我平时两三天才上一次厕所，而且已经这样很久了，怎么解决呢？

对于胃部不太好的人来说，排便一般都是很频繁的，有的人一天排便三次是家常便便的事，如果每天都养成了习惯，排便没有不舒服的感觉，是正常的，但是如果排便后觉得不舒服，最好去医院检查一下。

一天大便三次是怎么回事。

考虑肠易激综合征或肠炎时，一日排便三次，这种情况与饮食不当和自身免疫力下降有关，建议考虑医院检查大便常规，清洁肠道，并通过后，检查结肠镜检查以确定肠炎的严重程度，一般来说，建议考虑口服双歧杆菌三重活菌， 这种活菌可以调节肠道菌群，增加肠道内的有益菌，帮助肠道功能缓慢恢复。此外，在饮食方面，要注意保持腹部温暖，避免吃辛辣、寒冷、油腻的食物，以免增加胃肠道负担。

每天排便3次左右正常吗？

如果一天排便三到三次，这是正常的，如果超过3次，则要看大便的特点，如果排便时出现腹痛和稀便，则可能是腹泻，如果有3次排便，则可能是腹泻性状正常，一般没有问题。 有些人平时吃得很多，大便也很多，所以大便很多，只要不身体不适，就没有问题。

据信，脾胃虚弱，引起消化不良。 也可能是肠炎。 建议到正规医院的肛门直肠科进行常规粪便检查。

正在进行结肠镜检查以作进一步诊断。 如果排除肠炎，可能是脾胃虚弱和消化不良所致，可以服用中药来调节。 少食多餐，避免辛辣食物，保持腹部温暖。

有三种可能，第一，除了大便、腹泻等腹泻频率增加外，大部分都是紧张引起的肠胃功能障碍，放松自然会得到缓解。

其次，如果不注意饮食，吃得太多或不干净，会引起肠胃炎，一般伴有腹泻、呕吐等症状。

一天三次到每三天一次是正常的！

多吃香蕉，芹菜作为泻药，然后多运动，注意饮食休息。

多喝水，多吃点香蕉就好了，祝你身体健康。

喝点茶，还没***。

多吃水果、西瓜、田瓜

服用一些香蕉或清热药。

多吃香蕉，芹菜作为泻药。