哪种睡姿最不安全？ 5

蜷缩成一团，像子宫里的胎儿一样睡觉是最潜意识的不安全感。

趴着睡是最糟糕的，因为它会增加心脏的负担。 包枕头和卷被子不算数。

蜷缩成一团，最lz就是那种排他性很强，呵呵呵

睡得太远，小心掉在床底下。

如果你选择趴着睡，把头转向一边，在胳膊之间放一个枕头，那么你会喜欢与人交流，有时甚至自以为是，但你真的不喜欢被责备。 而以这种睡姿睡觉的人，在日常生活中是很强势的，他们总是喜欢命令别人做这做那，他们需要别人完全服从他们的命令。 如果其他人不服从他的指示，那么这样的人会变得非常烦躁。

不。 趴着睡和躺着只是个人习惯，并不表示他们没有安全感。

不，我认为以睡姿看角色是很不科学的，相信就好了。 趴着睡不一定是不安全的，它可能只是一种简单的舒适感。

其实，一般来说，躺着睡觉更容易让自己的身体暴露在外面，所以这样的人往往比较开朗。 而趴着睡是一种明显的保护，这样的人往往没有安全感。

它不会压缩身体的内脏器官。 缺点：容易造成舌根下垂，阻碍呼吸。

不宜人群：打鼾和患有呼吸系统疾病的人。 2.

俯卧位 5 的人选择趴着睡。 优点：医生指出，处于这种睡姿的人在睡觉时会感到安全，也有助于排出口腔中的异物; 同时，它对腰椎有问题的人有好处。

缺点：压迫心肺，影响呼吸，心脏病、高血压、脑血栓形成的人不容易选择趴着。 3.

左侧卧位医生认为，这种睡姿容易使人在睡觉时辗转反侧，导致睡眠不稳定。 而且，因为人的心脏位于身体的左侧，所以躺在左侧会压迫心脏，所以是一种非常不健康的睡姿。 优点：

无缺点：心脏和胃部受压，特别是对于胃病、急性肝病、胆结石患者，不易使用左侧睡眠。 4.

躺在右侧，25人面向右侧睡觉。 优点：不压迫心脏，睡眠有稳定感。

缺点：影响右肺运动，不适合肺气肿患者。

最好用柔软的东西睡觉！ 这会触动你的感觉神经，你的神经中枢会慢慢从有点害怕变成更柔和的频率！

1.肺气肿患者应仰卧，抬起头，双手向上伸展，保持呼吸顺畅。

2.经期妇女应侧卧。 由于月经期间乳腺压痛，侧卧可以使双侧乳房的重心保持在一侧，避免左右摇摆引起的疼痛，影响休息。

3.脓性中耳炎患者早期应坚持卧患耳侧卧，以利于排出化脓性分泌物。

4.胃溃疡患者应处于左侧褥疮位。 如果您躺在右侧，胃中酸性液体的反流比正常和持续大得多，导致胃灼热。

一般来说，最好以正确的卧姿睡觉。 怀孕期间左侧睡可以矫正右撇子子宫。