我最近一直在学习跳舞，我很伤心。 如果你知道如何跳舞，请进来回答。

嗯，首先，动作因为体型不好看，柔韧性不够，所以要坚持**，而且，在跳舞的过程中，确实可以**锻炼柔韧性。 如果你觉得自己跟不上老师的动作，可以要求老师跳慢一点，你学完慢动作就可以加快速度，然后你就可以跟上了，别担心，先学动作，再加速。

有自信就好了，只是运动舞蹈吗，没关系，你不用做漂亮的动作，跳舞自然对你的身体有好处。

跳舞需要从基本功开始，比如压腿、劈叉子等，拉动全身的韧带，让动作可以轻柔，还要学会平衡，练习基本动作锻炼协调性，久而久之，就能学好跳舞，但是学跳舞是很辛苦的。 希望以上建议对您有所帮助！

这需要时间，熟练就好了，可以先分解动作再练习，就好好练习。

你跳舞主要是为了锻炼身体，你不必完全跟上老师的动作，只要跟着跟着，就能达到塑身锻炼的效果，跳得多自然也能跟上。

你可以听一些动态**，然后听一些下面的节拍，渐渐地总会有音乐性。

我会跳舞，你在跳什么舞？ 一般来说，在跳舞时，你应该把动作拆开练习，这样会好得多。

那么你休息或睡觉的时候要记住老师不时教的动作，无聊的时候也可以反复练习，玩更敏捷的游戏。

练习更多... 多想想三点教七点学，三点练七点思考。

随着时间的流逝，它会变得更好！

要经常练习舞步，要感知**的节奏，踩好节奏点，不要着急，要有耐心坚持。

是嘻哈吗？ 我不会做任何其他事情。

只要找到合适的感觉，慢慢来。

慢慢地练习，很多次，少量。

舞蹈的感觉不是可以一下子培养出来的。

给你的一些提示：

1.多听听你跳的舞蹈类型。

一般我选择欧美风格的歌曲来听。

平时无事可做的时候，把耳机挂在耳边听歌，多听可以修炼感情。

2.跳老师教的舞蹈。

学一支舞，总比跳十支普通的舞要好。

你下课后拿老师教的舞蹈，认真扣动作，扣好体型。

试着像老师一样，尽其所能地跳这支舞是可以的。

观看伟大的人跳舞会对你舞蹈的各个方面产生无形的影响。

而且对以后的编舞或感情也有帮助，而且无害。

以上是个人建议，希望对您有所帮助。

舞蹈不是可以匆忙而迅速地实现的。

有没有跳舞的感觉不是你自己决定的，有的人在做一个动作的时候就觉得自己有跳舞的感觉，有的人学了很久才有跳舞的感觉。

既然你喜欢它，那就你学习，慢慢来，一步一步来，总会有结果的。

<><我是在学会跳舞后才发现的

从零开始学习舞蹈可能会遇到很多困难，但那些坚持下来的人可以感受到舞蹈带给他们的巨大变化。

✨1.塑性健身，助力人们成长

作为一项运动，舞蹈对身体的可塑性有一定的影响。 它比简单的运动更有趣，更容易让人坚持下去，经过长期的学习，它会让肌肉更紧更强壮，体型会变得更健康更好看。 如果孩子学会跳舞，可以帮助他促进肌肉和骨骼的发育，增强体质。

✨2.训练意志力，增强自信心

学习舞蹈不是一蹴而就的事情，需要一段时间的时间去摸索动作技巧，感受动作之间的关系，从而表达动作，带出自己的思想，从而增强意志力。 同时，随着实力的进步，自信心也会一步步提高。

✨3.培养艺术气质

舞蹈作为一门体术，无论哪种舞蹈，都有其独特的艺术气息，长期学习舞蹈，身体的外在变化，性格的内在变化，提高对艺术的鉴赏力的同时，气质也会在一点一滴的学习中慢慢提高。

✨4.善于控制情绪

舞蹈是需要情感整合的，只有将情感融入到舞蹈中，舞蹈才会更加生动，这时舞者的情绪控制就很重要了，坚持学习舞蹈，控制自己情绪的能力也会得到增强。

学习舞蹈后，对人们来说是一个全新的转变过程。 希望想学习的自己，可以勇敢地迈出这一步，勇于尝试，挑战不一样的人生！

首先，我认为学习舞蹈有两种。

首先是爱好班，爱好，比如白领、家庭主妇等等。

前两种尺尘是辅导班、专业班，学后要当舞蹈老师。

其实不管是哪一种，对于零基础的人来说，前两门课都比较难上手。 因为第一次接触，我连基本技能都用不上，更不用说身体协调、爆发、伸展了。

但是你的身体是有记忆的，对于一个动作你重复很多次，你的身体会记住，有的人会记住十遍同一个动作才能记住，但有些人可能需要跳二十次甚至更多，因为每个人的接受能力都不一样，但只要经过锤炼，卡住你的动作就一定会被练习。

所以，最后，问题是，学跳舞难吗？

对于学得快的人来说，这并不难，但对于学得慢的人来说，就有点难了。 但这不是一回事，坚持什么都代价高昂，难点在于坚持跳舞。

如果你真的想把工作做好，比如跳舞，我觉得首先要做的就是要有正确的心态，不管是业余课还是辅导课，如果你在课堂上足够认真，课后再练习一下，效果就会大不相同。

当然，也有很多人是以兴趣班的身份来学习的，他们不花时间去练习，因为每天上班累死了，还要练习？ 也有这样的人，不练也没关系，那就多补课，多上课就会进步，但不能保证进步能快的麻烦，毕竟你不练。

舞蹈难学吗？ 这个问题相当于问英语好学吗？ 简单吗？

我们会发现，在学校里，当老师为孩子组织课程时，孩子不会问它是否简单易学。 他们只知道这是他们的学习使命，然后去冷静下来学习。 相反，只有成年人，在有了一定的履历和经验之后，才会因为各种因素而害怕这个或那个，他们害怕自己跳得不好就会被嘲笑和自卑。

因此，在做事之前有一些顾虑。

那么在舞蹈培训学校学习舞蹈真的很难吗？

首先，很难看个人。

其实，凡事都有两面性，学习舞蹈也是如此。 当然，这也因人而异。 学得好，学得好，不是一件简单的事情。 由你来勤奋学习和练习。

其次，看看你是否在乎。

只要你努力学习，你就不会觉得难。 如果你钓了三天，干了两天网，你会发现做任何简单的工作都非常困难。

3.直到你学习，你才知道。

每个人对任何工作都有不同的感受。 跳舞也是一样。 因此，我们在学习上不应该盲目比较，而应该根据自己的情况循序渐进、坚持不懈地进行。

第四，你一直在看，别人一直在做。

有些人总是犹豫要不要再研磨。 而有些人学舞蹈还有很长的路要走，但他们不怕别人质疑的目光，一直坚持不懈。 只要你有坚定的信念，坚持这一年。 你会用实际行动打败那些无知和愤世嫉俗的人。 盲林。

所以，想在舞蹈培训学校学习舞蹈的朋友，只要想学，定下樱花的好方向，用毅力克服恐惧。 什么都做不了！