如何照顾高中女生以及如何控制她们的体型。

高中的时候，我用的是聪明的东西，我觉得很适合那个年龄的孩子，基本上不需要化妆，但反正我也不画！

另外，你可以做一些自然的事情**，比如蛋清擦脸，这样可以使**很嫩，或者用牛奶压缩脸部，这样会让**更白，很有效，洗脸的时候在水里加一点白醋，如果你坚持的话，**也会好起来的！

要瘦脸，可以用按摩法，你去看田中塑形按摩法，晚上睡觉前按一下，坚持下去也不错。

其实如果你是165岁，你不胖，保持50公斤应该算是一个不错的身材，一定要吃早餐，前一天晚上可以做一个三明治，或者买个面包，放在书包里，然后就可以在上学的路上吃，或者上学的时候， 几口就能吃完，不吃早饭就容易发胖！带上一点巧克力派、饼干什么的，下午两三点左右吃一点，这样晚餐就不会吃太多了！

从高中开始，我就不再在晚上吃米饭了，我想吃什么就吃什么，但晚上绝对不能吃米饭或意大利面。

我高中的时候睡眠不够，当时我睡眠不足，这还好，运动呢，我当时在公交车上，所以我经常走路，大家一起聊天，然后四处走走，每天放学后还要走1个小时左右！ 如果你也坐公交车，可以试着走一站再坐公交车，如果你是骑自行车，你应该每天多运动，如果你在家开车送你，让家人把你放在离家20分钟左右的地方，然后你可以自己步行回家！

对于食物，您可以在晚上为第二天早上购买好面包。 或者，如果你住在校园里，让你的走读班同学帮你带上它。 至于鼻子上的黑头，听说每周用盐洗一两次会有意想不到的效果。

至于宝宝的胖脸，现在正值高中的重要时期，你还是不想去想。 最好多吃一顿饭！

亲爱的，首先，你还很年轻，长青春痘也不全是你的错，那是遗传的缘故，过了那个年纪就好了，如果要压制的话，那就不好了，因为毒素需要排出，不要把黑头挤在鼻子上，亲身经历，我以前一点黑头都没有， 然后我就没什么可挤鼻子了，现在长了，越挤，越挤越厉害，苏打水可以吸出鼻子上的一些黑头，婴儿肥感染也没关系， 首先，到了一定年龄，婴儿肥自然会消失（我也是婴儿肥）， 其次，脸上的肉多了就不容易长皱纹了，呵呵。