 看，我的眼睛被水呛住了！

我调皮地说：“这是我第一次洗头，我得付点学费！ ”

如果你有热水器，你可以把花洒固定在带扣上，稍微低下头，让热水刚好倒在头发上，彻底浸泡，取适量的洗发水，在手掌揉搓产生泡沫，涂抹在头发上，用指尖轻轻按摩头发和头皮， 全部洗净，用水冲洗干净。

如果你没有热水器，你也可以使用一个盆。

洗涤后及时擦干，以免感冒。

烧开水，混合水，测试水温，洗头，擦干，吹干---即可玩耍。

1.洗头前奏：先梳头。

凌乱的头发容易打结，很多脏污灰尘堆积在打结中并粘在头皮上，所以在洗头前先梳理头发，让它更光滑。 梳理头发时，不要从发根开始，而是从头发中间开始，等到头发从中间到发梢抚平后再从发根开始，这样可以减少断裂。

2.洗发水温：40摄氏度。

用头顶上的**感受水温，个人感觉到的舒适温度略高于体温，40度左右，每一根头发和头皮都应该湿润！

3. 洗发水：轻轻涂抹。

洗发水应先挤在掌心，揉搓至起泡后再从头皮按摩，不要用手指用力拉扯头皮以缓解瘙痒，容易对头皮造成伤害。 顺便说一句，如果你的头皮受伤了，不要马上染发，会严重危害你的健康！

4.揉搓头发：轻轻。

擦头时，要轻轻按压，不要揉搓，尽量不要拉扯头皮，用两条毛巾，第一条吸收大部分水分，第二条擦干头发。 从发梢开始，用手指梳理头发，用宽齿梳轻轻梳理头发，小心地吹干头发，让柔和的暖风吹进来，让头发恢复活力。

1.用一把好梳子梳理头发。 从发梢开始。 然后一直梳理到根部以完成该过程。

一开始就梳理你的头发，这样你就不必在头发湿了之后梳理它，你可以用梳子梳理湿头发。 这样会伤害你的头发。

2.洗发前，将植物提取的发油涂抹在发梢，用梳子将樱花排空。 将油留在头发上过夜。

3. 用适合您头发类型的洗发水洗头。 然后加水彻底乳化。 “用你的指尖（而不是你的指甲）擦拭头发的顶部，避开发梢。 为了促进丰盈和血液循环，请低头清洗。

4. 彻底冲洗。 头发应冲洗干净。

5.使用护发素，只需擦拭发梢即可。

6.不要用揉搓来吹干头发。 垂下头，拿一条毛巾快速按压头发两侧，轻轻摇晃毛巾以去除多余的水分。

7.最后，吹干头发，头发就准备好了或洗干净了。

正确洗头的步骤如下：

首先：在洗头之前，你必须把它梳理干净，不要打结。 我的习惯是倒置梳理。

第二：洗头时，水温不宜过高或过低。

第四：在洗漱过程中，不要用指甲抓挠头皮，而是用手指轻轻按压和揉搓头皮。

第五：不要一次直接洗头，一定要洗两次，第二次洗发泡时要洗好，因为残留的洗发水也会导致脱发。

第六：最好使用发膜或护发素。 因为发膜可以长时间使用，所以可以为头发提供一些营养。

第七：再次使用毛巾或浴巾。 吹干头发时，不要揉搓，而是使用紧致方法让水沾到毛巾上。

第八：关于是否使用吹风机的问题，很多人说用吹风机吹对头发质量不好，但其实不是，因为如果不吹干，湿头发会比较靠背，会和衣服有一些摩擦， 还有座椅，这对头发来说可能更糟。

如果理发店的人帮你洗，你就会为别人洗。

让圈内人弯腰是一件大事。

只是有点累。

说是。 洗头。

别忘了。

注意洗发和吹干头发的技巧。

洗发水： 1.选择适合您头发的洗发水。

2.洗手时，将适量洗发水倒入手掌中，用清水轻轻揉搓，揉搓起泡后再接触头皮和头发。

3.用手触摸头发时不要用力揉搓头发，因为湿发很脆弱，容易受损。

4.最好能以自然下垂的姿势洗头。

5.洗涤后一般加入护发素，必要时加入保湿霜。

干发： 1.湿发易碎易碎，建议用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾揉搓。

2、吹风机的高温对头发有伤害作用，使用时吹风温度应低不宜高，并注意还在滴水且已经吹干的头发，不宜吹干。

3.最好让头发自然干燥。

2.正确梳理头发。

1、选择宽齿木梳或梳子，不要使用容易产生静电的塑料梳子。

2.按头发自然下垂的方向分段梳理。 分段是指先梳理远端末端，最后梳理近端根部附近的毛发，可以缓解缠结。

3.尽量避免或减少烫发和染发剂的次数。

烫发（冷烫）中所含的一些化学物质和大多数染发剂都有损害发质的不良作用，如频繁使用会使头发干燥暗淡，头发“头发”不丝滑，缠结易打结，脆弱易断裂，随着美发次数的增加，损伤程度加重， 所以建议不要烫发或染发，或者至少增加间隔时间，减少美发次数。

第四，注意饮食。

人们总以为产后身体虚弱，需要补足，出现脱发就要补，但这其实是不正确的观点。 产后脱发主要是内分泌变化的过程，盲目补充，导致体温过剩。

首先用大牙梳梳理头发，完全湿透后，将洗发水放在手上揉成泡沫均匀地擦在头发上，最好不要直接沾到头皮上，以免伤到头发和头皮，一般我会考虑洗2次， 不要节约用水，一定要冲洗干净，有题外话提示，如果头发油性，如果想用烘焙软膏或者护发素，选择先用，再选择用洗发水洗，即顺序颠倒，这样头发就不会油腻， 记住，洗完最好自然晾干， 一定要用吹风机选择低水平吹， 提示2，最后在清洁过程中加入几滴米醋，一可以去除洗发水中化学成分对头皮造成的伤害，二可以让头发更柔软， 又黑又亮，试试看，一定会有效果的

1.准备阶段：有水吗？ 洗发水、毛巾、吹风机。

2.洗头。 3.吹头发。

endps：不会问我怎么吃... orz

终于找到了秃顶的原因。