晒伤了怎么办，背部被晒伤了，发红了，疼了怎么办

今天，我们就来谈谈晒太阳后立即修复。

赶快用水合作用修复的**涂抹。

多年海滩水上经验：

1. 新鲜土豆去皮，切成薄片， 2.用生土豆片覆盖晒伤部位，吸收里面的热量;

3.当薯片热时，换上新的，覆盖晒伤部位时没有热感。

4.24小时后，用牛奶涂抹修复，然后它可能会蜕皮，蜕皮时多涂抹芦荟凝胶以保护它。

在夏天，如果暴露在阳光下，很容易被晒伤，然后会引起发红，一般还伴有疼痛。 让我们仔细解释一下，如果你晒伤了，又红又痛，该怎么办。

1.第一：首先，破损的**不能随便撕扯扯，容易引起感染，一定要注意及时用清水清洗破损的**，不要很粗鲁，要温柔，保持清洁。

清洗时注意控制水温，不热不冷。

2.第二种：第一次，将芦荟凝胶涂抹在受损**表面，如果晒伤比较严重，建议涂抹得更厚一些，然后不要碰，让芦荟凝胶自行吸收，建议购买无色无味的芦荟凝胶，香味的效果比较一般。

芦荟凝胶对晒伤非常有效。

3.第三：为了避免再次被日晒伤，主要是外出时，最好穿长袖皮衣，全副武装，做好身体防晒，以免再次晒伤，影响恢复时间和周期，造成更大的隐患。

预防 措施。 夏天的炎热常常使我们的**无法防备，我们在夏天外出时一定要做好适当的防晒措施，否则会让我们的**遭受很大的伤害。

在夏天，很多人都喜欢去户外，比如去海边旅行或者游泳，如果这个时候不做好防晒护理，很容易被晒伤。 晒伤后，会出现发红、瘙痒、疼痛，甚至严重脱落。

如果不小心被太阳晒伤了怎么办？

1.冷敷。 用生理盐水润湿纱布，在冰箱中冷冻一会儿，然后涂抹在太阳发红和疼痛的部分。 冷敷可以降低局部温度，减少组织损伤，缓解晒伤的疼痛症状。

2.湿敷黄瓜汁。

黄瓜汁中含有丰富的维生素C和水分，维生素C不仅可以增强**的再生能力，还可以改善晒伤后的脱皮。

3.多喝水。

健康的皮肤需要充足的水分，晒伤后需要多喝水。

4.使用消炎药。

此外，还可以使用消炎药，如炉甘石化妆水，使温度下降，使血管收缩，并具有缓解瘙痒的作用。 如果瘙痒和疼痛仍然非常严重，可以使用口服药物，例如过敏药物来缓解瘙痒。

5.涂抹天然芦荟。

芦荟汁具有降温和降温作用。 晒伤后，会流失大量水分。 这时，可以将新鲜芦荟中的汁液涂上**，让液体自然干燥，这样可以减少不舒服的感觉。

因此，我们夏天外出的时候，最好做好防晒工作，涂上防晒霜，穿防晒服来保护自己。 如果晒伤了，也应该采取正确的方法处理，严重时及时就医。