初中二年级自制力不强怎么办？

首先，不要那么自嘲。 你有一种自我反省的感觉，这意味着你会努力走出这个瓶颈，现在你只是在路上，这并不意味着失败。

你这个年纪的孩子需要别人的鼓励，不然高中生活就不需要老师早起，晚上骂骂咧咧地督督他们了。 你可能会说，外国孩子每天只需要上几个小时的课，但他们的课外生活比较累，他们不得不去各种社团讨论生活、思想和其他相关知识。 他们也有一种力量来催促和约束他们。

就算你高中生向往大学生活，如果你不是一个意志力强的人，没有别人的监督，你也会邋遢堕落，真的。

那些一心一意学习的孩子，他们有动力，也有鞭策，所谓的鞭策是一些人，比如他们的家人和朋友，还有一些是抽象的动机，也许他心里有一个梦想：他想通过努力离开这里，他喜欢自己即将申请的学校， 他有一个坚定的理想什么的。

你说过自己起点比别人高，你有具体的理想和目标，你只需要一点点努力，而这种努力只有在别人的帮助和监督下才能成功，所以让别人催促你，怎么了？！ 就算你以后毕业了，人生的道路也不是完全靠你自己，没有别人的干预就没有人生的余地，你只需要看看身边有没有人或事可以催促你，没有必要永久，你在成长，催促你的人也会改变， 现在可能是你的导师或父母，将来会是你的朋友或你热爱的职业兴趣，然后可能是你未来内心的平静和坚持。

房东你好！ 我上初三了，你和房东一样弱！ 您可以要求老师调整座位！

和他们在一起的时候，你只需要保证不冒犯他们，你不必有深厚的友谊，这对你以后没有任何好处！ 你可以借给她抄作业，反正也害不了你！ 当她在课堂上和你说话时，你可以全身心地读书！

你可以专心倾听，转移你的注意力，如果你的同桌想和你说话或做点什么，你可以敷衍他她，老师会问很多问题。 成绩不好可以去补课，但要有毅力，不能半途而废，平时少玩！ 如果这不起作用，那我就没办法了！

你可以借给她作业，但要想好好学习，就不要和他们交朋友，想说话就要在心里打坐，一切都是为了自己，我以前就是这样，主要是克制自己，一切都是为了自己，一定要记住。

呵呵，和初中二年级一样。。。如果是一张纸条，不理她，那只是...... 如果是你旁边的男生打扰你不理他也没关系，反正大男人不会因为这个而生女生的气（我承认有点站着说话不背痛......）。。

如果她向你借作业，只需订购并直接拒绝她。 你和她是朋友吗？ 如果是，就分手。

这种朋友想伤害自己。 如果没有，请忽略她。 她收拾东西的时候把你拖走了？

不要被她拖走...... 好吧，我承认我站着说话时没有背痛...... 但我只想告诉你要学会拒绝和克制。

换岗不一定是个好学生，找一个不爱说话的人......

建议老师换个座位，但不要说是因为她，找别的理由转给其他有好习惯的学生，这样你就忍不住养成好习惯。

自己做功课，尽量不要表现出来。

初中学习的关键是时间管理。

善用这三种书，帮助初中生提高自控力。

1.每日清单。

我想要一个可以放在口袋里的小笔记本。

随身携带，随时取出。

在上面写一份每日学习清单。 完成单个项目的划线。

您可以在每页上写下日期。 你也可以提前写下未来的事件，节省你的大脑，这样可以减少焦虑，而不是耽误事情。

每天早上列出每日清单。 每天晚上检查清单，看看它是否完整。 这允许每天进行审查。 它大大提高了孩子的学习目的和自我控制能力。

2.笔记本。

您可以使用康奈尔笔记方法来记各种科目的笔记。

预览时，可以在笔记本上写下提前掌握的知识点。

在课堂上，可以注意倾听，记录老师对重要和难点知识的解释，以及老师新的解题方法和想法。

自己在做题的过程中总结出来的想法，也可以记录在笔记本上。

在每次修订时，您可以补充记录或概述自己的错误。

这样的笔记本非常丰富。 它已成为儿童学习的宝库。 这款笔记本宝贝给孩子，将大大增强孩子在学习中的自控力。

3.错误书。

在每项作业和每次考试中，筛选出的宝贵错误都记录在错误簿中。

这是孩子进步的地方。

当一个孩子意识到这本书真的可以给它加分时，他就会爱上它。

如果孩子的基础比较差，问题很多，家长也可以帮忙。

有时，将错误抄写在作业和试卷上，然后贴在错误本上会更容易。

儿童主要是反复犯错。 任何做对的事情都可以用一个标记来标记，如果做错了，可以用另一个标记来标记，这样可以提高孩子反复犯错的自制力。

选择你自己的奖励。

每天在学习前给自己设定一个奖励。 例如，如果你今天学习了 4 个小时，你可以选择一支最喜欢的笔，或者奖励自己在未来的假期完全放松半天。

在朋友圈或QQ空间设置旗帜。 也可以加入学习小组，让陌生人一起监督，做不到就发红包。

找人来监督你。

最后，神秘的方法是什么？ 其实，我总是不想在假期学习，因为害怕时间太多，我想多学点，但不知道先学什么。

这个时候，你需要更多优秀的人来帮助你规划你的学习时间，告诉你如何有效地学习，这总是比你自己想出来的要快。

这个人可以是你关注的***，比如一个普通的初中生、一个老师、一个同学、一个你在社交网络上认识的和你一样热爱学习的朋友，总之，它可以帮助你们一起学习，一起进步。

自我控制可以通过自我监测或外部干预来改善。 例如，在学习之前，我严厉地告诫自己要专心学习，不要看电视。 换句话说，就是自我暗示，在学习之前，你需要控制自己的眼睛和思想。

定下大目标后再定小目标，定下小目标，完成多长时间。 给自己设定一个休息时间，例如一个小时，并确保休息五到十分钟。 奖励自己完成计划。

您可以玩手机或看电视。 当大目标完成时，它可以更轻松。

你好！ 中学生如何提高自控能力？ 我现在控制着自己的自制力，初中生，首先是父母，对于好孩子来说，在自制力的培养和提高上，但最重要的是依靠自己来提高自己的自制力。

建立正确的心态和心态。

思想和心态是人的灵魂，是理性人的基本特征，是支配人行为的最高统帅。 一个人的思想和心态正确与否，直接决定了一个人理解和观察事物的能力，以及一个人行为的目的、过程和方法。

初中生要自力更生，只有自强不息，才能提高控制自己的能力，学会积极进取，发挥正能量，这个时候要利用当下问自己应该怎么做？ 什么不应该做？

你必须依靠自己，如果你不想，没有人可以控制你。

你需要控制你的手机，早上6点起床。

1.训练自力更生！

2.以身作则！

如果你控制不住自己，不管你有多少目标或方法，都是没有用的。

如果我在学习中没有良好的自制力，我该怎么办？ 如何解决这个问题，其实我觉得不是什么难事，因为你从小就没有养成独立完成作业的习惯，也没有养成学习学习重要性的习惯。 因为我以前是像你这样自制力差的学生，其实我觉得如果你自制力差，那不是问题，而是你从小就没有养成一个习惯，比如你上小学的时候，那么这个习惯就没有养成，所以有时候， 然后在初中，这个错误是最糟糕的事情。

好。 所以我觉得初中生这方面的学习资格不强，和以前有关系，但问题不大，要想解决，就专心去做，比如说，如果你学习，那就花时间学习去做，所以就是这样， 在我看来，就是这样的事情，所以有时候，那么在现实生活中，那么这是一件非常好的事情，如果你能掌握好它，那么你就能成功，那么如果你能掌握好它，你就可以达到你想要的结果，其实自制力差是大多数学生都有的问题，而不是你一个人， 这个地区的许多人都是从这条路上来的。

我一直觉得自控的问题，其实在解决这方面，平时还是需要有人督促你，这应该是我最后提到的一点，因为在现实生活中不是每个人都能做到完美，所以你需要有人来监督你，所以自我控制力的提高也是需要有人监督的， 而监督的话就是这样的东西。如果你监督，你可以在这方面做得更好，你可以做得更好，就是这样，就是这样，所以我喜欢在学习中提高自制力，如果你能做好，那就很好了。

孩子在学习上自制力差，家长要注意，帮助孩子提高孩子的自控能力，注意方式方法; 你可以在孩子的书桌上写几张小卡片，提醒孩子学习时不要分心，养成自我暗示的习惯，让孩子强化行为，在不知不觉中锻炼自我控制能力，增强控制能力。

要多督促孩子，也要要求孩子养成良好的习惯，让孩子有更好的自制力。

教师和家长应时刻监督孩子的学习; 在这种情况下，老师和家长应该引导孩子，让孩子意识到学习的重要性。

初中生自制力很差怎么办，有什么好的教育方法？

1.让学生意识到学习的目的是什么非常重要，学习不是为了别人，而是为了自己。 让他们在娱乐和学习之间找到平衡，该学习的时候就专心学习，该放松的时候就完全放松，做到工作和休息兼顾。

经常鼓励孩子，初中是建立自信的阶段，很多学生一旦意识到自己的成绩不尽如人意，就很容易对学习失去信心。 以松弛的心态看待学习，所以家长和老师都应该经常鼓励学生，提高他们的信心。

2.就学生而言，个人目标当然是一所成绩优异的学校，但这不是最终的总体目标。 我们的最终目标是掌握更多的知识，在未来建设一个美丽的中华民族。

期望是一个人追求完美的冲动，是对某个总体目标的希望。 只有知道自己想要什么，才能有效地提高自制力。 如果总体目标模糊不清，你每天都很困惑，那么你的自制力当然很弱。

应该更多地敦促孩子养成良好的习惯，并有更好的自制力。 教师和家长应时刻监督孩子的学习情况; 在这种情况下，老师和家长应该引导孩子认识到学习的重要性。

3.定期进行体育锻炼。 中国社会的每个人都认为，军人和运动员有很强的毅力，可以克服一切困难，最终实现自己的目标。

这两种人的共同点是他们都身体活跃且身体健康。 不难看出，运动是培养自我控制能力的好方法。 不仅如此，参加体育运动还可以培养孩子的意志力。

计划是帮助一个人实现最终目标的方法。 重要的是要确保该计划是现实的和可实现的，并且目标不会设定得太高，因为这将使实施更加困难。 重要的是要鼓励孩子从小计划开始，然后逐渐转向更大的计划。