秋葵可以用电饭煲汤吗，秋葵可以煲汤吗？

秋葵可以冷、炸、炸、炖、做沙拉、汤等，在冷拌炒菜之前，必须用沸水烫三到五分钟以去除涩味。 它的特性是冷的，焯水后蘸酱油拌蒜蓉辣椒，可以稍微平衡它的寒味，但脾胃虚弱、易腹泻或大便软的人不宜吃太多。 秋葵是用咖喱等调味料烹制的，味道差异很大，所以如果你不习惯秋葵，你可能想试一试。

秋葵也可以生吃，洗净冷藏后可以保存几天，鲜味不减。 然而，秋葵和蔬菜一样，含有更多的钾，所以透析患者在进食前应该烫伤。 烹饪时，可以将焯过的秋葵卷起来，卷培根，撒上一些奶酪粉，用锡纸包好，放入烤箱烘烤，因为秋葵和奶酪中钙含量丰富，可以增加钙的摄入量。

秋葵的最佳烹饪方法：炒、炸、炖。

炒菜，对于蔬菜丰富，我们一直提倡用大火快炸，出锅变色，因为鲜嫩，不需要放太多调味料，甚至把盐放在锅前。 炒菜或搭配虾和肉是很好的。

油炸，不要让营养的东西直接上油，用蛋液、玉米粉包住外面或用肉片、培根等包起来再炒，不仅里面没有破损，外面里面又烧又嫩，外包东西的味道也进了秋葵。

炖菜，最好是和肉和海鲜一起炖，这个时候把秋葵切成两半比较合适，这样秋葵的营养就炖进了汤里，味道渗入了主食材。

秋葵一般在水中煮三分钟，不宜过长，否则太软，口感不好。

以下是煮秋葵的方法：

材料：秋葵150克。

辅料：蚝油15克，淀粉1克，水少许，白糖1茶匙，家乐鸡精少许，辣椒1个，白芝麻少许，生抽酱油15毫升，盐少许。

步骤： 1.先将秋葵洗净，去掉花梗，切成两半备用。

2.锅中倒入足够的水，将水烧开，将秋葵焯水，迅速放入冰水中冷却，放入冰箱备用。

3、锅中加适量水，加入蚝油、淡酱油、白砂糖、鸡精和盐混合，煮一会儿; 将淀粉与少许水混合，加入锅中，使果汁略微浓缩，将果汁煮沸，从火上移开。

4.取出冷藏的秋葵，修好大小放入盘中，将果汁倒在上面。

5.将辣椒洗净切成细条，点缀在秋葵上，撒上少许白芝麻装饰。

还行。 秋葵可以用来做秋葵鸡汤。

1.准备好食材，将鸡肉洗净，加入少许盐、料酒和白胡椒粉腌制后备用。

2.将秋葵洗净，放在砧板上。

3.用刀切掉秋葵的茎并丢弃。

4.将秋葵切成3厘米长均匀的小块，将胡萝卜切成大块备用。

5.将腌好的鸡肉放入砂锅中，加入适量水，加入姜片，大火煮沸，倒入胡萝卜片，调小火煮30分钟。

6.最后，倒入秋葵煮10分钟，如果你喜欢喝浓汤或煮更长的时间。

1.最好将秋葵整个煮熟，时间不必太长，4分钟就好了，可以很好的避免营养物质流出。

2、煮秋葵小窍门：捞出来的秋葵加点少许酱油拌匀即可食用，口感酥脆多汁，顺滑不油腻，香味独特。

3.秋葵可以煮熟食用。 秋葵是一种含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B族、维生素C、钙、磷、铁、锌、硒等多种营养成分的蔬菜，具有很高的食用价值。 它可以用多种方式烹饪，蒸、煮、炒、混合，所以秋葵可以煮熟食用。

还行。 目前，秋葵没有食物可以反击。

只是秋葵不能煮太久，所以最好在吃前几分钟放进去。

这样，秋葵和营养物质就不会被破坏。

最好与肉片一起炒。 营养丰富，味道鲜美。

[1] 1：准备秋葵、鸡蛋和虾米。 用盐打鸡蛋。

2）在锅中加水，煮沸几滴食用油，然后将秋葵焯1分钟。

3：取出并切成小块。

4、锅中放适量油，将虾米翻炒，再加水。 煮沸。

5：秋葵。

6、煮沸，放入打好的鸡蛋。

7、放几颗枸杞和盐，关火，加入香油。 秋葵焯水后在水中加入几滴食用油，1分钟内迅速去除，这样颜色会更好。

2] 1：将小牛肉洗净。

2）将西红柿和洋葱去皮去茎。

3）将小牛肉、西红柿和洋葱放入汤锅中，加水，用大火煮沸，转小火炖。

4）加入去皮的土豆和胡萝卜，继续炖。

5、将秋葵煮沸，放入汤锅中继续炖煮。

6、上菜前，将小牛肉打碎，去掉胡萝卜和土豆，切成方块，放在碗底，最后把清汤放在上面，撒上少许平香的碎块，秋葵汤就做好了。

秋葵一直是人们餐桌上的健康蔬菜，秋葵荚含有丰富的粘稠物质，类似于天然荷尔蒙，可以强肾补肾缺，是一种适宜的养肾蔬菜，经常食用，能消除疲劳，快速恢复体力的水果，是一种非常适合家庭经营的营养保健蔬菜。

秋葵虽然好，但不能多吃，属于蔬菜的冷味，胃肠虚、功能差、腹泻频的人不宜多吃，孕期不宜多吃。

秋葵猪骨汤制作方法：材料：排骨500克，秋葵100克，红枣干10个，葱2个，生姜5克，盐6克，米酒10毫升，醋10毫升，鸡精4克。

1.将排骨用水洗净数次至血水洗净，沥干水分放在盘子上，加入盐、米酒和醋，搅拌均匀，腌制10分钟以上。 2.事先将枣干放入碗中，在水中浸泡半小时左右，如果没有时间，也可以将枣泡在不水的情况下。 3.秋葵洗净切成几刀，葱切成段，生姜切成片。

4.将腌好的排骨放入高压锅中，然后加入红枣、葱和生姜。 5.加入适量水，将高压锅按钮拨到“排骨汤”，时间到了，松开压力锅，打开盖子。 6.将排骨汤放入炒锅中，加入秋葵煮约10分钟。

秋葵汤的具体配制方法如下：

需要提前准备的食材包括：秋葵200克、鸡蛋3个、花生油20克、盐2克、汤宝32克。

1.第一步是将秋葵清洗干净，焯水后取出备用。

2.将焯过的秋葵切成小段，放在一边。

3.锅中烧开水，煮沸后加入浓汤宝和花生油，如下图所示。

4.汤煮沸溶解后，加入秋葵再煮沸，如下图所示。

5.煮沸后，加入鸡蛋混合物，如下图所示。

6.加入盐并搅拌均匀，使秋葵汤做好。

1.准备秋葵、鸡蛋和虾米。

2.用盐打鸡蛋。

3.在锅中加水，煮沸几滴食用油，然后将秋葵焯1分钟取出并切成小块。

5.锅中放适量油，将虾干炒熟后再放水。

6.煮沸。 7.秋葵。

8.煮沸，放入打好的鸡蛋。

9.放几颗枸杞和盐，关火放香油。

温馨提示：秋葵焯水时在水中加入几滴食用油，1分钟内迅速去除，这样颜色会更好。