双节棍 双节棍 询问银焰！ 紧急

如果你正在练习实战，我建议你使用小龙双节棍，小龙双节棍的口碑不错，你自己看看。

定制？ 我什至没有想过，你确定这个习俗能满足你的感觉吗？ 我告诉你这个，现在的银焰已经不如以前了，以前很有名，但现在却是为了赚钱！ 如果你想表演，你可以看看龙棒，或者海盗

银焰暂时没有版本，我有银焰强化版，手感不是太好，我目前用的是两个“爱五”，有发生版和非出现版，感觉我现在用的是比较方便的棒，和玲珑系列的棒子差不多， 但比玲珑便宜。在**上搜索“Love No. 5”即可找到。

如果是定制的，你可以去。

应该是灵子**做的，里面有些型号的棍子支持定制，而且各种定制参数还是相当详细的。

你去**找吧，**银焰和灵龙的卖家好像都能订到。

不做的话，玲珑现在也有一根比较重的棍子，还有无声的（我买了一根无声棍，很好用）。

据说银焰用的钢材比灵龙的钢略好（对灵龙来说还不错），但棍子的壁一般比灵龙的更薄更轻。

虽然《海盗5》的增强版也是性能棒，但壁厚为1mm，足够实战了。 而且贵的不超过40，坏了也不疼。 小龙棍的战鹰也很好，小龙棍的口碑也不错。

Battle 5虽然贵一些，但和定制的银焰差不多，200多，但是比银焰要强很多。 重达800多克，实战绝对不错。

银焰听说430克的可以无声定制，有的可以去挖宝。 但是 200 克的性能棒是行不通的。 我用了一根表演棒，我取下了那两个多余的环。

看来海盗的棍子会好很多，而且四人的声音很小。

应该有。

其实，铝制的非常好！ 手感很好。

1.你说的那种应该是430或者更重的重铁棒，一般用来训练臂力的那种，或者木棍，它们都挺重的，就用它们来做臂力，如果你想练习技巧，就用一根表演棒。

2..实战用到的双节棍，要想真正用在实战中，用普通的性能棍子其实就够了，如果用木棍，我一个师弟都把自己打碎了，这种威力可想而知。 我通常使用Silver Flame Performance Edition进行练习。

3.说起银焰，他就是李彦才大师设计的，南越棍王叶寒冰打造的，是一把不错的双节棍，目前可以看到袖珍版、表演版和普通版，重量从220-280不等，最大的特点就是棍链上有两个环， 有助于控制重心，性能效果好。

我是视觉的。

两斤半就不用了，300-400克的实战棍就够了，如果平时练的棍子太重，确实可以练练速度和力量，但是当你真正打实战的时候，会觉得实战棍太轻了，但是控制棒不稳定， 所以建议平时练习用的棍子要么重量相同，要么重量在50克左右，如果太重，可以作为力操和速度练习（固定训练），然后用实战棍练习动作（300-400克）。

银焰双节棍使用起来非常方便耐用，作为实战棍也很好用（双节棍大师李彦才用这个牌子）。

如果你是一根棍子，你可以用银色的火焰 但建议买一根防滑花纹的木棍，或者你可以找罗湖羊粑粑 他可以根据你的要求定制不锈钢棍子。

对于两磅半，你可以锻炼肌肉。

在实践中，我认为大约 350 克就可以了。

银焰是中国双节棍量产的龙头 很好 我推荐叶寒冰，这个人还挺不错的。

我刚买了一个银色火焰的）。

我想说的是，1磅一般用于相同。 跳花并不难，如果练速度的话，1斤差不多，2斤半重。 如果速度足够快，离心力就非常高。

双节棍最重要的方面之一是速度。

如果棍子很重，随便试一下是无法体现出双节棍的特点的，但是从运动的角度来看，绝对速度会影响爆发力，所以你还是要有力量来移动棍子的，但我的意见是，你可以从一般重量的棍子开始，主要是用棍子的末端尽可能地握住棍子， 一方面对手部力量有更高的要求，另一方面可以扩大攻击范围。正如李小龙的电影中看到的那样，用棍子握住棍子的习惯与上一段有很大不同。 特别是，它可以在摇杆的速度和范围中发挥作用。

太重的棍子不适合速度训练，另一方面可能会伤到自己、拉伤韧带、肌肉拉伤等。

平时可以准备一根轻重的棍子，轻棍练习感觉，重棍子是注重提升的，尤其是在使用荧光棒的时候要达到控制感。 荧光棒可以比现在的荧光棒稍微轻一点，重的荧光棒可以比今天可以灵活控制的重量稍微重一点。 到达下一阶段，然后更换摇杆。

但我们不能只关注它。 达到你感觉到的一定水平，你可以停止体重增加。

1.如果你觉得一根300克的棍子很轻，你可以适当地使用较重的棍子，就像举起哑铃一样，今天举起100斤，感觉很轻，明天可以加110斤！ 但不要太靠近轴承边缘，例如，您可以使用最大 500 克的棍子。 然后你通常用300克左右的重量进行练习，因为它对你的身体伤害太大了！

表演的美还在于你的实力，一个同技能的孩子和一个大人拿着的棍子的重量自然是不同的！ 至于荧光棒——荧光棒练习技巧，重棒练习力量！

2.至于银焰的声音，350克银焰的声音一般。 我觉得我的 220 克 Silver Flame 听起来好多了！ （不要怀疑，我的银焰是定制的，我也有 350 银焰！

所以，声音由你决定，没关系！ 李小龙的棍子是沉默的......

3.链子上的戒指一开始不习惯，但时间长了，感觉很舒服！ 如果你技术娴熟，戒指根本不会妨碍运动！ 把戒指拿下来的唯一方法就是完全打破它，别无他法。

4、不可能每一团银焰都是叶寒冰自己炼制的，现在叶寒冰不知道自己能不能做到，现在的银焰应该由他的人炼制出来。 我还不能这么说。 质量问题，也许会有一点瑕疵，但相当少！

没有550克的棍子，不建议打硬物！

1 350克不是去哪儿，关键是看你是用来练习还是表演，350克用于表演就刚刚好，如果你练习的话，根据你的臂力选择270克，太轻了，玩的时候会飘动。

2 你自己说了，所以你沉默了。

3既然没有声音，就不会有铃声。

4 必须由工厂流水线制造。 能不能敲硬物，就看你买的270克锤硬物是什么样的，棍子的主体难免会凹进去。

1.练习时用较重的，表演时用较轻的，这是个原则（指演奏的感觉）。

2.不要在家加链子练习，听久了会觉得不舒服。 在户外，环的作用是调节球杆的重心，这种设计非常独特，不会影响你的球杆旋转和击球动作。

4.由叶汉兵厂生产，每根棍子都有非常好的检验质量。