你怎么能迅速忘记一个人，让自己不痛苦？

你要忘记谁？ 你真的想忘记她吗？ 你受不了，对吧？ 为什么忘记？ 你为什么不去做呢？ 因为遗忘是痛苦的。 为什么忘记？

忘记。 心痛...... 归根结底，忘记过去就是欺骗自己和他人，只要你有一点点可以和过去有关的东西，你就无法忘记过去。

不要逃跑，后悔也没用...... 不是有句话说吗？ 你可能在1秒钟内遇到一个人，在1天内爱上一个人，但一辈子都忘记了一个人......

这就是爱！ 刻意忘了，会记得更深，所以不要刻意忘了，让一切都趋于平淡，怎么办，不要让自己经常独处去想，随着时间的流逝，它会慢慢消失...... 与其试图忘记，不如让自己忙碌起来，让自己的生活充实起来，让自己没有时间错过。

不要刻意忘记，如果你刻意只会让自己记住更多...... 尝试扩大您的朋友圈并联系尽可能多的人试着发现你的爱好，做一些你喜欢的事情来扮演一个善解人意的角色。

相信在未来的某一天，你会发现，当你再次想起TA时，你的心就不再痛了，原来不知不觉中，TA已经变成了“那个人”。

其实说实话，爱情一直很痛苦，不可能完全忘记它，也是在自欺欺人，只是用时间慢慢忘记，有些人或一些事情，在不经意间错过或丢失了岁月的时光，偶尔捡起回忆，会自发地生出一缕缕回忆往事的浪漫情怀， 其中蕴含着看物、思人、叹息过去的感觉。爱很痛，疼得我哭了，所以我选择放手，放手是一种无助的绝望，它伤害了我的心。 当曾经真正热爱生命释放的人们即将遇见陌生人时，他们突然意识到，他们以为是永恒的漫长，其实只是平水的一次相遇。

曾经以为自己可以这样牵手一路往下走，却放手去明白，一切都只是两条平行线的偶然交汇，当一切都消失了，平行线依旧平行，即使相距不远，也是世界末日，勇敢的代价是先放手自己， 承认失败，接受无奈，轻轻叹息，无奈地祝愿他们幸福，从此，如果心脏停止，就很难掀起波澜。其实，不可能很快完全忘记一个人，也是在自欺欺人，只是把深厚的感情留在记忆里，忘记过去的痛苦，因为最美好的祝福就是记住一个人，最好的努力就是想到一个人会哭，最大的满足就是你付出的， 而爱情在经历了一些痛苦之后，就会变得难以忘怀。

我忘不了，因为总想着对方的好，所以另一方面，我觉得他也是凡人，而且他也有很多缺点，不适合他继续走下去。

这是一种心理暗示。

或者可以理解为对方根本就看不起自己，可是我看不起自己，谁要他看不起自己！ 谁是他稀有的！

人们往往认为，得不到的才是最完美的，这是一种心理上的自我安慰。 要真正在一起，你需要很多共同点，而要真正在一起，也许这不是一回事。

人生苦短，快乐才是王道！

我希望我能帮助你，祝你一切顺利！

如何忘记某人，如何不受苦。

您好，很高兴为您解答。 每个人都有自己的救赎，既然他不爱你，那就意味着他不是你的命运。 那么，为什么要费心去追求它呢？

当然，我知道说起来容易做起来难，忘记一个人很难。 忘记？ 怎么可能这么容易。

这就是人们的矛盾之处。 我想忘记的永远被记住。 你不想忘记的东西，早已在时间的流逝中不知不觉地被遗忘了。

虽然大脑是属于自己的，但很多时候你无法控制大脑的思维。 随它去。 时间是最好的解药。

这是一句至理名言。 既然忘不了，那就顺其自然吧。 慢慢地，这种感觉会安定下来。

封印在我心底的秘密挂坠盒里。 闲暇之余，偶尔会打开思绪，回忆，再苦又痛，再甜的感情，都会像茶一样，只剩下回味的回味。 你为什么必须忘记。？

这只是我人生道路上的一个插曲，所以为什么要关心。 珍惜这段记忆是件好事。 不要为自己感到难过，不要为自己感到难过。

你也有你的亲人，你的朋友。 你现在已经忘记了追求爱情的一切，但为什么不回头看看。 记住，你身边有永远和你在一起的人！

你会遇到你爱的人，爱你的人。 希望它能帮助你，祝你每天都幸福快乐！ 

一个人总是要学会逃避痛苦，追求幸福，只有这样，才有可能过上更好的生活，所以我们要学会追求幸福。

你要找到让你难过的原因，或者你想忘记，如果你的痛苦来自一个人，那就学会放弃一些东西，放手去吧，与其经常去想，也许，你会偶尔去想，但这也是不可避免的，时间会让你慢慢忘记。

只是你需要尽可能少考虑这方面，所以出去多散开，和朋友一起玩，转移你的注意力，多做一些让你开心的事情。

对于一个人来说，忘记痛苦，我认为拥有归零的心态很重要。 一个已经过去的事件或经历，不管是好是坏，都属于过去，对于现在和未来的自己来说，应该把过去归零，这样才不会那么痛苦。

如果你想忘记痛苦，就要学会为自己做思想工作，不要去想那些让你痛苦的事情，强迫自己做其他事情来分散自己的注意力，时间长了就好了，因为时间会冲淡一切。

如果你想忘记自己的痛苦，我想你应该知道如何追求幸福，找点事做，或者给自己定一个目标，这样你就不必痛苦了。

如果你想自己忘记痛苦，你首先要找到你喜欢做的事情，然后把所有的心思都花在那件事上。 时间长了，你会忘记以前的痛苦。

自己忘记痛苦的方法有很多种，你可以找到让自己快乐的方法，只要快乐大于痛苦，你就会忘记，你也可以让自己忙碌，通过让自己忙碌，让你没有时间去想其他问题等等，你可以让自己忘记痛苦。

以正确的态度看待痛苦。 痛苦可以让我们成长，但沉溺于痛苦是没有意义的，我们应该学会放下痛苦，展望未来，追求自己的幸福。

试着学会忘记：

以下是一些专家方法：

1.忘记一个心里有分量的人并不容易。 但这并非不可能，多和朋友一起玩，多找点乐子做，多读幽默的书......放松自己··看喜剧和写喜剧··绝对忘记...呵呵。

2.记得第一次谈恋爱的时候，我们分开的时候，她对我说：要忘一段感情，就得再开始一段感情，差不多十年过去了，感觉对了，你还是要面对的！

这个世界上不是每个人都能理解你对她的爱，是吗？ 如果你很爱她，你所能做的就是告诉她，这里是你随时的避风港，也许她根本不会回到你身边，也许当她回到你身边时，你会安慰她！

只要用这种情绪去找一个我以前不敢联系的人，说不定袜子就成功了！ 没有人能在人际关系问题上做到最好！

3.时间会让你忘记她，还不如让自己每天都很忙，最好不要和她谈城市生活，还不如结交一些新朋友，也许以后哪一个是你最喜欢的。 其实你不必忘记她，因为你越想忘记，越想忘记，你就会下意识地再次想起她。

你可以去一点一点地记住她，当你回忆起来的时候，你会觉得自己很幸福，但如果你每天回忆一点点，每天一点点，你会发现你的记忆慢慢记不住了，就像我们一日三餐，有时甚至你早上吃什么， 你会忘记的。不要特意去忘记一个人，因为那样你会比以前更爱她，爱一个人很容易，忘记一个人很难，真正恨一个人更难。 你只要把你想忘的事留给她去时间解决就行了，没关系，过了很久，你就不会忘记的。

4.你爱她！ 有时候，放弃是为了更好的选择！ 如果你爱她，何必忘记！ 去吧，不要让自己后悔！

即使你很爱她，如果你想忘记，！这只是时间问题！ 让自己忙碌起来。

听着**，记住不要难过。 走出去，打成一片！

不想忘记某人。

在情感的世界里，没有人可以强迫自己，内心的感受才是最重要的。

用心思念的人不能在一起，很迷茫。

但真正的爱是让彼此更快乐！

不要强迫自己忘记过去，放开你的手，让这些想法悄悄进入。

很难忘记一个人。 遗忘是什么意思？

许多年后，当你偶然相遇，或提起这个人，或收到他的问候时，你只是开心地微笑，心中没有任何分心。

但这很难做到，尤其是当你忘记了你曾经深爱的人时。

刻意遗忘就是遗忘。

因为我在乎自己是否还记得，所以我经常提醒自己忘记，但其实每一次提醒，都是为了让我在更深的层次上记住他。

所以不要试图忘记那个你不想忘记的人，有一天，当你不在乎你是否忘记时，你真的忘记了他。

很难忘记一个人，如果你真的爱他，就不可能忘记他。 疼痛是不可避免的。

让我们现实一点，如果你真的想放弃，那就让世界抹去一切。 如果已经很久了，那就好了。

我劝你好好想想，放弃是一件痛苦的事情。

让我们更清楚地看一下一切。

希望你会快乐和快乐。 o(∩_o...

分手的时候，我们说过以后还是朋友。 但他们真的是朋友吗？ 也许是几年后。

一段感情，一段旅程，在一起太多的欢乐和感动，太多无助的心痛，从真爱到伤害对方，分手的那一刻还能做朋友吗？ 如果可以的话，你一定没有真正爱过。 或者是一个人不满的结果。

感情没有闸门，一拉就关不上。 两个人很难同时相爱，同时不爱对方更难。

没有爱，没有恨，只有对心中的悸动无动于衷，才能成为朋友。

可是你我，刚刚分手的两个人，也许其中一个还在相爱，也许是从爱到恨或者怨恨，也许是因为对方眼中的悸动，如何成为朋友？

曾经深爱过的人，只能默默地看着，不能问，管不了，不需要在乎，不能抱怨，关于他的一切都与你无关，你怎么能忍心做他的朋友呢？

曾经深恶痛绝的人不再关心你，不再宠爱你，他的好与坏再也看不出来了，你们只是两条平行线，你怎么还能做他的朋友呢？

除非我们没有爱过，否则我不在乎你是谁，你的身份是什么，我根本不在乎，我从不在乎。

就算我们现在不爱了，一路走来有那么多的回忆，面对你的那一刻，还有什么不记得的呢？

或者我仍然爱你，我什么都不想要，我不后悔，不管你现在对我是谁，不管你现在守护着谁，我都愿意一直陪着你，把我对你的爱藏得深深的，不让你知道，不被你看到，只要你快乐，就愿意和你像影子一样做朋友。

恋人是那么近，朋友是那么遥远，如果不能做恋人，也许你会说做朋友就好了。

但即使车子开走了，又回到了原点，那也是不一样的时间，不一样的人物，不一样的风景。

我们已经向前迈进了一步，但是我们如何测量相同的尺寸并返回呢？ 继续前进，直到你再次与你可以爱的人见面。

分手就是分手，就是决定，更不用说成为朋友了。

如果你不再爱他（她），就放手，不要为你的自私找借口，如果你还爱他/她，就不要留着他（她），也不要要求他（她）回头。

当你分手时，你只谈论分手，而不是成为朋友。

只是最熟悉的陌生人。