如果我不坦白、坚持或放弃，我该怎么办？

你无法接受，你的脑子空白了很久。 这表明在你的潜意识中，你认为她是理所当然的，你认为你喜欢的就是我的。 你没有把她当人看。

当人们发现本该属于自己的东西突然不属于自己时，就会很难接受，然后头脑就会一片空白。 因为我想不通：为什么不是我的？

如果你能成熟地把她看作一个人，你就会知道喜欢是双向的。 她的回答显然是客气地告诉你：以你前几天的综合表现，打动不了我的心，但并不是说你不好，就是不能产生共鸣，更别说以后同居了。

另一方面，你喜欢和不喜欢你的人住在一起吗？

如果你对她还有感情，那就不要放弃，即使你失败了无数次，只要你还喜欢她，不要放弃，但不要勉强，强迫就得不到真爱。

放弃吧，既然表白失败了，你还坚持又有什么用。。。

忘掉她的把。

你应该放弃。 你可以找到另一个。 世界是如此之大。 不一定是他。

如果你真的喜欢，不要轻易放弃，失去后不要后悔，如果你不想让这段感情变得僵硬，或者保持这段感情，至少会是永久的，做一辈子的好朋友也是幸福的！

要想坚持下去，就看命运了，也许毕业后就因为工作而无法相见了 最好的办法就是问问你的心 你喜爱她到骨髓里吗，如果有，就坚持下去。 不，那我觉得还是放弃比较好，一个人的苦爱是痛苦的，当你移开视线时，你会发现有一个适合你的人。

坚持。 只要你不讨厌它，就有希望。

如果你不放弃，你会不会继续浪费你的青春，森林很大，为什么要挂一棵树......

最女生七字，胆子大，心地薄，脸皮厚，她礼貌地拒绝了你，这意味着你虽然没有太大的希望，但还是要争取一个追了7年女孩的老男孩的建议。

如果你觉得对方值得约会，能给你带来成长，你不应该轻易放弃，你仍然可以继续做朋友，如果对方让你苦不堪言，让你难以入睡，那么你可以考虑放弃联系。

当我们满怀期待地向心爱的人表白时，一般只有两个结局，如果成功了，我们就会成为甜蜜的情人，如果失败了，我们就会成为最熟悉的陌生人。 但许多人也认为，忏悔是胜利的号角，而不是胜利的号角。 这确实是有道理的，只有当你对自己和对方了解得足够多，或者当双方都默默地维持着这种暧昧的关系时，表白才能成功！

但现实情况是，有很多人在对方不知情的情况下暗恋对方，害怕失去对方，所以总会冒一定的风险去尝试表白。 毋庸置疑，这种认罪获胜的几率几乎很小。 不仅得不到对方的认可，还会因此失去一段珍贵的友谊。

表白失败后，很难主动联系对方，一来你会觉得自己在干涉对方的生活，二来你会觉得自己在舔狗，有不体面。 这种感觉没有错，但我们必须清楚的是，这是一个告白失败后我们能不能做朋友的问题，而不是分手后能不能做朋友的问题！ 两人不一样，延续彼此的友谊比认输比分手容易。

不要让这段友谊因为你的错误感受而结束，比如失去尊严。 表白之前，双方的话题没完没了，但表白失败后，双方之间就会产生莫名的隔阂，能否继续做朋友的关键，就是看你如何处理这种隔阂。

在我看来，我觉得一段值得珍惜的友谊比所谓的面子更重要，一个值得你表白的人，一定会有值得你欣赏的东西，这样的朋友不应该轻易放弃。 我们应该理性对待爱情和友情，爱情和友情是分开的，没有爱情并不意味着就没有友谊。

承认一个人被拒绝时很痛苦，这是对自己的健康非常不负责任的。 我们被拒绝了，无法改变，这是事实，但我们可以改变对这件事的态度，调整心情。 不要只关注眼前的人，有很多人爱你，在背后默默注视着你。

不要只盯着一个人看，而是睁开眼睛，向比这个人更好的人伸出援手。

2.如果你没有进入野外，你必须再次联系对方。

如果对方在你表达心声后拒绝你，对你态度很差，每个人都说对方的坏话，那么这种人可以无视她。 因为这种人不善于与人打交道，就算和她在一起，你处处都会处于比她低的位置，你会觉得你为她所做的一切都是应得的，很难找到你的善良。 不可能对你很好，两个人很容易发生冲突，生活自然不会愉快。

喜欢一个人没有错，但你不能喜欢错误的人。 爱一个人也是有尊严地去爱，一个人的一生中没有人与任何人形影不离，也没有规定谁要服侍谁。 人生不长也不短，要活出自己的姿态，才能白白过这一生。

3.打开心中的心结，继续做朋友。

如果是和你相处很久的好朋友，因为你的表白，关系变得尴尬，你不应该马上放弃。 你可以继续选择和对方做朋友，但不要透露你仍然对对方有意图。 也许过去的美好时光已经一去不复返了，但你们可以像普通朋友一样重新建立联系，她也无法拒绝你们的友谊。

如果你和对方不是朋友，也可以借着表白的机会，让对方认识你，成为她的朋友。

4.了解自己在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你认为你在对方心目中很优秀，但对方可能根本不把你当回事。 第一印象是不能打破的，但可以提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。 分析自己的缺点，失败的原因，你是不是对方喜欢的类型还是对方不了解你，是对方对你没有感情还是你的年龄、财富等指标没有达到，解决症状，不要盲目处理。

5、化悲痛、愤怒为动力，提升个人魅力。

告白失败并不意味着你一无是处，告白失败后，你要调整心态，更加自信，通过学习提升自己，提升个人魅力。 无论是外衣打扮，还是内在修炼气质，都会给自己加分，让你更受异性的青睐。 猜猜彭铮的表白失败，一定是自己不够达到对方的标准，不够好，不断提升自己，同时学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

如果你没有坦白，你可以按照以下方法来减轻失落感。

1.找朋友出去玩。

如果告白失败了，那就不要让悲伤包围着你，你可以约你的朋友出去走走，建议最好出去走走，到处走走，缓解一下你郁闷的情绪，同时，你也可以把自己的抑郁告诉朋友。

2.做点别的事情，转移你的注意力。

认输失败，如果想再追一次，那就不要马上去做，最好是冷落对方一会儿，这一招也可以转移注意力，缓解失落感，因为容易得到的不会被珍惜，得不到的会想要得到更多。

3.承认失败并不一定意味着没有机会，试着和对方约会。

如果告白失败，首先要看的是对方是不是在测试自己，这个时候，你可以给对方发个信息，或者让对方出去玩，如果这些都能继续正常发展，那你还是有机会的。

4.冷静一会儿，不要联系对方。

表白失败后，不要立即联系对方，建议最好在两个月内不要联系，除非对方主动找你，否则你一定不要主动联系，但对方主动找你，但不要多说， 并主动找借口离开。

5.首先要努力提升自己。

如果表白失败后还想着对方，那么这个时候不要联系对方，而是在这段时间里提升自己，让自己变得更好，无论是内在的还是外在的，都需要提升，让对方看到不一样的自己。

6.认输失败，不走开，主动说话，留好朋友第一。

表白失败后，双方可能会陷入尴尬的场面，这个时候一定不能离开，否则以后两个人的关系可能会更加尴尬，也许到最后连朋友都做不了朋友，所以，这个时候，我们一定要抓住言语的主动权，对对方说没关系， 即使以后两个人的关系会变得陌生，但也不会变得无语。

7.承认失败，用微笑化解失落。

当你不容易鼓起勇气向对方表白，但对方拒绝时，这个时候，如果还想继续和对方保持关系，那么最好是笑着化解尴尬，说你只是在开玩笑，尴尬马上就解决了， 而对方可能会追着你打架。

8.要求对方适当进食。

当你的表白被拒绝时，最好表现得一副无所谓的样子，彼此之间可能会有尴尬，因此，这个时候，你可以约对方一起出去吃饭，但是在吃饭的时候，却不要谈任何感情，而只是聊聊，让对方觉得你的心已经放下了这件事情， 而对方会认为你很擅长做人。

1.调整心态，释放情绪。

因为如果一个人被拒绝，他会感到恐惧，这对他的身体健康是非常不负责任的。 拒供是客观事实，无法改变，但我们可以改变大家对这件事情的心态，调整大家的心态。 你不必只在乎眼前的人，你身后还有很多人爱你，默默关心你。

没有必要只关注一个人，而是要拓宽你的视野，接触比这个人更强大的人。

2.告知对方一切正常。

拒不表白，双方都这么尴尬，如果这个时候再走，之后两个人的影响会更加尴尬，可以尽量绕很远的弯路不见面。 不要让别人先改善气氛，你需要积极向上，告诉对方没关系，对方不会太在意。 虽然之后的影响可能会因为表白而变得越来越诡异，但也不会让两人越来越无语。

3.互相交朋友。

如果你是和你在一起很久的朋友，你不必马上放弃，因为你的表白会让协会感到尴尬。 你可以选择再次与对方交朋友，但你不必透露你仍在努力与对方交朋友。 也许嬉皮笑脸的好日子和过去不一样了，但你可以以普通朋友的身份再次触碰对方，她很难拒绝你的友谊。

如果你和对方不是好朋友，也可以借此机会让对方认识你，成为她的好朋友。

第四，在对方心中认清自己的品牌形象，分析不成功的原因。

你觉得自己在别人心里很不错，也许对方根本不会把你当回事。 最初的印象不太可能被消除，但它可以提升你的品牌形象在别人心中，成为对方喜爱的人。 分析自己的缺点，自己犯错的原因，不管是自己不太喜欢的类型，还是对方不了解自己，是别人对自己没有感觉，还是自己的年龄、资本等指标没有达到，症状是**，没有必要匆忙解决。

5.化悲痛为动力，提升个人魅力。

如果我不坦白而感到不舒服，我该怎么办？ 承认失败并不意味着你一文不值。 承认失败后，需要调整心态，更加自信，根据学习提升自己，提升个人魅力。

无论是外衣还是修炼的精华，都会给自己加分大加分，让自己得到一大批异性朋友的青睐。 忏悔失败一定是你不够好，不符合对方的规范。 在不断提升自己的同时，你还需要学习如何与异性朋友交往。

我相信你会遇到喜欢你的人。