看显示器后眼睛疲劳，液晶屏导致眼睛疲劳

如果是17crt，调整刷新率，桌面属性显示设置高级适配器，要在75hz以上，75以下屏幕会轻微闪烁，当然看久了就累了，也没必要调整LCD，都是一个60hz是固定的。

另一件事是调整亮度，不要太亮，你可以调得更暗，尤其是在晚上。

不是看CRT腻了又不厌倦看LCD，两者在适当调整的时候都是一样的，而且字的大小是可以调整的，比如19宽屏是小按照默认看字，而没有17CRT大舒服， 不管用我还是用17CRT，现在的工厂大多是17CRT，LCD在哪里给你用，你不用一天盯着它看8个小时，调整是关键。

与此无关，你可能在家长时间上网的压力，比如害怕父母说什么; 外面没有这样的压力。

如果环境光太暗，就会发生这种情况！ 而且很快！！

类别： 计算机网络.

问题描述：我的电脑是联想嘉悦系列，配备了15寸液晶屏，但是我总觉得我的显示器比我的办公室电脑更容易让人眼睛疲劳，我总觉得眼睛肿了，对了，我办公室的电脑也是联想，搭配了17寸平板显示器，两款显示器的刷新率均为75MHz，请帮我分析分析！！请！

分析：首先，亮度设置不宜太高，目前有些液晶甚至比CRT还要高，亮度是造成视觉疲劳的原因之一。 庆良.

二、分辨率没有调整到LCD的最佳分辨率，一般最好的15寸LCD是1024 768液晶显示器的特点是，如果不是最佳分辨率，显示程序通过插值显示低分辨率，结果看起来像CRT对焦不良， 这也会产生眼睛疲劳。

3.LCD的刷新不需要考虑，液晶无闪烁，60Hz和75Hz是一样的，人为提高刷新率可能会损坏旧的漏电显示。

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问题描述：我买了一个液晶显示器来防止眼睛疲劳。

但是用了几天，感觉比CRT还累，亮度太高，刺眼。 分辨率模糊，1024*768字体，令人眼花缭乱; 用1280*1024，感觉字体太小，很不舒服。 刷新率使用 60 还是 75 更好？

手册中推荐的 60 Hz 刷新率不是 LCD 刷新率越高越好吗???

如何调整LCD的亮度、对比度、分辨率和刷新率，使其对眼睛最有益？

我使用的 Maya Z700 是最新的，具有良好的色彩和效果。 但眼睛还是容易累的，希望高指能教。 谢谢！

分析：1LCD只需要使用60hz刷新率，因为LCD刷新率不会闪烁，不知道是谁告诉你LCD设置了75hz刷新率。

2.液晶显示器使用60以上的刷新率来增加显示器的负载，可能会出现屏幕抖动等现象，对显示不利，超过60Hz可能会出现屏幕抖动。

3.LCD 必须使用标准分辨率才能清晰。

15英寸LCD：1024 * 768@60hz

17 19英寸液晶显示器：1280 * 1024@60hz

4.字体感觉小，因为没有习惯，习惯了就好了，大家都这样用。

当你累了，去睡觉，不要整天坐着。

很多上班族别无选择，只能每天面对电脑，如果长时间盯着电脑，那么他们的眼睛就会出现眼睛干涩、眼睛涩涩、眼睛疲劳。 为了缓解这种症状，请将眼睛与计算机屏幕保持安全距离。 没事的时候，多眨眼，眺望远方，欣赏绿色植物，做一些眼保健操，让你的眼睛多休息一下。

首先，面对电脑时，不要让眼睛离电脑太近，否则产生的蓝光会对眼睛造成伤害。 保持适当的距离不仅会让你的工作效率更高，还可以释放眼睛的压力。 当眼睛不舒服时，应该经常眨眼以缓解症状，这样可以使眼部区域得到相应的润滑，使眼部区域更加舒适。

也可以去市场买特殊的药水，也可以缓解眼睛疲劳。 <>

据肖**介绍，做一些眼保健操，这样可以促进，眼睛里的血液循环，也让血液流动，更顺畅，眼睛会越来越舒服。 要学会工作和休息结合起来，工作一段时间后，要好好看看远处的风景，或者看一些绿色的植物，这样眼睛才能放松，不会那么累。 对于长时间坐在电脑前的人，应该在饮食方面进行适当的调整。

可以多吃维生素A含量，食物丰富，适当喝一些菊花茶。 因为菊花茶不仅能清热灭火，还能促进视力的发育，所以对提亮眼睛有很好的效果。 在饮食方面，可以多吃胡萝卜，胡萝卜有特殊的味道，而且有香味，不管是生吃还是油炸，对你的健康都非常有益，可以促进视力的发育。

每工作半个小时，我就学会闭上眼睛一会儿，这样我的眼睛才能放松。 休息后，您可以更有效地工作。

首先，立即暂停使用电子产品，闭上眼睛休息几分钟;

最好到户外多看绿植和远处的物体，这样睫状肌可以放松，有助于缓解眼睛疲劳;

进行增加眼部调节敏感性的活动;

做眼保健操可以促进眼睛周围的血液循环，并通过穴位按摩缓解眼睛疲劳。

如果长时间看电子屏幕，眼睛累了，可以闭上眼睛休息一会儿，或者做眼保健操，或者可以用一些眼药水。

最好的办法是控制好时间，不要长时间做**，一定要保持足够的休息，多吃蔬菜和水果。

使用一些眼药水，注意灯光，最重要的是，休息一下。

晚上不要看手机，想看就开暖灯。

如果眼睛疲劳是由过度使用眼睛引起的，您可以使用Prima Bilberry叶黄素，每天一粒胶囊，以帮助缓解眼睛疲劳。

1.如果亮度过高，很可能是LED背光的影响，LED背光一般比CCFL更亮，一开始不适合使用。

2.对比度不好，需要调整。 色差大，会很累。

3.显示屏的亮度不均匀，不仔细看就看不见，但眼镜很容易累。 这与背光的老化和显示质量直接相关。

一般来说，华硕、三星、LG等好品牌出现的几率都很小，而出现在二三线或山寨品牌的概率非常高，这是技术差造成的，ps：使用时间过长，眼睛不卫生，也会造成情况，这就需要规范自己的习惯。

别说看液晶屏了，看手机久了会累的。 休息一下，不要玩太久。 就像我整天要呆在电脑前一样，我的眼睛每天都红肿和沮丧。

最近，我终于上了CRT显示器，那只眼睛很舒服。 使用液晶显示器几年后，液晶显示器对眼睛的伤害很大，所以让我们去换一台CRT显示器吧！ **，100-200个二手，600个左右全新现货。

也希望以后显示器厂商能继续生产CRT显示器，而且停不下来！！

当然，你的眼睛会感到疲倦，你的眼睛会消耗体内大量的水分和能量。