我的皮肤很黄，我想变白

柠檬和维生素C有助于胶原蛋白再生，美白皮肤，柠檬酸可以消除色素沉着。

猕猴桃：含有天然果酸，可以帮助分解死皮细胞，维生素C可以促进胶原蛋白的产生。

橙色：美白保湿，抑制黑色素的生长。

提取的水果：猕猴桃。

香果体验：使用两种**混合，高保湿，去角质，改善粗糙肌肤。

水果：柠檬。

香果体验：无油，能快速去除脸上多余的油脂，镇静涩涩肌肤，洗后完全没有紧绷感。

提取的水果：橙色。

芬芳水果体验：纯维生素C和果酯美白肌肤，消除疲劳和缺乏能量。

豆腐干、炸豆腐、豆腐皮等豆腐制品的蛋白质含量比豆腐高，是最好的食物。 以下是豆腐及其制品的几种食用方法：

绿豆芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维、胡萝卜素、烟酸以及磷、锌等矿物质，用途广泛。

佰草集美白**用过，效果不错，坚持使用非常有用，每次使用都感觉**很嫩，而且L-VC的**很好，美白效果非常快！ 我把所有的脸都花在了军训上，我一连用了三张贴纸才回来。

早睡，用妮维雅的粉状水补充水分，然后用普美植物化妆水和ZA阻隔霜休养生息。

效果很好。

大麦水：将大麦100克洗净，用4倍水浸泡3、4小时，浸泡10分钟以上。 每天加一点蜂蜜奶**。 嗯，我想买**纸

很好，一个月后你会发现它已经变白了。 毛孔变小了**黄色，你试着每天早晚空腹喝玫瑰茶，白天喝蜂蜜。 这不可能是肝脏问题，对吧？

面霜：早上涂上保湿爽肤水+保湿霜进行保湿，然后涂上防晒霜或阻隔液来阻挡紫外线，因为冬天也有紫外线。

晚上涂美白爽肤水+美白霜，如果含有维生素C，那么一定要在睡前涂抹，否则维生素C暴露在光线下会晒得更黑。

**：保湿**可以每天做，美白**最好隔天做一次。

如果想在一天内保湿美白，可以先做保湿**，再美白**。

除了这些，你还应该多吃水果，类似于西红柿和黄瓜，喝牛奶也很重要。

出门前不要吃黄瓜、柠檬、芹菜等，它们都是光敏蔬菜和水果，会让你晒得更黑。 也不要吃胡萝卜，吃多了会让你的脸色发黄。

资生堂的雪曲isei是美白的最佳时机，但如果敏感**，一定要小心，最好搭配样品试试。

事实上，经常补水和多睡会逐渐好转。

建议每天将花水涂抹在脸上。

然后每周做一次美白**。

一定要睡个好觉。

每天多喝水，多吃水果蔬菜，少吃油炸食品。

如果你想追求立竿见影的美白，就用BB霜立竿见影的效果，哈哈。

呵

前段时间我就是这样，极度渴望美白

不过是**黄的，我也买了Herborist的，但是没看到效果 后来在网上听说我做了蜂蜜酸奶**，然后每隔一天就做一次，差不多两个星期，效果还挺好的，我们宿舍的人都说我是白的他们也开始做

而现在几乎是一周一次，只需倒入一些酸奶，加入一些蜂蜜，搅拌均匀，然后在里面放一张**纸，涂抹在脸上20分钟

效果相当不错，也无伤大雅

**如果很黄，最好使用修容防晒霜。 维希很好。 如果你想成为白人，你必须每天照顾它。

饮食也很重要，多吃豆腐和柠檬水。 至于细纹。 多吃富含胶原蛋白的食物。

然后买薇姿的眼霜，会有所帮助。 但是，尽量为年轻人选择眼霜，因为眼霜适合中年人。 如果用得太早，对**不好，而且容易长斑点。

化妆品一定要慎重挑选、

去美容院进行护理和补水。

每天都这样做**。

我建议你使用爱茉莉的韩国**。

**我每天用8美分。

只有每天使用**才会是白色的。

一个半月以来，我每天都在使用它。

我的朋友说它有效。

其实，不管是什么**，你都可以在开始的时候每天使用。

毛孔粗大的问题不太了解，但是我的脸是黄色的，建议大家使用含有L-C成分的**。

另外，请记住有规律的作息并多喝水。

希望你越来越漂亮o（o o

首先，如果你是黄种人，看看几个原因，是肝脾有问题吗？ 还有一个事实是，你的角质层太厚和脱水，所以你的营养物质无法进入。 要美白，最好用水**清洗，而不是撕下型。

更何况你是油性**，撕扯拉扯对毛孔粗大不好，如果可以的话，最好分别做两种T型区和U型区**。

根据您的病情，您通常不会注意涂抹防晒霜，对吧？ 也没有采取任何预防措施。

它适用于一般草药，但关键是你如何使用它？ 别人的情况可能不适合你。

祝您早日消除后顾之忧

亚洲人本身是黄色的，但不管是什么样的人，都会有不同的皮肤类型，有的更白，少吃胡萝卜什么的，少吃色素的东西。

我的肤色和眼睛是如此的明亮，以至于我甚至怀疑我是不是从外国搬来的。

经常面黄的人可以尝试多吃水果和蔬菜，尤其是多吃补充血液的蔬菜和水果。 西红柿和苹果是很好的改善肤色的水果，如果你坚持每天多吃几个西红柿，效果会在一周后立即体现出来。

苹果被誉为水果之王，有句谚语说：一天一个苹果，让医生远离自己。 这反映了苹果的重要作用。

红枣也是补气的好食，如果肤色不好的人一天能吃几颗红枣，就会慢慢发现脸色红润多了。 有许多绿色健康食品，不仅对肤色有好处，而且对身体也有好处。

泛黄的因素有很多，比如一些单纯的肝功能差，或者是一些胆囊结石等很多因素导致的**泛黄，在这种情况下，可以选择使用一些内药**来改善肝功能，恢复整个**正常的美白情况，如果是因为一些简单的阳光照射和许多其他因素**泛黄， 可以选择使用一些外用千白对苯二酚乳膏，配合一些口服维生素C来改善症状。或者使用一些保湿霜来改善你的皮肤。

你好！ **黄色，那么最好少晒太阳，其实衣服也可以保护**免受伤害。

不黄是一定经济数量的人，可以修剪到白**龙。

1.杜有两种可能，一种是天生有志家遗传，另一种是道引起的，一般人是以上两个属的混合体，所以只要由内而外保持下去，就能使**白。

2.调整工作和休息时间，不要熬夜，熬夜会让白皙的**逐渐暗淡，失去光泽，长出皱纹，变得松弛，一定要睡个好觉，这是必须做的第一步。

3.在饮食方面，我们应该少吃黑酱油，这也是影响肤色的日常因素之一，多喝牛奶，豆浆，这些白色饮料，多喝富含维生素C的果汁，多吃水果清肠调节身体。

4.外出时一定要注意防晒，防晒霜是美白的关键，可以涂防晒霜，也可以选择戴太阳镜和防晒帽，这些都是个人选择。

5.定期做美白**，或者去美容院护理，最好是用天然成分来做**，虽然效果稍慢，但相对安全可靠。

看看你是不是天生的，如果你天生了，那就很难了，多用美白水，化妆水，**啊，都来吧，这种事情要慢慢来，上次湖南卫视有自制**很好用，用乳糖酶片+牛奶提亮肤色，试试吧。 乳糖酶片剂可在药店购买。

美白肌肤的秘诀！！

注意劳动防护：在户外工作时，一定要避免直接暴露在阳光下，可以在暴露部位涂抹一些防晒美白霜。

合理饮食：少吃盐，减少黑色素的形成。 多喝水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜和各种水果。

含有雌激素的软膏或化妆品是禁忌的：原因是雌激素促进黑色素的形成。

经常使用大剂量维生素：维生素可以清除**细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

使用蛋清和蜂蜜：睡前取蛋清，用双手手掌揉搓，涂抹在脸上几分钟，用热毛巾擦拭干净，然后涂上蜂蜜，第二天早上洗净，这样可以使蛋清细腻白皙。

银杏杏仁可以起到美白作用：取600克银杏去皮去核，晒干磨细，与蜂蜜或鸡蛋混合。 晚上涂抹在手和脸上，第二天早上洗掉，以防止或减少皱纹。

服用芦荟汁：长期使用芦荟汁可以使**美白，苗条的身材在口服芦荟汁后再涂抹芦荟化妆水，效果更好。

白茯苓椰子和蜂蜜可以美白**：取白茯苓粉，混合白蜂蜜，晚上涂在脸上，第二天早上洗干净，涂抹数天，就会有效果。

是穿短裤拉吗？

我一直穿的袜子和裤子。

它会很白。

。。。好吧，我认为我们不应该暴露在阳光下。