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在三步上篮中,一步后传球或走两步传球,第三步没有开始,不算违例,这是正常的球。
整个三步上篮动作的解释是以右手单手高手投篮为例,右脚同时大步接球(即大步); 然后用左脚迈出一小步,踢地跳(即两个小); 然后右腿弯曲抬起膝盖,同宇将球举到右侧头顶,腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前和向上伸展,手腕向前弯曲,食指中指用力拔球, 球通过指尖抛出(即三级跳)。
在这整个动作中,第一步和第二步是最后一步的基础,只要你在最后一步跳出球,这算是正常的球; 三步上篮是第一步开始后的传球,或者是第二步的传球,是提前投篮,所以不算违例。
当然,整个过程必须连贯,如果动作太慢或太僵硬,那就是走路违规。
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你的意思是,你拿到球后走一步,拿到球后走一步没有违例,只要球不在你手里,你就没有走两步的违例。
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这要视情况而定!
严格来说,有一个原则,当你带球移动枢轴脚(不是运球)时,是违例,而当你带着三步上篮去篮筐时,关键是在你从运球过渡到持球的那一刻确定枢轴脚,如果你在脚移动之前将球传出去, 这不是违规行为。但在实际情况下,主要要看裁判,一般情况下,第一步是不会被违反的,但是在第二步中,很有可能被违反,这要看你在第二步传球的时机,如果第二步刚开始,只是在一只脚不违例的情况下, 但是你一般不跳第二部分变成两脚落地,那么传球就是违规,所以最好是跳,三步跳起来在空中传球,千万不要违规!
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根据规则,这主要取决于接球的人是否在运动。
在保证动作一致性的情况下,在运动中接球时可以直接进入篮筐。 在很多快速突破中,你会看到接球并直接进入篮筐。
如果球员自己静止不动,或者接球后停下来,如果动作不连贯,他就不能三步直接上篮。
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三步叠层法:
1、第一步是用脚抱球(以右手为例):左脚着地,右脚拿; 双手握住球; 左脚在空中。
2.第二步是用枢轴脚着地:右脚落地(这是枢轴脚),左脚再次落地。
3、第三步上篮:右脚抬起,右腿弯曲抬起,延长空中时间。 左脚起飞,左脚快速踢地,向前和向上跳跃; 右手握住球,轻轻地将球扔向篮筐或篮板。
三步不去篮筐就可以传球,三步不去篮筐就把球传出去,三步的最后一步不去篮筐,不算犯规。 在正常运球过程中您可以走多少步没有限制,每次运球可以在不翻转手腕的情况下走多少步也没有限制。
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1:是的。 最主要的是要连贯,如果有停顿,是不允许的。
2:不算散步。 在NBA比赛中,经常会看到快攻的球员在接到队友的传球时直接起跑并做出三步上篮,因此不被视为步行。
3:看你动作的连续性,如果你是连贯的,那就是一个好球,这是正常的空切 避免走路的一个有效方法是跳起来接球,也就是在接球之前先开始三步篮筐,接球后落地才是第一步, 然后是第二步,然后跳到篮筐。
这种技术在篮球中非常普遍,运动员更擅长投篮或传球。 运球是一种通过佯攻使对手失去平衡并加速运球越过对手来摆脱对手的手段。 对于运球,重要的是用手远离对手一侧运球。
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为了给你一个准确的答案,走。 但在新规则中,第一次闭球时,它不会决定枢轴脚,这不再是一步,我想避免这一步在空中和一步接住球。 让我告诉你更多关于它的信息,例如,右手上篮,接球时应该用右脚着地,但是如果你用左脚着地,空步踏在空中,那就换成右脚。
在旧规则下,这是一场没有正义的散步,但这只是裁判的心情。
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视情况而定,很有连贯性,没见过双快攻,三步一传,不用射一次,两个人打快攻最快最华丽的方式。
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这取决于你动作的连续性,如果你是连贯的,那就是一个好球,这是一个正常的空气切割。
避免走路的一个有效方法是在接球时跳起来接住球,即在接球之前启动三步篮筐,接球后落地是第一步,然后是第二步,然后跳到篮筐。
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与接球时关键脚的建立无关,动作是否连贯,我列出了所有情况供参考:
1.当一个人在空中接球,然后用右脚落地时,他的右脚是枢轴脚,然后他的左脚落地,他抬起(跳)右脚上篮,好球,不走路。 这就是你所说的直接三步上篮。
2.当一个人在空中接球,然后用左脚落地时,左脚是枢轴脚,然后右脚落地,他抬起(跳)左脚上篮,好球,不走路。 这就是你所说的直接三步上篮。
3、人接球时双脚着地,同时抬起左脚,右脚是枢轴脚,然后右脚可以跳起来去篮筐,但右脚不能落地,否则走路。
4、当人接球时双脚着地,同时抬起右脚,左脚是枢轴脚,然后左脚可以跳起来去篮筐,但左脚不能落地,否则走路。
5、右脚着地,左脚在空中时,右脚为枢轴脚,然后左脚着地,右脚可抬起(跳跃)进行上篮。
6、左脚着地,右脚在空中时,左脚为枢轴脚,然后右脚着地,左脚可抬起(跳跃)进行上篮。
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为了连贯,你不能阻止它。 这种方式有一个前提,那就是边跑边接球。
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同学们大家好,接球后有运球、传球、射门三个动作,分为运动状态和静止状态。 你说的两种情况都是在移动中传球或射门,可以一一解释给你。
我了解你的情况,应该是走路,如果你在NBA比赛中见过,那一定是大牌球员,裁判不打脸,请参考“六步王”詹母狮的集锦。
如果你自己模拟在运动中接球(事实上,你只是在原地走了两步),你可以在脑海中思考两种情况。
第一种是双脚离地跑动,接球(或者三步走到篮筐时双手持球),接球后,你的“重心脚”(即前脚)先着地,这是第一步,然后后脚向前迈出一步, 这是第二步,注意此时你的重心脚根本没有离开地面,绝对不是一步,但是这个时候,你停下来,你从移动变成静止状态,在篮球规则中,它变成了第二条规则(第一条规则是你懂的三步上篮规则), 你必须先打球,或者先运球,然后抬起你的重心。
第二种情况是,在移动的过程中,接球,然后前脚(重心脚)落地,算作一步,然后你的后脚(非重心脚)向前迈出一步,这是第二步,然后后脚(重心脚)此时可以先离开地面, 前脚(非重心脚)用力跳跃,这是第三步,然后传球或投篮,没有脚落地,这不算一步,但不能走第三步,然后不投篮就停下来,这是常见的三步上篮。当然,有些人会在没有重心和脚离开地面的情况下打球。
友情提醒:“先运球,再举重抬脚”很尴尬,要不停地练习,校街基本不做,也没必要对对手虚伪,形象化了比赛的一致性,降低了趣味性。
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算走路,因为你是在空中接球,这个时候没有支点脚的确定,接球后不运球就算走路。
而当你在跑动中接球时,并不是接球后直接去篮筐的一步,因为当你接球的时候,假设你用右腿向前迈步,那么你的右脚就是枢轴脚,篮球规则里有这样的规则来带球(即, walk):“对于在球场上控球并建立了枢轴脚的球员来说,在移动、传球或投篮时,球员可以跳上枢轴脚,同时用一只脚或两只脚着地。 但是,在投球之前,一只或两只脚不得落回地面。
三步上篮属于“球员可以用关键的脚跳起来并落在地上”的规则。 所以,根据规则,你可以向前迈出一步,稍后再上篮。
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当然,你不能站在原地不动,接住球,三步直奔篮筐,但你必须一边跑一边接住球,直奔篮筐。 这很正常,但这不是一个步骤。
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1.他们都不能传球,如果再传球,就是走路违例。
在篮球比赛中,持球者在持球时不允许移动枢轴脚,否则会被吹走,但有一个例外,那就是三步上篮,它要求球员在持球的同时走两步,在第三步跳的同时投篮。
步骤的详细说明。 第一步是运球跳起(双脚离地)接球单脚落地,此时落地的脚是枢轴脚。
或者:双脚跳起(离地)接住传球,单脚着地,此时落地的脚是枢轴脚。
在这两种情况下,一种是运球后的三步上篮,另一种是接球后的三步上篮。
第 2 步:跳出枢轴脚后,非枢轴脚(规则中的“一脚”)着地。
第 3 步:跳非枢轴脚(规则中的“一脚”),然后球落回地面。
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篮球不能走三步,走两步,最后的上篮或者传球就是一步,但实际上,在最后一步落地之前,传球或者上篮就已经完成了,所以准确地说,三步上篮就是在第三步落地之前完成的上篮或者传球,如果走两步, 你可以通过,但你不能停下来,它必须是一个连贯的行动。
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打篮球,先运球,然后走一步,然后接球,三步到篮筐,一次上篮都算步。 当你迈出一步去接球时,你可以用两只脚中的任何一只作为枢轴脚,这时你可以移动任何一只脚,另一只脚是枢轴脚,三步上篮需要再跳三步,已经超过了可以走的步数, 所以走吧。
走路,中国规则一般称为带球走路违规。 这是指一名球员在球场上拿着活球,并且他的一只或两只脚被非法地向任何一个方向移动,超出了规则规定的限制。
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这绝对不是一步,绝对不是运球然后开始的一步。
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听LZ的描述,有点像走路,我个人认为球落地后,相当于走了4步。
如果 LZ 移动得很快,可能不会被注意到。
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嗯,我学的是篮球裁判。 我会回到你身边,希望它能有所帮助。 根据你的描述,它确实在走路。
让我们抛开NBA的规则,谈谈国际规则。 记住,持球后只能走一步。 例如,如果你站着接球,你只能移动一只脚,并且你只能在持球运动后迈出一步。
你养成在右脚踏出的同时持球的好习惯,这样左脚跳跃就不是一步,如果你先持球,然后用右脚踩,然后交叉左脚,那就是走路。
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反正是个业余爱好者。 速度快,快点,别人看不清! 后者统一率高点呵呵! 否则,持球后的速度更快,你分不清区别,呵呵。
三步上篮是一种合法的篮球技术,是在篮球规则的范围内进行的。 所谓三步,就是篮球投篮前的最后三步,第一步是球点前的第一步,第二步是球点后的第一步,第三步是第二步,然后一步到篮筐。 这被称为标准的三步上篮。 >>>More