我现在很困惑，我该怎么办？

我个人觉得，既然是这样，要想活下去，就必须解决温饱问题，你可以在酒店工作，那种可以提供饭盒住宿的酒店，再加上你一个月可以给你几百块钱。 然后过了一段时间，也许你爸妈会找你，然后试着让你回去，那个时候，你假装不回去，但是在你爸妈多次要求后，就和他们一起回去吧，如果你真的不想回去，在那里打一个月，有钱解决温饱问题， 然后试着帮别人卖电脑，只要你足够好，卖得更多，赚得更多，就这样，如果感觉还可以的话。

怎么下定？？ - 死在外面？

我有。 让我们活下去。

永远活着。 但不要走错路。

祝你幸福:)

你还是个孩子，有什么好尴尬的？

你有没有想过你的孩子将来会怎么看你？

你的父母有那么真实吗？ 努力学习是真的。

拿着身份证，先找个网吧做个网管吧，地域差异大，不知道能开多少钱，但是年轻人，喜欢那样做，我以前活不下去的时候就做过，现在过上了好日子，不知道你在哪里 离开北京， 我也可以给你介绍一份工作。哎。

看来你的组长挺有意思的，你不妨关注一下她，换个角度思考，有点意思。

你说什么... 父母从来不会怪你，回家好好沟通，劝你踏踏实学习，在父母面前，没有什么是放不下的！

恢复内心和平与稳定的方法。

1.慢点开。

当你放慢身体的运动速度时，你也会减慢你心灵的运动速度。 您可以在做日常任务（例如，走路、洗碗、洗澡）时有意识地这样做。

2.在浏览新闻和社交时，请持保留态度**。

每天阅读热点新闻时，很容易被焦虑的想法所淹没。 我们可以通过快速浏览标题和概要来限制不必要的恐惧和恐慌的传播，然后停下来看看是否值得点击一个耸人听闻的标题。

3.养成稳定良好的生活习惯。

通常，正念练习教会我们以冷静的心态处理不确定性，但你可以为你的大脑建立一个你可以信任的确定性元素。 尝试创造一种适合您现在生活现实的新生活方式。 您可以通过定期锻炼、睡眠或冥想来养成健康的习惯。

4.保持清醒和觉知。

为了减轻您的后顾之忧，请尝试三乘三练习。 注意你能看到的三件事，你能听到的三件事，以及你能感觉到的三件事。

或者，将练习扩展到五种感官（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉），或者一次只将注意力集中在一种感觉上。

5.放下比较和判断。

当你将自己与他人进行比较时，看看你是否能意识到这一点。 温柔地提醒自己，你不需要将你处理危机的方式与其他人处理危机的方式进行比较。 相反，当出现判断的想法时，请注意并将其标记为“比较”。

6.进行现实检查。

焦虑常常把可能性误认为是事实。 为了测试一个想法的真实性，你可以问自己四个问题：

这个想法是真的吗？

这个想法让我感觉如何？

这让我想做什么？ ”

如果我没有这个想法，我会怎么做？ ”

7.抬头聆听。

如果可以的话，到外面去，躺下，抬头看看天空，听听。 让自己放松，看看你周围能看到的一切，听听所有的声音。

探索并尝试这七种做法，看看你能找到什么。 要知道，无论你现在正在经历什么，你并不孤单。

遇到这样的问题，我觉得可以先停下来，先问问身边的人，因为你现在想不通，所以我觉得可以先问问别人。

那么你身边的人一定更了解你，或者也知道你现在的状态，所以我觉得你现在这样说可能更好，而且不管是什么情况，我觉得还是找到自己的发展方向比较好，不管是什么情况，我觉得最重要的是让自己有一个更舒服的状态， 因为你现在其实比较纠结，也可能是因为你自己的性格问题，我觉得对你还是有很大的影响的，你还是要注意这些方法，我觉得最重要的是给自己找一个更好的状态，这样才能让自己更加乐观。

因为你现在的心很乱，所以不知道该怎么办，你可以先找别人，或者先让自己冷静下来。 这是知道如何去做，或者找到更合适的方法的唯一方法，我认为现在最重要的是知道你的理由是什么。

当你遇到这样的情况时，我觉得你可以先冷静下来，或者先冷静下来，先做其他事情，转移注意力，如果你放轻松，我想你应该能找到办法，而且你知道该怎么做，所以我觉得这样可能更好，不管是什么情况， 你可以发展得更好，你一定能找到更好的解决方案，所以我认为其实没有必要那么着急。

现在你还是要学会调整，可以去找别人放松一下，还是可以更好的想想自己以后的生活会怎样，所以最重要的是让自己的心情好一点。

如果你心里很迷茫，一定是有什么事情困扰着你，那你就可以不睡觉了，睡不着就出去跑步，只要你累了，愿意入睡，什么都不用想。

没有逾越不了的障碍，不要惊慌，迷茫的时候最好找个能帮你做困难事情的人，不要喝酒，告诉自己心里要冷静。