军训第一年要注意什么 5

防晒是最重要的，防晒指数至少要25。 最好在晒完太阳后补水**。

要补充水分，不要等到好喝了才喝水，要经常喝，最好是用冷水。

如果学校没有衣服和鞋子，最好穿长袖长裤，而且鞋子一定要舒适合脚，我觉得慢跑鞋还不错。 如果你能记得戴帽子。

睡前，最好将脚浸泡在温水中，以帮助您入睡。

在军训期间，要以补充营养为主，夏天吃得清淡一些。

在军训期间，你还是要偷偷的时候偷懒的。 不要让自己看起来像个非人类。

初中第一天还需要军训吗?。。

防晒霜是必备品。 否则，你必须晒黑去皮哈。

喝。。 只要有时间就喝水。 是的，很好。 军训用的菜品也很差，睡不好。 答案是肯定的。。 晚上不要喝水。 否则，第二天醒来时，脸肯定会又黑又肿。

如果你能承受高温...... 建议穿长袖... 否则，你的手甚至无法覆盖一个冬天。

有条件购买晒后维修什么的。

当我们进行军事训练时，10个人只有30分钟的淋浴时间。 或冷水。 我不知道你的条件是什么......

更全面？ ok

首先，注意与新同学交流呵呵。

其次，训练会很辛苦，会有阳光照射，记得带上防晒霜。

最后。 记得带上钱手机之类的东西。

军训很辛苦，也锻炼了人的意志，总之对人很有好处。

我相信你会有一个有趣而有意义的军事训练。

1.防晒。 不，军事训练很简单，只要迈出正确的一步。

新生一般需要进行军事训练。

初中新生需要军事训练。 但并非所有学校都有军事训练。 这主要取决于您申请的学校是否有此课程。 新生的军训一般在8月到9月，大约是5-7天的训练。

军训是提倡培养学生素质的，但也有少数初中没有军训。 是否进行军事训练，要根据各地实际情况来决定。

军训主要内容：

初中军训的基本队列动作包括：站直、休息、敬礼、蹲下、坐下、齐步走、步步走、跑走、军姿站立。

1）以军事姿势站立。军姿命令是：脚后跟并拢，脚趾相距约60度，双腿伸直，膝盖向后压，上半身保持挺直，肩膀微向后伸展，手臂自然下垂，拇指微弯，拇指附在食指第二关节上， 中指附在裤缝上，头部应挺直，眼睛向前看，下巴微闭。

2）停止间歇性转移方式。包括：休息、站立、左转、右转、后转、跨站、蹲下和站立。

3）运输方式。包括：齐步行进和站立，积极迈步和站立，行进和站立在跑步。

初中一年级的军事训练，军事训练的主要内容：

1.基本的游行动作和演习。

基本的队列动作包括：直立、休息、敬礼、蹲下、坐下、齐心协力、正步走、跑走、以军姿站立。

军姿命令是：脚后跟并拢，脚趾相距约60度，双腿伸直，膝盖向后压，上半身保持挺直，肩膀微向后伸展，手臂自然下垂，拇指微弯，拇指附在食指第二关节上， 中指附在裤缝上，头部应挺直，眼睛向前看，下巴微闭。

2. 家政服务。

在军训期间，学员每天按照统一的内务管理标准组织家政工作，学校或教官定期或不定期进行内务检查和内务考核。

整理内政是军事训练的一项重要任务。 家政服务主要包括卫生、折叠被子（折叠成豆腐块）和在房间里放置各种物品。 其实，军训非常重视内政，另一个目的就是锤炼人们的工作作风。

如果一个士兵的工作作风朝气蓬勃、果断刚毅，就应该从理清内部事务入手。

3.唱军歌。

在军训期间，教官会教大家唱军歌。 **军诗铸成厚实、清脆、凶猛的诗句，能破结的灵魂，倾泻在风的呼啸和雨的威严中。 所有士兵齐齐站在偌大的操场上进行歌唱比赛，二四人轮流唱歌，歌声刚落到这里，声音又响起，一波又一波，形成一片歌海。

总结。 在军事训练的过程中，我们应该注意什么？ 1、建议在军训前带孩子进行体检，看看孩子的身体状况是否及有无既往疾病。

有些疾病通常不可见，父母应该了解孩子的身体状况。 2.根据孩子的体质来决定是否参加，军训应该能请假。 如果你的孩子身体不好，不要强迫他或做他能做的事。

如果需要自备衣物，建议带孩子携带轻便透气的运动鞋和短裤。 6、多喝水，吃得好，注意休息。 应包括午休和晚间休息时间。

7.孩子要调整心态，积极回应。

你能再详细说明一下吗？

在军事训练的过程中，我们应该注意什么？ 1、建议在军训前带孩子进行体检，看看孩子的身体状况是否及有无既往疾病。 有些疾病通常不可见，父母应该了解孩子的身体状况。

2.根据孩子的体质来决定是否参加，军训应该能请假。 如果你的孩子身体不好，不要强迫他或做他能做的事。 如果需要自备衣物，建议带孩子携带轻便透气的运动鞋和短裤。

6、多喝水，吃得好，注意休息。 应包括午休和晚间休息时间。 7.孩子要调整心态，积极回应。