篮球最基本的规则 10、篮球最基本的规则

1.走1）已经运球了，不运球准备射门，可以走2步，第三步不落地，落地后球不射门。

2）该人站立，尚未开始运球，并准备运球过人，此时，应在中脚离开地面之前将球从手中移开，如果没有，则将其走动。

2、拨号持球人不宜用手分散防守者的注意力，用手挡住身后的防守者。

3.用球打人。

1）防守方不动，进攻方击中防守方，进攻犯规。

2）当防守者移动时，进攻者击中防守者并阻止犯规。

3）攻击者用肩膀击打防守者，无论防守者是否移动。

4.打人（取决于裁判处罚的严重程度）。

1）任何侵犯球员身体的动作都是犯规。

2）抢篮板时，一侧用手掌击打另一侧的手臂，这也是击球手。在街上玩耍是最不了解这一点的。

规则没什么好说的，以上是最容易被忽视的（可能大多数人都不知道）。 总的来说都是居中，因为一时之间要说的太多了，所以让我们混在一起分开吧！！

运球： 1你可以带球走2步，落地时会算上第三步"走"，属于技术犯规，但当一只脚不动，另一只脚动时不算数，也就是说，只要一只脚不动，另一只脚就可以随便动而不犯规。

2.在运球过程中，不能以持球的方式持球（球的中心不能高于手掌“稍微绕一圈，切记不要持球”），这样会被评判"手腕翻转"

3.一旦你用双手拿到球（球接触地面），你可以继续运球，当你第二次用双手拿到球时，你不能运球（即你应该传球或投掷）。

4.运球时不能自己运球到脚上，否则会被判刑"脚部触感"

成绩： 1当你的脚完全离开地面时，你的球应该在落地之前被抛出或传递，否则会被判罚"跳"

2.在三分线内（即篮球场最外半圆的弧线）击中篮筐得2分，三分命中外线得3分，踩线数线。

3.篮筐下面有一个小半圆，那是三秒区，这意味着你不能站在那里三秒钟（），还有很多事情我暂时不能说，我会教你。

在运球过程中，不能以持球的方式持球（球的中心不能高于手掌“稍微绕一圈，切记不要持球”），这样会被评判"手腕翻转"

如果只是为了好玩，你不需要问，和朋友玩了几天后你就会知道了。

篮球的基本规则包括得分方式、比赛时间、球场大小、球员人数、犯规、换人和控球。

1.如何对分数进行评分

只有当进攻球员投篮并且球穿过对手的篮筐得分时，才会得分。 普通篮球一球得两分，三分球一分得。

2.游戏时间

比赛通常持续 48 分钟，分为四节，每节 12 分钟。 如果出现平局，则每次加时赛将需要加时赛，持续 5 分钟。 如果仍然有平局，则需要延长加时赛，直到决定获胜者。

3.场地大小

篮球场为长28米，宽15米的长方形，场地必须平坦，无障碍物。 一个一米高的标准篮球架安装在距离边线几米的地方。

4.玩家检查错误数量

每支球队必须在比赛中派出五名球员，包括一名中锋、两名前锋和两名后卫。 同时，每支球队都需要有几名替补球员，以备不时之需。

5.犯规

当球员违反比赛规则时，他或她会被判犯规。 如果违规者在比赛中连续犯规，他们将被扣分甚至被驱逐出场。 常见的犯规包括推搡、犯规、抢球和阻碍对手。

6.替换

每支球队都可以随时进行换人，但在某些情况下，例如当球员因伤无法出场或因其他原因人手不足时，只有在裁判允许的情况下才能进行换人。

7.控球

一旦比赛开始，每支球队只要在场上有球就可以开始进攻。 持球者可以使用各种技术来尝试得分，例如投篮、传球、运球或灵活移动身体。 同时，防守者会尽一切可能窃取球权。

概括： 篮球是一项技术性很强的运动，需要比赛组织者和运动员遵守一系列规则和基本准则。 只有全面了解篮球的基本知识，才能更好地发展和普及这项运动。

比赛方式：

五人可以组成一个篮球队，其中一人可以担任队长，候补队员人数可以是七人，但人数可以根据组织者增加。 比赛分为四节，每节 10 分钟，NBA 12 分钟，两节之间休息 5 分钟，NBA 130 秒，中场休息 10 分钟，NBA 休息 15 分钟，第 4 节和 NBA 任何加时赛之间休息 100 秒。 如果比赛结束时比分相同，则进行 5 分钟的附加赛，如果 5 分钟后比分仍然相同，则再次进行 5 分钟的附加赛，直到决出胜负。

决策分数。

经权威裁判批准后，计分赛分为上半场和下半场，每半场20分钟，半场10分钟。 比赛结束时，当两队积分相同时，将进行5分钟的附加赛，如果5分钟后比分仍然相同，则再次进行5分钟的附加赛，直到决出胜负，三分线内侧得2分; 三分线外侧得3分，踩到三分线脚后跟或脚趾打进的球算为2分球。 罚球得1分。

游戏开始了。

比赛开始时，两队各向**跳球区发射跳投，裁判将球扔向双方跳球，开始比赛。

每次换人必须在20秒内完成，换人次数不限。 交换球员的时间是当有人犯规、争球或叫暂停时。 裁判员可以暂时中止比赛时间。

违反。

普通犯规：如带球行走、运球两次（双带）、踢球（踢球）或出拳、跳球违例：在跳投者触球前，除跳投者外，任何人不得进入**跳球区。

进攻性犯规：当您与某人发生身体接触时发生的犯规。

技术犯规：球员或教练因表现不佳（例如与裁判发生争执）而被判犯规。

取消资格的犯规：球员做出的不反映运动员精神的犯规行为，例如击打某人。 一旦发生这种情况，该球员应立即被罚出场外。

5次犯规：无论是进攻犯规还是技术犯规，总共犯规5次（NBA为6次）的球员必须离开球场，不得再上场。

篮球场的规格。

它是根据篮球比赛的规则规定的。 标准篮球场为长28米，宽15米的长方形平地。 球场上必须有明确的界限。 边界线外至少2米内不应有障碍物，边界线与观众之间应至少2米。

球场长边的边界称为边线，短边的边界称为端线。 平行于连接两条边中点的端线的水平线称为中心线，中心线应在每边边缘外延伸15厘米。 以中线中点为圆心，以米为半径绘制的圆称为中圆。

罚球线是一条平行于端线的直线，其中点必须与端线的中点和中心线在一条直线上。 罚球线与罚球线两端连接端线的两条对角线形成的区域称为禁区（三秒区）。

犯规一般包括：击打、带球打人、阻挡、拉扯、推搡等;

违例基本上包括：走路、两击、三秒指令、五秒、八秒、24秒，以及篮板后面的任何物体。

然后是魏春明，这是对身体的侵犯，这不仅是对身体的道德犯规，也是技术犯规等等。

秒法则。

进攻队必须在场上控球后 30 秒内投篮（NBA 比赛为 24 秒，NCAA 比赛为 35 秒）。

秒法则。 球队从后场控制球开始，必须在 10 秒内将球带入前场（对方半场）

秒法则。 一旦控球，球员必须在 5 秒内掷界外球，FIBA 规则规定罚球也必须在 5 秒内（NBA 规则为 10 秒）内掷界外球。

秒法则。 因与对手发生身体接触而造成的犯规，例如与裁判发生争执。

5.攻击犯规。

与他人身体接触导致的犯规行为。

6.技术犯规。

球员或教练因表现不佳而被判犯规，例如与裁判发生争执。

7.取消游戏知识的犯规。

球员做出的不符合体育精神的犯规行为，例如打人。 一旦发生这种情况，该球员应立即被罚出场外。

8. 该球员犯规5次。

无论是进攻犯规还是技术犯规，总共犯规五次（NBA下为六次）的球员必须离开球场，不得再上场。