如何改变坏脾气 这是性格吗？ 50

这是改变坏脾气的最简单方法！

每天留出半小时！ 静坐，闭上眼睛！ 观察你的呼吸，一定要全神贯注，想点别的，赶紧回过神来，继续观察你的呼吸！

坚持一个星期，它就会起作用！ 但请记住要坚持下去！

而在这个过程中，你不能分心，短时间分心是正常的，但你必须立即回过神来，继续观察你的呼吸！

这种方法称为内观

你不仅能改掉你的坏脾气，还能感受到其他方面的变化！

事不宜迟，让我们试一试吧！

建议大家在说话之前一定要弄清楚自己想表达什么，不要脱口而出我以前和你一样，但是我没怎么想过说话，伤害了很多人，我觉得这个方法应该也适合你。

至于脾气不好，有很多因素，比如家庭原因、社会关系等因素。

我建议你找一个脾气好的人（也就是能迁就你的人），多和你交往，肯定会改变你的坏脾气。

我哥哥和你差不多，但我的脾气很好。

他已经和我在一起七年了，他的脾气和我差不多。

但不要盲目容忍，你要为正义而战，否则别人会认为你好，被欺负了。

以上只是建议，希望对大家有所帮助。

信不信由你，自己验证一下。

这都是我自己的经验，希望你能改掉你的坏脾气。

用心去爱一个人，体贴、理解和包容。

早恋也是一种学习行为和行为的方式。

此外，18岁不是早恋。

请注意，我说的是用心去爱一个人。

在发脾气之前，在脑海中数一数 10。

如果你脾气大，在心里查100这个数字。

亲爱的，一个人的性格是从小就培养出来的，这与他成长的环境和家庭有很大关系。 其实每个人都有个性，但为什么会表现出不同的态度呢？ 这与一个人的感知有很大关系。

我们每个人不仅应该从自己的角度看待问题，还应该考虑他人的感受。 你说你脾气暴躁，那么当你脾气暴躁时，你会考虑别人的感受吗？ 因此，你应该好好审视自己，多为他人着想，这应该对你有所帮助。

对生活更感兴趣，这样你每天都会快乐。 良好的心态是最重要的。

坏脾气很难改，因为当一个人很兴奋的时候，很难让自己冷静下来，什么都听不进去。

唯一的事情是为了你自己，在你生气之前，从一数到十，想想这样做的后果，并试着控制你的情绪。 这完全取决于一个人的自制力。

其实，如果一个人经历得更多，他的脾气就会慢慢好起来。 你还年轻，所以你会冲动，容易情绪化，容易生气，容易激动。 没关系，有时候你控制情绪太过，压抑脾气太过压抑，心里会很不平衡，得不到适当的发泄，对心不好。

不管性格如何，脾气都应该做到以下几点：随和、宽容、真诚，做到这些，你会更成功，如果你知道自己的脾气不好，就要努力改变，多自我监督，自我克制，效果还是很好的，祝你好运！

脾气，每个人都会有，但脾气的大小是积累起来的，消除脾气的最好方法就是快乐。 你会玩得开心吗？ 一旦你找到幸福，你的脾气就会离开你。

其实，发脾气本身就是一个错误，对于因愤怒引起的坏脾气，有一个非常好的处理方法。 当你冲动时，打自己的脸，然后，你会很快冷静下来，问题就会得到解决。 例子：

夫妻两口吵架的时候，一定是公众说得对，婆婆说婆婆通情达理，说不清，但一两句话之后，女方就不轻易停止说话了，而男方脾气不好，这时候，一巴掌打在自己的脸上， 所有的问题都没了，你老婆会当场停下脚步，心痛地看着你，你很快就会冷静下来，家里的电视等等都会被保留下来，否则就是一场大战，损害的是钱。例如：被冤枉了，很冲动，想打人，一巴掌打下来，冷静下来，打自己不付医疗费，而这一招，冤枉你的人，至少要害怕几天，尤其是你看到他笑的时候。

在他心里，就像他刚刚吞下了十根冰棍。 尽快让自己冷静下来，脾气不是问题，也许在你感到沮丧的时候，对着墙大喊两声：我爱你。

我怎样才能摆脱我的坏脾气？

首先，重要的是要充分了解坏脾气的危险。 在我们的社交生活中，我们总是要与他人接触和互动，希望得到他人（当然不是所有人）的青睐、友情、欣赏和配合，否则，我们会感到孤独、寂寞、死气沉沉，一寸寸都动不了。人的行为是由意识来调节和控制的，当我们了解坏脾气的危害时，我们就会从内心产生改变坏脾气的需求。

二是加强思想修养。 只有当我们时刻把别人放在心里，尊重别人的利益和需要时，我们才会对他人热情、体贴和爱护。 只有始终把集体利益放在首位，才能不轻率固执，遇到问题才能冷静三思。

最后，你要有决心和毅力去改掉你的坏脾气，如果今天记不起来，就小心点，过两天，你还是老样子。 只要有决心和毅力，你一定会摆脱你的坏脾气。

就我个人而言，我觉得到处记住“忍”二字是件好事，而且我也是一个脾气不好的人，因为脾气不好，吃了很多苦头。 现在很多不能忍耐的事情，也学会了忍耐，一些不习惯看到的人也忍了，总之，忍耐。