和父母发脾气是什么感觉？

<>一个彬彬有礼的孩子，大家都认为他的父母也一定知识渊博，真诚淳朴; 一个邋遢甚至还在餐馆小便的孩子，没有人相信他的父母会是受过教育的人。 很多人成年后离开社会后，在社交上遇到各种困难，不知道如何与人相处，这往往是你童年家庭相处的方式。 无论大小，对父母发脾气都是不对的。

双方都会受苦。

成年人有成熟的心智，知道如何控制自己的情绪，因为我们不再是孩子了。 可能有些父母脾气暴躁，给孩子带来心理阴影，造就了不自信、容易失控情绪的性格。 但是我们成年后进入社会，不知道如何与父母相处，不知道如何与社会上性格各异的人相处，经常想发脾气，所以有必要学习正确的情绪管理方法<>

6h4as情绪管理法是一种情绪管理方法，用于增加幸福感，减少烦恼，保持合理的认知，适当的情绪，理性的意志和行为

1.为乐趣而奋斗。

2. 把事情变成乐趣。

3.化苦为乐。

4.知足常乐。

5. 帮助别人很有趣。

6. 尽情享受。

4AS是一种情绪管理技术，当你陷入苦恼、愤怒等负面情绪中，有行动的冲动时，你可以利用4AS技术自己管理自己的情绪，以改变你的情绪。

A：即反问句、反思句、反问 step 就是步骤。 当我们有消极的性格时，我们应该在脑海中问自己以下4个问题，并一步一步地控制自己。

第一个问题，值得吗？ - 首先要有自制力！ 先平息你的情绪。

第二个问题是，为什么？ - 自我澄清！ 清空你的情绪，告诉自己不值得失控。

第三个问题是，它合理吗？ - 自我纠正！ 即使事情对你不利，你也必须找到一个好的解决方案。

第四，我该怎么办？ - 自我调整！ 调整状态。

很差。 伤害你爱的人，更爱你，肯定是不舒服的，随时可能引起的烦躁，也一定让你很心疼，这也是为什么控制自己的情绪如此重要的原因。

这是无法控制自己的脾气和自制力差的表现，发脾气不仅不会解决冲突，反而会加剧冲突，给双方带来更大的伤害。

经常是你最亲近的人总是发脾气，尤其是你的父母。 父母总是站在他们的角度思考问题，而自己和父母之间有一定的代沟，所以很容易对父母发脾气，但发脾气后，他们就后悔了。

基本上每个孩子都有这样的烦恼，我也是，在疫情的那一刻我不能出门。 在家里，我真的窒息了我的肺。

导语：当父母看到孩子喜欢发脾气时，应该了解孩子发脾气的原因，然后给孩子有针对性的教育。 如果孩子总是喜欢发脾气，父母应该学会和孩子沟通，让孩子明白这不是正确的方式，孩子会慢慢改变。

今天，我就告诉你，当孩子发脾气时，父母应该怎么做。

家长看到孩子发脾气，要了解孩子发脾气的原因，多与孩子沟通，考虑孩子的感受，才是对孩子最好的教育。 父母要为孩子找到合适的教育，不要轻易对孩子发脾气，对孩子发脾气，孩子也会感到非常痛苦，父母应该告诉孩子如何成为一个优秀的人，如果孩子小时候经常被父母打骂，就没有办法健康成长， 父母要学会反思，看到孩子的情况要考虑孩子面前有没有这样的情况，如果父母总是在孩子面前发脾气， 孩子不模仿父母的行为，觉得父母根本不考虑自己的感受，总是盲目地要求自己学习， 父母千万不要为了孩子形成这种思维，这种思维一旦形成，孩子就没有办法改变。

父母要学会和孩子沟通，没有和孩子沟通，就没有办法理解孩子的想法，没有办法知道孩子想要什么。 孩子小时候难免会有自己的脾气，父母要帮助孩子适当发泄脾气，让他们懂得如何理清自己的情绪。 父母希望自己的孩子取得好成绩，如果想让孩子取得好成绩，不要给孩子太大的压力，给孩子太大的压力，孩子会很生气。

父母必须考虑孩子的感受，站在孩子的角度思考。

家长要立即制止孩子，告诉他们不要发脾气，还要问孩子发脾气的主要原因是什么，帮助他们解决问题。

当孩子发脾气时，父母不应该和孩子说话，让孩子知道发脾气是没有用的。

父母在孩子发脾气时不要忽视他，在他心情好的时候和他讲道理。

当谈到很多孩子发脾气时我们应该怎么做时，作为父母，我们应该谨慎和耐心，在了解原因后仔细处理。

1.耐心倾听：当孩子发脾气时，父母需要保持情绪冷静，不要一来就强行制止、训斥、责备或安慰，而是耐心倾听，注意孩子的言语诉求和肢体语言表达。

2.家长不应压抑孩子的情绪表达，了解孩子情绪的原因，正确引导孩子适当的表达，如绘画、枕头或被子等柔软的物品。

3.找出发脾气的原因：孩子情绪稳定后，父母要冷静地了解孩子的真实心理。

4.对症治疗：在明确孩子发脾气的原因后，家长应主动满足孩子合法合理的需求，并建议家长正确引导孩子，不要盲目满足不合理的要求。

5.后果：当发脾气的次数减少时，家长应注意表扬和适当的奖励，以促进情绪管理。

对于仍然发脾气的孩子，父母应该引导他们进行情绪表达和管理。 通过这种方式，可以教导孩子们发脾气是错误的。

首先，中国传统家庭文化普遍存在边界不明确、个体化分离不完全的问题，我们往往与孩子、父母、爱人等家庭成员属于共生阶段，对彼此的感情过于深入，因此我们总是采取投射和投射身份互动的防御机制。

我们总是想当然地认为，父母等其他人的想法和欲望在某些方面可能与我们更相似，我们总是不自觉地将自己的欲望和需求强加给对方。

对他们最亲近的人，从而导致双方都输了。

其次，我们的人性是谋利避弊，家庭或宗族的愤怒不仅可以发泄我们积压的不满和不满，而且不用担心受到惩罚、攻击和伤害。

在潜意识机智的运作中，我们与亲人的关系，是虐待狂和受虐狂的关系，甚至是彼此的受虐狂和受虐狂的关系，既有血缘关系的深厚联系，也有相互需求的联系 进一步解释，通过这种爱与杀的关系，我们对自己是谁有了更清晰的认识。

第三，我们可以与同事和朋友相处，因为与他们的精神距离决定了感情的有限参与，此外，我们在社会文化中，需要面子，带着虚假的自我或人格面具与他人互动，很多时候与朋友、同事、邻居等都是合作关系， 因此，冲突和摩擦较少。

但是，我们将看到：

一旦我们与家庭以外的人建立了合作关系，并成为一种竞争关系，一旦我们在竞争中处于劣势，或者当我们的利益受到损害时，我们的愤怒就会产生冲突。

一个善于处理外在关系的人，除了比较适度的自我界限感外，也可能与他成熟人格面具的运作有关。

我们也会看到很多人在人际关系中非常敏感和紧张，与家人的关系也好不到哪里去。

这是因为我们极有可能对我们的同事、领导、朋友等产生负面的同理心。

也就是说，我们会将早年对父母的爱和恨投射或转移给外人！

与父母相处融洽是建立在相互尊重、理解和沟通的基础上的。 以下是一些建议：

1.尊重他们的观点和决定：试着理解并接受父母的观点，即使你不完全同意。 尊重他们的决定，即使你不同意。

2.倾听和沟通：与父母进行开诚布公的对话很重要。 倾听他们的感受和意见，并表达自己的意见。 避免争吵，而是寻求共识和解决问题的方法。

3.寻找共同的兴趣：找到你和你的父母都感兴趣的事情，并一起参与进来，可以增加你们之间的理解和亲近感。

4.给予支持和鼓励：父母希望看到你成长和成功。 给予他们支持和鼓励，让他们感到被关心和认可。

5.尊重个人空间：尽量尊重彼此的个人空间和隐私。 每个人都需要一些独处的时间和空间来放松和恢复。

6.包容和宽容：理解父母可能有不完美之处，并容忍他们的缺点和错误。 宽容是建立良好关系的重要因素之一。

请记住，每个家庭都有自己的动态和挑战。 与父母的关系需要时间和精力来建立和维持，但通过相互尊重和理解，您可以与他们建立更加信任和和谐的关系。

是的，我也有这种感觉，其实很简单，我可以帮你分析一下。

1 你的父母是你最亲近的人，你最深的感情会很容易直接地向你的父母表达。 你最近心情不好，或者说你在青春期就叛逆了，抱怨父母不理解你，你没有父母的道义支持感，所以你对父母不耐烦。

2 饿了...... 我把原因 2 和 1 放进去。 其实很多人在上学的时候都是这样，我把它看作是成长的一部分，这是一个从零开始的成长期，剩下的不用太担心，父母的事也完全没问题。

记住，不管你是对还是错，爱他们还是恨他们，名人还是没用的人，那两个老家伙永远站在你这边，至于他们说什么，已经无所谓了。 广义人类学学会主席。

我觉得你应该缺乏沟通，你和父母之间缺乏沟通，必然会造成你们之间很大的代沟，其实哪个父母不是为了孩子好，只是有时候表达的形式有点不正确，但出发点是好的！ 所以，我建议你要多和父母谈谈，多和父母沟通，让自己多了解父母，让父母了解自己。

我也有这种感觉，这都是正常的叛逆，现在妈妈说起这些就生气，我很不耐烦，有时候想起来就不容易，就是这样，现在妈妈说起我，我很少反驳，虽然我还是很生气。

多体谅他们，等他们老了想骂，他们就没有机会骂我们了，就忍住了。