喝花茶有什么特别注意的吗？

根据中医，一般规则是春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝绿茶，冬天喝红茶。 成都属季风气候，春暖夏热秋冷冬冷，四季分明。 春天喝花茶提神，喝花茶可以缓解春天嗜睡的不良影响; 在炎热的夏天，最好品尝绿茶。

因为绿茶是未发酵的茶，所以它是冷的，有加速口腔和轻度胃溃疡愈合的作用; 秋天气候干燥，容易产生“秋干”，所以这个时候宜喝绿茶。 具有润肤、滋润喉咙、产生能量、清除体内积聚的热量、让机体适应自然环境变化的作用; 冬天喝红茶可以增强身体的抗寒能力，还可以帮助消化和去除油腻。

《本草纲目》记载：花茶微凉，味甜，入肺、肾、经络，有平肝润肺、滋肌的作用。 现代医学证明，长期饮用花茶具有祛、保湿干燥、提亮眼睛、排毒、美容和调节内分泌的作用。

玫瑰：甜、苦、暖、排毒、抑郁、美丽与美丽。 玫瑰茄子：

汤汁鲜美，清热解暑，清斑美颜。 人参花：苦而温，补肾强阳，镇静抗疲劳。

金莲花：甜冷，解热醒脑，美化肌肤，滋养肌肤。 金银花：

口感甘凉，清热解暑，杀菌利尿。 茉莉花：口感辛辣温热，调气开欲，避污中等。

百合：甜美平淡，清火润肺，镇静神经，入睡。 桂花：

口感辛辣温热，化痰驱散瘀，增强香味和新鲜度。 野菊：苦凉，散热解毒，血液循环血压。

千日红：味平淡，咳嗽缓解，肝清。 苦瓜茶：

苦寒，调气调调，止痢排毒。 牡丹花：口感发炎，调节月经活血，疏通关节。

薄荷叶：寒爽刺鼻，驱风消毒，强胃驱虫。

首先要注意自己喝的花茶是什么样的，否则茶叶就煮不出来了，要想做出美味的凉茶，前提就是要选择优质的原料。 至于原料的用量，必须根据每种药材的特性来考虑。 原则上可以少放香草，如果使用新鲜药材，用量是干原料的2或3倍。

水质和水温都是影响凉茶色泽和香气的重要因素。 泡茶最好的水是来自干净的山泉、井水或溪流，但如果不容易获得，也可以选择纯净的矿泉水或纯净水，然后将水煮沸。 冲泡时的水温在95左右，所以茶叶清澈明亮，口感也不错。

至于用水量，如果最常用的玻璃壶作为茶具使用，一壶是5ooml。 茶与水的比例 凉茶有两种冲泡方式：单一成分和混合成分。 对于单一花茶材料，如用500毫升沸水冲泡，用量应为5-10克; 对于混合凉茶，每种成分取 2 3 克，制成一壶五颜六色的凉茶！