我怎样才能快速变得聪明？

补钙，否则多读书，获得长远的见解。 人们自然而然地变得聪明。 如果你不喜欢读书，你会到外面去磨练和练习，如果你看到更多的世界，你会变得更聪明。 祝你越来越有智慧。

你好11，聪明，是“天才”加勤奋。 “天才”是指遗传部分，这是非常小的。

2.聪明，主要是后天习得的，靠勤奋，学习书本内外的知识，接触社会实践，见六道，听八方，不断给自己充电，你就会变得聪明。 这就是养育的用武之地。

相信后天的锻炼会越来越聪明。

你越是经历事情，慢慢学会自己处理，增加经验，你就会变得越来越聪明。

每天看书1小时，上课，认真，不要偷懒，认真完成作业，上课不要开小差，不要说话，考试中认真复习问题，最终要看你在课堂上如何学习。

锻炼，画画，回答手柄，人们会嘴，扛东西。

保护你的耳朵和眼睛，如果你是聋子和清醒的，你就会有智慧。

遭受更多痛苦。 经验教书。

只要你是认真的，你就一直很聪明。

如果你是最愚蠢的，你的智商正处于巅峰。 一定要相信自己。

回到娘家的子宫，重生了，哈哈...... 哈哈哈...

我能做些什么来让自己变得聪明？

你已经比任何人都聪明了。

我足够聪明，如果我聪明，我就会变得聪明。

多和聪明人在一起，和他们在一起的时间长了，你自然会变得更聪明。

要让自己更聪明，首先要多读书来丰富自己，多与他人交流，学习别人的长处，让自己更聪明。

与世界保持联系，与世界上不同的人交谈，并与新环境取得联系。 有时你还需要和人坐在一起。 善于社交和扩大你的网络。

要想让自己聪明，就不能浮躁，要控制好自己的内心，内心才能平静下来，这样才能沉淀自己。

多体验、多思考、多学习，一句话，勤奋可以弥补笨拙。

你好，不管你聪明与否，最直接的就是我们的大脑。 我们的右脑右脑记忆力强，理解力强，直觉能力强，创造力无限。

我练习“精英速读记忆训练软件”，激发右脑的潜力，让自己更聪明。 速读记忆是一种高效的学习方法，其训练原理是激活我们的“脑眼”潜能，训练学生将视觉器官感知到的文字符号直接转化为意义，消除脑海中潜在的发音现象，从声音到理解意义，形成眼脑直反射阅读模式， 并实现阅读速度、整体感知和理解记忆的飞跃。

有学者推荐“精英专速阅读记忆训练”来开发大脑使用练习，认为软件练习30小时可以提高阅读速度5-10倍左右，每天学习练习1-2小时，两周就能取得不错的效果，普通人每分钟300字的阅读速度会达到每分钟3000字的阅读速度， 记忆理解能力也相应提高。这个建议曾是**教育学院心理研究室原主任朱发良，一位从事脑心理学研究多年的专家，目前正在研究由多个班级开展的假期速读速记训练课程，采用“精英专项速读记忆训练”系统。 具体练习请参考：

Elite Speed Reading Memory Training**，您可以通过安装软件进行训练。

此外，有助于大脑的食物： 保护大脑的抗氧化剂：蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、西红柿、全谷物。

构建大脑的健康脂肪：鲑鱼、金枪鱼、亚麻油、菜籽油、小麦胚芽、鸡蛋。 刺激大脑能量的高酪氨酸蛋白：

乳制品、鸡蛋、海鲜、大豆。 水滋养大脑：即使是轻微的脱水也会降低能量并损害记忆力。

因此，为了提高记忆力，每天至少喝 1200 毫升水（约 6 杯）。 在炎热的天气或运动期间多喝水。 膳食纤维，调节大脑的能量：

蔬菜、豆类、坚果、水果、全谷物等。 维生素和矿物质是大脑的组成部分：维生素B6、B12、维生素C、铁、钙等是构建大脑的“基本模块”。

多想想该怎么做，只要密切关注它。

我是速读协会的会员，我想变得更聪明，你可以更多地开发自己的大脑，下面就给大家介绍一些右脑发育的大脑知识和工具。

1、右脑的功能是感性直觉思维，不需要语言的参与，如掌管“**”、“艺术”、“立体感觉”等。 左脑的功能是抽象的概括，必须借助语言和其他符号系统来完成，例如“说”、“写”、“计算”、“分析”等。

2.脑潜能开发侧重于右脑的开发，目的是充分发挥右脑的优势，更好地将左右脑结合起来，达到全脑学习的效果，全脑学习包括快速阅读、快速记忆、思维导图，去年有学者建议将“精英速读记忆训练”纳入学生的学习计划， 想着软件练习30个小时可以提高阅读速度5-10倍左右，每天学习练习1-2个小时，两周就能取得不错的效果，普通人每分钟300字左右的阅读速度会达到每分钟3000字的阅读速度，记忆力也会迅速提高。这一建议得到了**教育科学研究所心理研究室原主任、从事脑心理学研究多年的专家朱发亮的高度认可，并提出要尽早利用它，让孩子的大脑在三年级以上尽快发育。

3、儿子在初中时让他练习“精英专用速读记忆训练软件”进行大脑发育，今年考上了北大，并通过了香港科技大学的面试。 我上传了他的结果，我个人认为有必要有精英软件进行右脑开发。

多吃能滋养大脑的食物。 要想让大脑变得聪明，首先，饮食疗法是不可忽视的，我们可以在日常生活中多吃一些滋补大脑的食物。

1.在1 3天之前想好每顿饭的食谱，可以让海马完全打开，习惯了之后，可以向前推，想一想，每顿饭的食谱3 8天。 2、睡前写日记，复习一天中每个点的琐碎、重要和学习的事情，并简要写下来，第二天再读一遍确认。

聪明就是充满智慧，在情商和智商方面都超越常人。 聪明人不一定成绩好，你想做聪明人吗？ 然后培养他读书的习惯，不管一个人多大年纪，如果喜欢读书，一定会变得比昨天更聪明，一个不断学习的人，一个不断充电的人，一定是一个聪明人。

就我个人而言，我认为核桃和鱼头非常补脑。 对大脑有好处。 如果你想让下一代的孩子变得聪明。 孕妇应该每天都吃核桃，吃得越多，自己就越聪明。 但不要太多，否则将是身体上的。 如果你想成为好人，就每天吃苹果。

你应该控制你的情绪，因为它们属于你的大脑和思想。

如果你想变得聪明，你必须努力工作。

我觉得我的大脑很清晰，有一段时间没有模糊。

你可以多做心理锻炼，或者多吃富含蛋白质的食物，如核桃和鸡蛋。

大脑中的脑沟回越多，身体思考的问题就越多，协调能力就越好，这意味着大脑的反应速度更快。

大脑训练可以从一些益智玩具或更难的数学题开始，只有当注意力非常集中，思维非常发散时，才会有助于提高脑力。 平时要多注意休息，不要熬夜，否则会影响大脑的正常健康，很难引起智力的提高。

多吃能滋养大脑的食物。

如果你想让你的大脑变得聪明，首先，饮食疗法是不能忽视的，我们可以在日常生活中多吃一些滋补大脑的食物，比如核桃、鸡蛋、猪脑或鱼等，这些食物对促进大脑发育和增强人脑的记忆力非常有帮助。

注意工作和休息的结合。

我们的大脑需要休息，只有工作和休息结合起来，在使用大脑和休息大脑之间来回切换，我们的大脑才能更好地发育。 因此，我们不妨在感到疲惫的时候休息一下，然后起床学习、工作或工作。

用你的大脑去思考问题。

大脑非常喜欢提问，在学习、阅读或工作的过程中，我们不妨多问大脑一些问题，这样大脑就会自动寻找答案，当我们提问时，我们的大脑思维会慢慢转得快。

学会锻炼。

不要以为去户外散步或者去健身房出汗只是为了发泄内心的压抑，其实大脑在运动过程中也会得到很好的氧气供应，这样才能更好地激发大脑的活力，使人更聪明。

保证充足的睡眠。

我们的睡眠质量要好，这样睡得好才能让我们的身体变得伟大，人的精力才会充沛。 一个人精力越充沛，他的大脑感觉就越快，他就越聪明。

读很多书。

这是很有必要的，读书学习一些好书，尤其是哲学、历史的书，可以提高我们的修养，整个人的格局会变高。 当一个人的视力发生变化时，他的智力也会提高。

在生活或学习中，有时候你会发现自己的智商似乎不够，明明是一个非常简单的问题，但是却是解决不了的，一个数学题就是从不同角度看的问题，你愣了愣自己没有换角度去解决，你会发现自己很傻。 这里有 3 种简单的方法可以提高你的智商，让你更聪明：

1. 多睡一会儿：你没看错。 睡觉可以让你更聪明。 睡眠是提高脑力和创造力不可或缺的一部分，大脑在入睡后继续处理各种记忆，当你醒来时，你会发现自己的记忆力更好。

2.吃鱼和海鲜：鱼富含卵磷脂，提供滋养大脑所需的营养，可以增强人们的记忆力、思维和分析能力，延缓大脑衰老。 多吃鱼可以帮助保护每个人的视力，也可以起到增强大脑的作用。

记得初中一年级的学习过程中，注意力很差，背诵单词分心，导致成绩很差。 我无意中搜索了一个可以打开大脑的大脑（Tesla Brain Training），看完之后，它开始改善我的糟糕情况。 我不再在课堂上分心，所有科目的成绩都提高了。

相信我的故事，也许它会对你有所帮助。

3.学会控制自己的情绪：在情绪的影响下，人们很容易失去控制，做出非常不明智的决定。 因此，如果你能控制好自己的情绪，三思而后行，理性地做出最合理的决定，自然就能体现出你的高智商。

您好，亲爱的，我很荣幸为您解答。 你好， 1.多听，多看，少说。2.尝试多种解决方案来解决问题，而不是拘泥于一种模式。

3.多和朋友聊天，多说错话也不要得罪人。 行使口才的权利。 4.多动脑筋，越动脑筋，脑子就越活跃。

比如双扣、桥、围棋，就是一种非常脑力训练。 5.多读书。 （比如古典诗歌、**、新闻评论，别听别人说你不读书，也许他自己也在静静地读书。

这句话已经流传了数千年，这是有道理的。 我希望我的对您有所帮助。

如果你对我满意，希望你能竖起大拇指，非常感谢！ 也祝你生活愉快，万事如意

以下是让自己变得聪明的方法：1、积极运动不仅可以强身健体，还可以增加大脑的血液供应，提高大脑的整体性能。 注意工作与休息相结合，保证充足的睡眠。

2、不断接触新事物，掌握各种技能和技巧，积极参与社交生活实践，多读书等，可以提高思维和认知能力。 保持积极乐观的态度和学习新事物的热情，并培养一些爱好，比如下棋等，你的智力会逐渐提高。

3、因为智力是一种认知能力，会受到遗传因素、环境因素和教育因素的影响，所以需要从很多方面提高智力。