夏天来了，你能天天洗头吗？

我认为每天洗头对头发不好，据说对头发中的色素有很大的影响。

每天洗头不仅不能保护头发，还会对头发造成伤害。 因为过于频繁地洗头会彻底洗掉皮脂腺分泌的油脂，使头皮和头发失去天然保护膜，不利于头发的健康。 西医建议：

1.夏天最好隔天洗一次，这样比较科学。 2.

一些从事特殊工作的人仍然坚持每天洗头，因为卫生要求。 但不管你是谁，洗头时都要注意洗发水的选择，避免使用碱性太强的洗发水，最好添加护发素。 技巧：

有晚上洗头习惯的人，尽量改变晚上洗头的习惯，洗完后再吹干头发，或者用吹风机保证头发干净、放松、健康。 洗头是为了健康和卫生，但它会洗掉疾病，这应该引起我们的注意。 中医：

梳头和洗发一样重要 中医药研究所西苑医院苗青医生说，每根头发都有一个皮脂腺，它不断分泌皮脂。 定期洗头可以及时洗掉头发表面多余的皮脂、**真菌培养基，显著减少头皮屑的产生，有效增加头发的光滑度和梳理性。 如果长时间不洗头，不仅头发会脏兮兮的难看，还可能引起头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

中医提倡要经常洗头梳头，尤其是现在人们的生活节奏加快了，脑力劳动者也多了，所以大家应该多加注意这一点。 但除了有特殊情况的人，普通人没有必要天天洗头。 中医建议：

1.最好每周洗头三到四次。 2.

长期在户外工作的人和脑力劳动者可以适当增加洗头的次数，除了经常梳头外，促进血液循环。 警告：现在洗发水店遍布城乡大街小巷，作为休闲场所，忙碌工作后洗漱放松是一种享受。

但专家认为，这种时髦的方式可能对人们的健康有害。

不要每天洗头，如果每天洗头，会导致皮脂流失和头皮干燥。

不，头上的神经细胞太多，不建议每天清洗。

洗头的科学方法是每天洗一次。

一般来说，夏天不需要每天洗头。 如果每天洗头，很容易洗掉头皮上的所有油脂，这会使头皮更加脱水，导致头皮干燥、头皮屑和头皮发痒。

夏天洗头要考虑的因素很多，不同的工作环境和不同的发质都会对头发的干净程度产生一定的影响。

如果工作环境尘土飞扬，卫生脏兮兮的凌乱，为了保证头发的卫生环境，应该用树枝洗头。

运动量大的人在夏天出汗很多，如果洗头会感觉更清爽。