我只想知道如何戒掉游戏

为什么要退出游戏，只要不沉迷于互联网，合理利用时间，玩游戏也是一种很好的放松。

我会告诉你，我只是退出了哈哈

找一个不喜欢游戏的女朋友或删除号码。

1.首先，你必须什么都不做就卸载手机中的所有游戏，不让任何人掉队，只有这样才能切断想要再次玩游戏的想法。 当然，卸载后不能在**中。

2、制定详细的学习计划，规定一段时间的详细学习时间表，严格遵守时间表，做到没有时间玩游戏。

3.发自内心地了解游戏成瘾的危害，这不仅浪费时间，还会影响您的健康。

4.当你想玩游戏时，你被迫让自己做别的事情，比如看书、听**、跑步，这样你就可以用其他方式消磨时间，你会忘记你想玩什么游戏。

<>第一种方法：游戏成瘾是因为游戏中有吸引你的东西，所以要戒掉游戏成瘾，你必须找到你喜欢的新事物并吸引自己，你必须找到适合自己做的事情，你必须记住游戏是虚拟的，不如利用这段时间玩游戏来提高现实生活中的自己。

第二种方法：如果你真的想戒掉游戏瘾，可以给自己定一个一周不玩游戏的小目标，然后计划好这周除了玩游戏之外想做什么。 如果能坚持一周，设定一个长期目标，逐渐戒掉游戏瘾。

第三种方法：多和优秀的人比较，看看别人的生活是什么样的，想想你花在游戏上的时间，别人用它做什么，别人不会因为你玩得好而对你好不好，多学习一些优秀人的好习惯，不要在游戏里度过好时光。

注意：最重要的是找到自己喜欢的东西，你会专注于自己喜欢的东西，慢慢地游戏成瘾就会戒掉。

我怎样才能科学地戒掉玩游戏的习惯！

你还记得游戏的乐趣吗？ 你不能放弃它，只有当游戏不是一种乐趣而是一种负担时，你才能放弃。 为什么你不记得学习的快乐，当其他同学看到你对试题不知所措时，你为什么不记得快乐。

快乐是进步的动力，你要喜欢发自内心的学习，这样你就不需要退出互联网，也可以促进学习。

建议多运动，多做户外运动，经常外出。 拔下计算机的硬盘，将其收起，然后放在不常看到的地方。

亲情很重要，你的家人应该知道你的想法，但不要帮你放弃，比如妈妈陪你，逛街，短途旅行，交流思想，爱同学来家里做客，大家聊，让你觉得不再空虚，有事可做，一点一点地培养新的兴趣。 当然，这需要一点时间。

试着转移你的注意力！ 或者厌倦了和他一起玩“，（习 习）家人也想帮你，但重要的是你要自己工作，再说了，玩了这么久，你有必要这么专注吗？ 学习比玩更有趣！

这很难做到，亲爱的，对我来说，我痴迷于PSP中的RPG游戏，然后我会选择在开学时把它们交给我的父母保管，这样他们就不会告诉我把它们放在哪里，这样我就可以专心学习一个多星期。

当做正确事情的愿望大于游戏时，是时候放弃了。

我曾经严重沉迷于游戏，非常无助和困惑。

在那段时间里，我一直在寻找退出互联网游戏的方法。

然后有一天，我遇到了一个弓号：Zhengjiguan。 里面有很多系统的思想和方法。 大约三个月后，我停止了游戏。

删除游戏不起作用。

如果你想戒掉游戏，试着做你喜欢的事情。

当您想玩游戏时，请寻找其他方法来消磨时间而不会感到无聊。

平日里，想玩的时候，总是打开看一看，然后马上关掉，给自己找点事做。

如果我在高中入学考试前几乎没有时间玩，我就会被任务填满。

尽量给自己安排时间，或者用最强制的方法，远离电脑，远离电子产品，不要看它。

真诚地建议您砸碎您的电脑。

想想其他的物体，不要一直想着玩。

你对我来说是一个很难的问题。 我已经 2 年没有退出游戏了。

不过，这次发现了一个沉重的数字，似乎对戒指游戏有一点信心，那就是——游戏的概念。

把退出网游的原因写下来，贴在电脑旁边的墙上，每天开始玩游戏前都要读一遍，慢慢减少花在玩游戏上的时间。 在你玩之前，问问自己你在玩什么？ 找出生活中什么比游戏更重要去做，如果你觉得某件事比游戏更重要，而游戏只是一个虚拟的、不切实际的东西，试着在游戏之外做自己喜欢的事情，丰富你的精神，你不会因为空虚而逃进游戏， 这是我不成熟的意见，看看。

我不再玩游戏了，我很无聊。

我找到了。。。 至少它对我有用。 唱歌，平时想上网就听歌唱歌，马上就把游戏忘了。

事实上，网络游戏必须戒掉。

因为当你无聊时，你想玩。

就算是这样，我也总是在想着游戏中的事情！

但即使你只是找点事做。

会分心并投入到其他事情中。

至于游戏，你有时间就可以玩。

怎么有理由说你应该辞职！ 真的很难！

可以说，我们现在有可能！

你想成为黄色吗？

游戏还想退出！！

大家好，这几年很多游戏都流行起来了，很多年轻人，甚至是小学生，都会把很多时间花在游戏上，因为游戏耽误了他们的学业，甚至影响了家人的生活，相信有很多人想退出游戏。

1 5款游戏和抽烟喝酒是一样的，时间长了会上瘾，戒掉游戏需要时间，我们要做的第一件事就是在手机上卸载这个软件。

2 5 控制自己的情绪，磨砺自己的意志，不要想游戏，手痒的时候可以拿一本书代替，坚持几天 你也会养成看书的习惯，慢慢地你就不会想着玩游戏了。

3 5 培养你的爱好，把它发展成长期的爱好，这不仅会取代游戏的位置，而且会有益于你的生活。

4 5 注意你身边的朋友，朋友拉自己玩游戏，你要学会拒绝，慢慢地这些学生不会拉自己玩，他们就不会有心思玩游戏了。

5 5 设定小目标，几个小目标构成一个大目标，慢慢完成这些计划，你就会摆脱游戏的瘾，你会变得更好。

如果你想退出游戏，最好把注意力集中在其他地方，从你的手机或电脑中删除游戏软件。

闭上眼睛看电脑和手机上的游戏，设置一个你甚至不知道的密码，但你不能删除游戏，然后找一个伙伴，多和她在一起，时间长了，你就会退出游戏。

下定决心对着天发誓不玩游戏，不服从就丢人了。

被封锁总比稀疏好。 限制您每天可以玩的时间。

它分为什么样的人，什么样的阶段。

说真的，如果他们对现实生活感到满意，谁愿意整天玩游戏。

找伴侣、学习、断网、扔掉手机、剁手，都是根据成瘾程度来决定的。

如果您想退出游戏，请从电脑或手机上卸载游戏，或分散自己的注意力。

闲暇时，可以约朋友出去逛街，一起出去玩，做一些体育锻炼，比如足球、乒乓球、篮球等，都比较好。 如果你对出门不感兴趣，可以安排得不那么合适，或者你可以在电脑上做点别的事情，比如看新闻、听歌、看电影，找一些自己比较感兴趣的软件来做点事，这很好。

如果当下没钱，可以直接把手机掉，那么掉手机后，就不想再买手机了，毕竟你没钱，有钱可以买个保险柜锁上，可以自己调整时间，比如四天内可以打开， 否则，四天，你打不开保险柜出不来的手机。(⁎