学习休息作文，休息和学习作文

学会休息，怎么学，为什么要学休息的作用，争论的例子，学习等生活中的例子，等等。

休息是为了更好地学习。

我们的生活就像一家银行，它不断地运转，我们不断地从这家银行取钱，存钱。

当我们不断学习时，我们在取钱，当我们享受生活时，我们在偷钱。 然而，现在的我们是学生，学生的职业似乎就是学习，所以为了取得好成绩，我们只需要日夜学习，却忘记了健康是生命的资本，过度学习只会让我们过早地失去健康。

看看你周围，有多少人已经戴着厚厚的眼镜了，如果班上有一个人感冒了，我想也许一天之内，整个班级都会窒息，这是为什么，你不明白吗？ 我们的生命已经过早地透支了，可见我们的生命机器也需要修炼和加油！

机器需要加油，银行也要存钱，就像池塘一样，如果一味抽水，迟早水会流干，生活也是如此，我们现在只知道怎么取钱，却不知道怎么省钱，记住，那个医生，那是因为学习过度， 最后生命也耗尽了，他在日记中写道：我的生命银行被我透支了，我想成功，把所有的精力都花在了学习上，却忘记了生命可以长期抽取！

我们倾向于忽略我们周围的事物，空气，我们的亲人，我们的老师，我们的朋友.......即使是健康，我们也告诉我们的孙子孙女要把他们的存在视为理所当然，但当我们真正失去他们时，我们意识到我们真的错了。

学校里有学生有学习的动力，非常勤奋和勤奋，但考试成绩很好，甚至很差。 为什么？

造成这种情况的重要原因之一是他们没有以正确的方式学习和休息。 例如，学习时间可以分为四个不同的时刻：生产时刻、低效时刻、无效时刻和有害时刻。

伟大的美国科学家笛卡尔曾经说过：“方法的知识是最宝贵的知识！ 您如何为自己提供更有成效的学习时间？

最有效的方法是休息一下。 什么是主动休息？ 主动休息是指每次工作或学习一段时间，身体还没有感到疲倦时休息。

进行这种休息可以确保接下来的时刻是富有成效的，并且您的身心健康不会受到损害。 主动休息，保持头脑清醒，容易接受和理解新知识，记住所学知识。 另一方面，如果使用被动休息，即只在疲倦时休息，效果要差得多。

你看，如果一个学生在感到头晕、酸痛、眼睛干涩、难以忍受时必须学习，那么学习一定是吃力不讨好的。 此时，领悟力差，印象模糊，记忆力不强，遗忘快，身心受损。 科学研究表明：

人体持续学习的时间越长或劳动强度越大，疲劳强度越大，消除疲劳的难度就越大。 人体就像一个动物的电池，勤奋刻苦学习的时候，就像用电一样，主动休息的时候就像充电一样。 如果只是盲目用电，不及时、适当地充电，多用电少补电，好吗？

文武之道，一一。 学习或工作适当时间后，即使不累，也要闭上眼睛，休养或伸展腰部，深呼吸，或眺望远方，看看绿树成荫等，这是一种简单易行的充电方式。 正如一些常识所说，不要等到口渴才喝水; 不要等到饿了才开始做饭; 不要等到洪水来临才再建堤坝。

对于学生来说，晨练、课间练习、午休、课外活动和晚上睡觉都是非常重要的充电形式，绝不能草率对待。 每次充电后的一段时间是一个富有成效的学习时刻。 一些疲惫的时刻，低效的时刻; 当你非常疲惫时，你是无效的; 头晕，当大脑感到酸痛时，有害的时刻。

要想取得良好的学习成绩，一是要高效勤奋，二是不断创造和提供高效的时刻。

我们鼓励每个学生学会休息一下。 具体来说，要注意以下四个方面：一是晨练、课间10分钟、课间习得、课间活动等要积极锻炼和放松。 其次，午睡和晚睡必须保持8小时以上。 第三个是一周。

6、周日应安排一些轻松愉快的活动，如登山、游泳、骑自行车、划船、打球、听乐等。 第四，每次考试或比赛前必须安排一定的休息时间。 坚持做到以上四点，即达到充足的电量、高效的学习时间才会充足，那么勤奋刻苦学习，就能取得优异的成绩。

现在这种天气真的很少见。 冬天没有下过一场雪，但到了春天，几乎每天都在下雨，一天不带伞就会被淋湿。

周六，本来应该跳舞的女孩说她要找个地方排练舞蹈，但似乎不太行。 每个人都在担心这个节日。 我不跳舞。 但我的女朋友想跳舞。

我觉得我有点自私，为了我自己而要求别人停止跳舞。 即便如此，还是有一个朋友为我放弃了跳舞。 “为什么？

我问。 “我不是主角，呵呵。 她笑了。

我太尴尬了，我太自私了。

回到正题。 自从春天来了，我就没有真正摆脱过这个链条。 他靠在窗上，看着窗外的雨，叹了口气。 打开窗户，刺骨的冷空气吹进来，让人不寒而栗。 我不寒而栗，关上了窗户。

让自己休息一下。

休息不是跌倒，跌倒也必然不是休息。

题词。 每个人生来就像一台全马力的马达，无时无刻不在前进。 诚然，在当今社会，竞争是激烈的。 甚至在出生前就开始进行各种产前教育。 出生后，幼儿教育，补习班，我相信你已经听腻了！

我们经常听到这样一句话：不要让娃娃在起跑线上输了！ 但我想问，谁设定了这条起跑线？

它画在**？ 很多人说：不要休息！

快点，休息是浪费生命，休息是自我降级。 但是，我想说的是，休息并不是把工作抛在脑后，只是吃喝玩乐。 这是浪费生命，这是自我贬低，这是自我抛弃。

休息是下班后喝杯茶和看报纸。 休息是精神的提炼和情感的处理。

这让我想起了日本著名的禅宗大师一休的话：“休息一下，休息一下。 这句话看似简单，实则有着巧妙的意思，他不仅是要告诉世人休息一下，更是要让人放慢脚步，品味人世间。

放慢脚步，也放松心情，你会发现你家的邻里一直很美; 你会发现树上的金莺是如此清脆，以至于树下的知识似乎在向你致敬; 你会发现，在上学的路上，总有你想看到的娇嫩紫罗兰; 你甚至发现你最讨厌的同学是那么可爱和丰盛; 你会发现世界变得如此美丽，就像置身于幻想世界一样。

不要以为这都是幻想，其实你只是没有找到而已。

在下午散步时，沿着森林小径散步，您会得到不同的味道。 当人们从匆忙、忙碌的城市生活中解脱出来时，他得到的不仅仅是放松。

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周五一放学，我就以“神舟五号”的速度回家了。 因为这是我唯一可以整天看电视的日子。

一回到家，我就放下书包，迫不及待地打开电视，拿来乐事的薯片和二郎的腿，看着品尝着。 这是生活中最美好的事情。

但快乐的时光总是过得如此之快，痛苦的周末即将到来。

星期六一大早，妈妈叫醒了我，我揉了揉睡眼惺忪的眼睛，被妈妈拽到了洗手间。 “刷牙洗脸。 妈妈焦急地催促道。 我刚做完这个，我又要吃早餐了。

桌子上摆满了我最喜欢的早餐，鸡蛋，面包，面条，粽子......种类很多，但刚吃了几口，妈妈就叫我做作业。

闻到香味，肚子里满是孝心，不停地唱着《空城战略》，这时，我越写越饿，肚子叫得越响，手也越软。 时间似乎在这一刻停止了。

妈妈一看，俏脸一下子就绷开了。 “为什么这么慢？ 完成后，您必须进行数学计算！ 快点！ ”

啊

我不想像这样度过周六和周日！ “我的心。

学会休息 人们在追求成功的人生中会经历很多事情，而面对事情，有时候我们不能着急，因为我们往往要通过平凡时光的积累来获得最后的成功，所以一定要学会休息！ 当你难过的时候，你可以停下来听听窗外的鸟鸣，你会发现这其实是一个考验，你能挺过来，然后你会觉得一切都不难，你会乐观！ 当你迷失在人生的轨迹中时，不妨停下来休息一下，望着窗外无尽的天空，冷静地思考，你其实可以做很多有意义的事情，那么你就会有了新的目标，不再迷茫和无助！

人生如山中的太阳，时而黯淡，时而灿烂，面对变化，面对挑战，我们应该冷静面对，停下脚步，总结过去，思考现在，想象未来，你会得到你意想不到的幸福和收获......这让我想起了热播的电视剧《李小龙传奇》。 美籍华人功夫巨星李小龙就是这样一个懂得留下来的人，带着千万万人共享的“美国梦”来到美国，起初因为自己是黄种人，被歧视，但他从未逃跑，勇敢面对，默默地用自己的力量证明一切， 他刚开始捡垃圾，偶尔休息的时候，他会思考自己的未来，经过不断的努力，不断的坚持，不断的尝试，他开始做出小小的成就，不断开启自己的武道事业，从开武馆到拿下全国散打冠军，再到在好莱坞闯出一片天地， 无数次的失败和无数次的停留为他带来了成功。他就是这样一个懂得停下来思考、发现问题、弥补自己缺点的人，他用自己的力量和顽强的精神感动了每一个人，在我眼里，没有什么是他做不到的，非常值得我学习。

其实在生活中，有很多“李小龙”，他们大多懂得休息的重要性，学习也是如此。 休息是为了更好的出发，我们必须时刻明白这一点，所以对于有远大理想和抱负的年轻人来说，休息不会是一张懒洋洋的“名片”，当我们把休息的元素注入不怕困难、顽强拼搏的精神中时，我们就会勇往直前，永不失败。 “路漫漫其修远兮，我上上下下寻”，疲惫了，我会停下来休息，望着纯净湛蓝的天空，闻着青翠芬芳的青草，听着鸟儿温柔自然的啁啾，获得前进的动力，成功的秘方，再次面对初升的太阳， 好吧，我们应该再次出发！

let’s go!

在休息日。 在休息日，我们一家人总是过着充实而温暖的生活。

这个星期天，我和爸爸像往常一样起床，吃完早饭就开始忙碌起来，爱电脑的爸爸已经坐在电脑桌前悠闲地上网了。 我尽可能快地拿起了作业。

当我终于写完时，我高兴地走到父亲面前。 看到我轻松的表情，爸爸笑着对简英说：“明天是妈的生日，我们用电脑给她做一张生日贺卡，好吗？

你还需要在这件小事上工作吗？ 就这样，我把爸爸挤开，开始制作贺卡，爸爸不得不站在一旁看着我。

很难说做贺卡难，难说不难，不对，好久没做，在想如何突出贺卡的主题。 我觉得插页更好，但我爸爸觉得文笔很漂亮。 我们开始争吵，最后我们决定以底部插画、顶部艺术字的形式指出主题，我努力想在主题的两边都写一条贺词。

没过多久，妈妈就回来了，我迫不及待地把卡片给她看：“哇！ 多么漂亮的贺卡，我儿子太能干了！ “在这一点上，我心中感到一种前所未有的自豪感。

快到吃饭时间了，爸爸提议出去吃饭。 晚饭后，我们去了书店，呆了一个多小时，拎着一个装满书的大袋子，还是舍不得放弃。