如何治疗晕动病??? 如何治疗晕动病

预防措施：

1、出行前保证充足睡眠，避免过度紧张和疲劳;

2、出发前夕不要吃太多甜食，防止过度饥饿或吃饱;

3.乘车、乘飞机、乘船前半小时，服用抗晕车药1片，或苯海拉明25mg，或地西泮25mg，或氯苯那敏4mg均有良好的抗晕作用，如添加维生素B6效果较好;

第四，用伤口湿润止痛药膏粘在脐、内关、祖三里;

5、途中不时咀嚼咸干姜或李子或口丸;

6.尽量坐在车前或靠近车窗的地方（通风良好，最好坐在面向前进方向的座位上，避免侧身或背对前进方向），闭上眼睛休养，避免看窗外移动的物体。

注意：在括号中，添加了答案。

乘船前 40 分钟用温水服用 1 至 2 粒胶囊。 也可给予肌氧氯普胺或口服甲氧氯普胺。

学习这个技巧，再也不用害怕坐车了！

上车前先吃点橙子，把新鲜的橙子放在鼻子前，闻一闻。 或者吃一些姜片，当你感到不舒服时，把它们放在鼻子上闻一闻。

将新鲜生姜放在鼻子下面闻一闻，或附着在肚脐上; 橘子皮对准鼻孔，猛烈挤压和吸吮; 风油细涂太阳穴; 揉内关穴或河谷穴; 听节奏感强的歌曲。

如果你在车里容易晕车怎么办，预防晕车的诀窍真的很厉害。

检查小脚趾的顶部和脚顶部的环形脚趾。

在第二或第三根手指的宽度（内耳的迷路反射区），如果它更凸出，则意味着小脑平衡有问题。 再按一下，你就不会晕车了！

我曾经患有晕车症，我尝试了很多方法，例如服用晕车药，在肚脐上贴上胶带或按脚后跟......我的左拇指和右拇指效果并不明显，我咨询了一位学医的同学，他说其实大部分晕车还是心理上的，就是一坐上车，我就想：又要晕车了，怎么可能不头晕，于是我尝试了注意力转移的方法， 当我在车里，或和别人说话，或听***，或睡觉......有很多方法可以做到这一点，只要你不想晕车。 希望对你有所帮助。

学习这个技巧，再也不用害怕坐车了！

晕动病需要长期坚持**，一般包括脱离病原环境、手术**、药物**等，如抑制中枢神经系统兴奋性的药物、降低副交感神经兴奋性的药物等。 同时，还可以通过适应性训练**、平衡功能训练**、脱敏训练**来缓解疾病。