如果我有空调病，我该怎么办？ 如果我患有空调疾病，我应该如何治疗？

长期接触空调环境引起的头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节疼痛等症状称为空调病。 空调病多发生在夏季，老人、儿童和妇女是最易感的群体。 呼吸道、关节、肌肉和神经系统最易受感染。

如果您患有空调疾病，您可以采取以下**措施：

一****。 在空调经常开的季节，应经常开窗，最好每2小时开一次。 吸烟者应有意识地避免在空调房内吸烟。

如果你在工作时想吸吮，一定要出去一会儿。 炎热的夏天，不要长时间呆在空调房里，趁着早晚温度比较低的时候到户外去。

2.有症状**。 多喝温热的白开水，使身体出汗祛寒，**期间一定要避免受到风寒的影响。 腹泻患者应补液，低钾血症患者应给予钾，合并感染患者应给予抗生素。

如果关节僵硬和疼痛，可以进行局部热敷。 还可以喝绿豆汤等食疗。 空调病要预防，注意空调时间不宜过长，室内外温差不宜过大，也不要贪寒。

药物**。

一旦患上空调病，可以服用火香正气水或火香中暑胶囊**，也可以选择新开发的伊洛科伊黄金排毒片或金鸿生复方瓜籽黄金颗粒**。 此外，还可以喝一些绿豆汤和西瓜翠衣汤进行饮食疗法。

空调疾病的饮食。

用鲜荷叶100克，火香30克（干制品，新鲜火香50克，嫩茎叶50克），加水800毫升，煮沸，再小火煮沸20分钟，滤出渣，取药液约500毫升; 用这种药液和100克蚕茧籽煮成稀粥。 早上服用 1 剂，晚上服用 1 剂。

在空调经常开的季节，要经常开窗，最好每两小时开一次。 据防疫部门介绍，80平方米的房间，开窗10分钟内就能换风。 吸烟者应有意识地避免在空调房内吸烟。

如果你在工作场所休息，一定要花一些时间在外面。 专门从事此类职业的人在空调房工作时应打开窗户或安装排气扇，以保证室内空气流通。 在炎热的夏季，不要长时间呆在空调房里，趁着早晚气温相对较低的时候做一些户外活动。

使用空调的提示。

空调的温度不宜过低。 一般建议控制在25左右，室内比室外降低3-5个更好。

在空调房里喝大量的白开水。 可与金银花、菊花等开水、生地如茶饮用，清热解毒。

空调使用时间有限。 即使天气很热，也不要整天开着空调，更不要直接向你吹。

注意保持房间空气清新。 定期给房间通风，早上至少一次，晚上一次，每次 10-20 分钟。 另外，避免在空调房内吸烟。 即使开着空调，也最好在窗户上开一条小缝通风。

进出空调房，随时添加或脱下衣服。 晚上睡觉时，用薄被子或毛巾盖住自己，尤其是肚子。

空调的温度不宜设置得太低，26--28°为好，让它在这个范围内自动运行，不要总是有人为开关，也不要让空调风直接吹到人体上。