实习的第一天很紧张，你有什么好的建议？

如果你从事的是临床工作，那么你应该多花一些时间在那些非专业科室，比如那些打算将来从事外科手术的人，那么你应该多花一些时间在内科，尤其是心血管、呼吸、消化内分泌和重症监护医学等，这个职业是一辈子的，但对某些疾病的理解和思考可能只停留在实习阶段， 如果你打算参加研究生考试，你应该专注于这些部门，如普通外科、心脏病学、呼吸科、消化科、急诊医学科等。学习基本操作，帮你以后通过医师考试，省下复习考考的时间，如果你下定决心要转行，那就多看点，每个科室平均花一些时间，不必拘泥于学习技术，多与人交流，善于总结

我国临床医学本科课程一般为5年，在第四年第二学期和第五年第一学期，将进入为期10个月的普通实习，实习期结束时将面临研究生入学考试，最后一学期会有一些理论课程， 然后是毕业。我个人认为临床实习很重要，临床实习可以让人快速成长，尤其是急诊科，简直就是整个社会真善美虚恶丑的缩影。 这段时间，你以徒弟的身份跟着师傅学习，不仅要学习知识和技术，还要学习与人打交道的道理，因为你的工作对象是人，哪里有人，哪里就有矛盾，和解与奋斗，也有责任与背叛，尤其是在面对生死考验时。

你应该多读书，带着问题学习。 老师只是一个向导，真正走在实习路上的是你。 所以不要指望别人会教你太多，但想想我能在这里学到多少。

大家都很忙，没有人有心去照顾你的感情，关心你的学业，你唯一能依靠的就是你自己。

如果在实习期间不努力学习适应工作，成为正式职工后就无法承受工作的压力和节奏，生活会很不舒服。实习阶段没人会让你承担任何责任，这个阶段你一定要多听多看，看看前辈是不是踩了不少地雷，哪些地雷被踩了，以后的工作一定要注意同一个地方。 你也要注意领导的工作作风，毕竟你职业未来的年终奖和领导有关。

医院越好，实习管理越严格，要求学生完成实习，不得逃避。 这个时候，你需要提前计划，在你所在的部门你要掌握什么，每天下班后你有多少时间和精力看书，以及你将如何复习政治和英语。 这是一条艰难的道路，但当你回头看时，你会发现你已经超越了别人很多。

不要说理想和现实有多远，当你觉得现实让你迷失的时候，其实是你自己缺乏能力。 实习结束后，你会发现这和你想象中的医生有很大的不同，大多数时候你都是在贴试纸、写病历、操作救援什么的，更像是并排的。 你会迷失，你会难过，但没关系，你必须调整你的心态，因为这就是现实，你还没有真正找到学习的方法。

比如你直接就业，最好选择适合你的医院，尤其是你想留在医院工作的那种，如果你打算考研，可以选择大型的三级教学医院，最好有硕士学位授予点，方便找导师， 而且这些医院会放宽对实习生的管理，被迫工作的可能性更小，有时间准备考研。

我的一个朋友，作为一名临床学生，在实习期间大部分时间都在各个部门度过，她说了几句话，给她留下了深刻的印象。 在急诊科的时候，白天还好，晚上就不一定了，有一次轮到他和老师一起值班，救护车来了好几次，他忙了一整夜，还是一个救不了。第一次遇到这种事情，花了好半天才缓过来，现在的他早就对生老病死心塌地，这是每个医生都会经历的，从最初的忐忑不安到后来的习惯，毕竟医生不是神仙。

作为一个初出茅庐的实习生，你能做的就是多学习多练习，以尽量减少医疗事故的发生。

实习不是工作，医学生实习比其他专业更累更辛苦，跟着老师实习不像上课，可以开个会就开小差，下课后不知道怎么补。 然而，实习不同，这是理论知识在课堂上的落地，面对现实生活，马虎，跟着实习老师询问病人的诊断时，你会发现有很多课本课上没有提到的事情，这些都是需要慢慢跟着老师去积累的， 总结。这就是为什么医学生的实习期通常那么长的原因之一。

如果你不明白，一定要问，尤其是一些临床操作和一些临床经验的事情，虽然大多数老师不会主动来教你，但如果你问问题，100%的老师都很乐意为你解答。 实习期间不懂是正常的，多问问题，多读书，多想，当你真正去读研究生或工作时，你会发现很难谈论你不懂的东西，这实际上对别人和自己都是有害的。

注项1：选择实习单位。

1、在自身能力和知识结构的前提下，尽可能选择自己感兴趣的行业和公司;

2、最好选择具有挑战性的实习单位，在实习期间注重熟悉公司环境、企业文化、规章制度等，为日后的正式就业打下良好的基础;

3、不要一味追求实习单位的名气和规模，与其坐在大公司的冷板凳上，不如去中小企业实践，也许可以做得更多。

4. 最好在符合你的职业方向或与你感兴趣的职业相关的行业找到实习机会。

注2：要有正确的实习心态。

1、实习期间要注意学习更多的新技能，积累经验。

2、实习时注重细节，遵守劳动纪律，不怕吃苦，工作要踏实认真。

3、实习过程中如遇到问题，应主动向同事征求意见。

注3：实习安全问题。

1. 寻找实习机会时要谨慎，尤其是那些通过互联网找到的实习机会。 请务必区分在线发布的信息的真实性。

2. 选择在离家近或熟悉的地区实习。

3、注意与实习单位签订实习协议，约定双方的权利义务。

我也刚刚毕业，根据我的经验，第一天绝对不会接触到实质性的工作，第一次。

你应该知道的第一件事是公司。

答：环境、文化、周边同事，多与他们沟通，融入整个集体。 一般情况下，都会有一位老员工陪着你，这样你就会对自己的工作有初步的了解，对你未来的实习有个计划。 至于领导部分，其实也没那么可怕，就是普通的聊天，不熟悉他们也不要随便发表意见，人与人的关系是真诚的，只要你是真诚的，就没什么问题。

多看，多听，多总结，少问与实习无关的问题。

实习成为主流的情况并不少见，但作为我们真正进入劳动力市场的第一步，有很多细节需要注意。 比如上班第一天，小细节要注意，不要说不重要，第一印象什么的，反而会很影响后续的沟通 今天和尚女想和大家聊聊，实习第一天应该注意什么？

以外表来判断一个人可能不对，但事实确实如此，所以在第一印象方面你不能马虎。

上班前，建议大家优先了解一下公司的企业文化，非常重视现代礼仪，所以会要求你穿正装打领带吗？ 或者你可以做一个更随意的互联网公司？ 一旦你弄清楚了事情，一定要让自己与你的前辈和公司文化保持一致，尽量不要显得格格不入。

当然，除了穿衣之外，你也需要对自己进行一些修饰，比如男生记得修剪边缘，女生画一点淡妆等等，都会给人带来很好的感觉。 最后但并非最不重要的一点是，不要吝啬你的笑容。

无论走到哪里，懂礼貌和礼仪的人，一定能赢得别人的好感，而这些礼仪往往通过细节来体现。 比如早上主动和身边的同事打招呼，和别人说话时直视对方的眼睛，不要在背后说别人，忙的时候主动和你说话，记得礼貌地回复等等。 如果你能做很细致的礼仪，那么相信别人再和你合作的时候，一定会体会到春风的感觉

这不是真正的第一天，而是您需要一直关注的细节！ 对于我们这些实习生来说，和公司里的前辈相比，我们经验不足，比较无知，所以千万不要刻意表现出自己有多优秀，或者取得了什么了不起的成就等等，否则会给人一种不知天明的感觉。 工作时，一定要认真专注，如果一时懈怠，碰巧被人看到，会给人留下懒惰的印象。

简而言之，就是：尽量少说话，多做事，做好事！

当你刚上班时，当你的前辈向你解释你的工作时，你必须认真倾听，仔细思考。 如果你发现一些你不明白的东西，一定要尽快提出来。 因为你错过了这个机会，再在实际工作中提出来，对方会觉得你之前没有认真听进去。

所以你可以适当地问一些问题，如果你什么都不说，只是点点头，人们会认为你敷衍了事，但实际上你不是。

好了，以上就是和尚今天带给大家的。对于刚入职或即将入职的人，我们的工作成果不一定能打满分，但我们的态度必须谦虚认真。只要你能做到以上几点，相信你一定会在这次实习过程中收获颇丰

学生应认真学习相关规定并完成学业。

慢慢来，好好学习：主要需求包括：

1）对应公司岗位了解和调研，渠道：学校招聘官网、入职人员交流。

2）意向公司过去是否招聘过你所在学校和专业的人，以及学历和专业要求。

渠道：官网，交流加盟会员， 3）是否可以联系到你意向公司之前去过的人，交流专业经验+面试经验+岗位素质。

渠道：社团、学生会、研究团，找更多的人介绍，不要羞于发言。

4）各类在线面试、公司评审，详细到小组面试+专业面试+HR面试问题。

频道：知乎、街头、看准、应届毕业生论坛等

每个有意向的公司都设置一个笔记，我个人用Evernote，这挺容易做到的，word也可以，其他的云笔记也可以。 在互联网上记录有价值的信息和信息会议。

准备到这个水平基本没问题，但也很费时间，但为了你想去，你还是要多做点，可以提前一次再做一遍，这样你的思路会更清晰。

让我们谈谈一些面试注意事项和技巧。

一般来说，大公司的非技术面试要经过四个环节：在线申请评估、小组面试、第二方（业务方）、第三方（HR总监面）。

1）在线申请评估。

这个环节我就不多说了，不过也有一部分刷子，其实主要是因为学校教育而刷的，再衡量一下性格或者逻辑推理，万一挂了，就可以去主宰面子了。

2）组面。很多人比较害怕小组会议，一是经验少，二是压力大。

你需要在网上阅读部分面试经验，还需要自己总结一下，多方面，至少在目标公司面前，见面2-3次，然后去群里。

首先，提前了解组曲面的分类。

大致经验丰富，有函数排序类、程序描述类、观点提炼类、生存类，具体介绍可知。

这和它关系不大，小组会议过程并不难，难的是HR的下一个提问环节。

其次，找到你在小组中的位置。

主要角色是领导者、计时员、制定者，提出建议的人并不孤单。

角色类型，领导属于被HR挑选的类型，有几点做得不好，印象很差，其他属于被HR挑选的类型，1-2个观点好，逻辑性好，面试比例适中， 你可以进入下一轮。

建议你不要有太多的面试经验，如果觉得自己撑不住，就不要轻易当领导，不然就是坑，计时员有很大的优势，对于不太强的女生，最好插话，顺便提出自己的看法。

但现在我看过很多面对面的经历，很多人一面试就拿出手机来计时面试，有一次看到HR就笑了。 这表明他们也知道面试官已经看过面试。