我今年50岁，我没有来月经，好吧

推迟更年期可以延缓衰老，没有月经，女性很容易衰老。 你可以放一些经痛贴，调节月经，温暖子宫，这样月经就会正常。

您好，一般来说，女性在49岁左右停止月经，但是由于个体体质、种族差异、环境等不同，我国女性在45岁到54岁之间停止月经是正常的。 如果你胖了，这可能与你的饮食和生活习惯有关。

建议：建议，你不用太担心，如果你说超过54岁还没有停下来，那就去医院检查一下，除了注意饮食习惯，少吃油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，最好好好运动，希望对你有所帮助。

没关系，这很正常。

很正常。 更年期一般在45岁到55岁之间，在这个范围内没有月经是正常的。 更年期的年龄与个人的身体素质、心理状况和压力有关。 而有些人身体虚弱、抑郁，承受着各种压力，年龄可能更早。

有一位私人大学教授，他为自己的职称和工作感到疲惫和压力，他在40岁时就更年期了。 简而言之，无论如何，都要保持身体健康，精神状态良好。

50岁没有月经是正常的。 这是正常的生理现象。

50岁属于女性的分水岭，这个时候的女性几乎已经过了更年期，不再来月经了，即使这个时候的女性月经还正常，月经也不会快乐，相信很多女性都明白，所以50年的月经不快乐吗？

年龄、腹痛和腹胀的症状可能是附件炎。 但是，最好做B超检查和**内部检查以确认诊断，然后在医生的指导下服药。 建议及时到**就医，只有诊断清楚后，才能有针对性地进行**。

腹痛的原因很多，如肠炎、肠痉挛等，建议去医院检查，明确原因，针对****。

此时，被认为是更年期分泌障碍引起的功能性子宫出血，容易导致贫血。 建议妈妈到正规医院进行相关检查，并在医生的指导下休养。 注意休息增加营养，吃营养丰富、易消化的清淡饮食，注意多吃新鲜蔬菜和水果。

除了服用止痛药外，切除子宫的唯一方法是手术。 建议：对于你的情况来说，年龄已经50岁了，可以考虑切除子宫，也可以仔细考虑一下，这种子宫腺肌病，疼痛越来越严重了。

50岁，围绝经期卵巢功能开始缓慢下降，体内性激素异常会导致子宫内膜增厚，现在月经量大，月经期延长。 指导：在您的情况下，应及时去医院做B超检查子宫内膜、附件骨盆的厚度，并及时根据结果**，长期出血容易导致贫血和感染。

根据美国心脏协会的数据，心脏病是女性健康的头号杀手，夺走的生命远远超过所有癌症的总和。 为确保心脏病的早期迹象不被注意，我们会进行压力测试，以检查您在日常体育锻炼时心脏的反应。

饮食对于50岁的女性尤为重要。 如果您因更年期而出现头晕、失眠、情绪不稳定等情况，可以购买富含B族维生素的食物食用，常见的含有这种成分的食物包括全谷物、豆类、瘦肉、牛奶等。 如果此时月经频，月经量大，可以买蛋白质含量高的食物吃，比如鸡蛋、瘦肉、豆类等，其实这种情况是需要调控的，否则严重时可能会导致贫血。

对于肥胖和高胆固醇的女性，最好吃含有优质蛋白质和低胆固醇的食物，如瘦肉、鸭肉、鱼等。

我国女性绝经平均年龄为80岁，80%在44-54岁之间，卵巢衰竭发生在40岁之前，绝经称为卵巢早衰，根据个人意愿等方面综合考虑使用激素替代**维持月经， 但50岁的更年期是一个正常的年龄，应该是更年期。

女性的月经周期对女性来说太重要了，而衰老与某种关系，与身体健康也息息相关，更年期意味着女性这一生任务的结束，随后卵巢衰退，人会逐渐走向衰老。

女性的正常更年期时间在 45 至 55 岁之间在这段时间里，更年期是最好的，过早可能意味着卵巢过早衰竭，过晚也可能是卵巢疾病，当然也不排除有些人天生就有过早或较晚绝经，但这一部分人是极少数，一般在 45 到 55 岁之间。

注意改善饮食习惯对于大多数更年期高血压患者来说，应特别注意改善饮食习惯。 例如，增加新鲜水果、全谷物和高纤维食物的摄入量每周至少吃两次鱼，尽量少吃富含饱和脂肪酸、胆固醇和反式脂肪酸的食物尽量不要喝酒，尽量少吃高盐和高糖的食物。

建议大多数女性不要吸烟如果您已经有吸烟的习惯，建议您尽快戒烟。 对于戒烟有困难的女性，建议您向相关医院的专业戒烟诊所寻求帮助。 现在我国越来越多的医院都有戒烟门诊，你可以自己去看看。

如果你有运动的爱好，除了自己的喜好，还应该考虑自己的身体机能，所以要定期进行体检和随访，特别是有慢性病的人，更应该积极与医生沟通，开出运动处方。 老年人的感觉和记忆力下降你应该参加熟悉、简单、适合自己学习的体操预防学习困难，影响学习动力。

结论50岁更年期是一种正常的生理现象，绝经的重点是减轻“更年期”症状，预防绝经后长期疾病，包括健康均衡的饮食、积极的体育锻炼、保持良好的生活方式。

以积极乐观的态度，我们可以面对生理机能的正常衰老过程，保证更年期的健康，在更年期继续保持良好健康的生活习惯，从而更好地保证身体健康，活得更健康长寿！

50岁更年期是正常的，闭经的正常年龄，在45岁到55岁之间，是正常的，不如顺其自然，这段时间需要注意休息，注意饮食。 建议在此期间，需要多吃豆制品的饮食，定期喝豆浆，每天喝大麦茶，以减少不适。

正常，放心，50岁不来月经是正常的，等到女性到了一定年龄，卵巢功能会逐渐下降，这个时候容易出现月经失调。 月经紊乱一段时间后，就会出现闭经，闭经后可以去医院做B超检查，如果子宫没有问题，平时要注意保持良好的心态。